“星雲，清楚了麽？”

    此時的練武場上，眾人的練習已經停了下來，李存義則坐在一張太師椅上，右手提著一個紫砂茶壺，一邊慢悠悠的喝著茶，一邊淡然的看著徒弟們，並不時的點評一下，當跟徒弟們說完以後，讓他們散去，隻留下了王星雲，平靜的問道。

    “師兄們在練武的時候，雖然動作都並不完全一樣，但不管他們打什麽拳式，身體如何的動作，內在的姿勢都是一樣的，都保持了頭頂身正、脊背挺直、肩垂膝頂趾抓的特征，就像書裏說的身體具備五弓的姿勢，師傅是不是這樣？”王星雲站在一旁沉聲說道。

    “不錯，你果然是個練武的好苗子，我確實沒有看錯，你說的很對，他們的姿勢都是遵循著形意拳的基本功架‘八字訣’，那星雲你說說你對“八字訣”的了解。”李存義目光有點驚訝的瞧了王星雲一眼，欣然的點頭道。

    “師傅，我也就知道八字訣分別為頂、扣、抱、圓、擺、垂、曲、挺這八個字，每個字有都三個要訣，故又叫‘二十四法’，八字訣又包括三曲、三扣、三頂、三抱、三敏、三垂、三圓和三挺。”王星雲一臉苦笑的說道。

    “三曲:指膝、肘、腕三關節均呈屈曲狀；三扣：指肩扣、指(趾)扣、齒扣；三頂：指頭向上頂，手掌外頂，舌頂上顎；三抱：指丹田抱氣，膽量抱身，兩肘抱肋；三敏：指心敏、眼敏、手敏的觀敵應變能力；三垂:指氣垂、肩垂、肘垂；三圓：指脊背圓，前胸圓，虎口圓；三挺：指頸挺、腰挺，膝挺。”王星雲迅速的把‘八字訣’的相關資料回想了一邊，然後在李存義的目光中，脫口而出。

    “不錯，說的很清楚，可說到並不能代表做到，這‘八字訣’是咱們練形意的基礎，最大的作用就是用來調正身體，身體調正好了，拳才能練得好，所有要時時刻刻的保持著，把它練好了，以後練功就不怕練歪了。”

    “你現在隻是在練功時，保持著這‘八字訣’沒有把它練到骨子裏，從今天起，你要時時刻刻的把這‘八字訣’記在心裏，時時刻刻的提醒自己，不管是行走住臥，吃喝拉撒睡，都以‘八字訣’來調正身體，那一天你能做到不刻意，身體能一直保持架子那麽你這‘八字訣’算是練成了。”

    “是，師傅。”

    “來，你看著我。”李存義說完，放下手中的小茶壺，從太師椅上站起身來，就像平常經常見的老人一樣，圍著王星雲轉了一圈。

    王星雲剛開始並不覺得什麽，隻是仔細的觀察，隨即他發現師傅雖然很隨意的站著，但他的身體卻隱隱約約的保持著“八字訣”的要訣，姿勢上卻沒有半點別扭怪異的地方，反而比起常人看起來更加的自然，而且有一種沉穩厚重的氣勢，更讓王星雲驚訝的是，隨著李存義的走動，步伐雖然看似緩慢，實則卻是比常人的速度更快一籌，而且氣勢上沒有隨著走動而有絲毫的潰瀉，反而隨著李存義的走動更添了一份靈動。

    “看清楚了麽？”

    “清楚了。”

    “你的五行拳練得很好，但你沒有練到大成，這五行拳是形意拳的母拳，是讓你通過習練而懂勁，懂了勁才是入門，你現在雖然練了五行拳，也練出了勁道，卻還沒有練成整勁，沒有把尾椎化了，沒有把脊柱練活，隻有把我說的這些練好了，把勁練透了擰成一股，全身的力道舉手投足都是全身作用，而非胳臂腿的局部，你這明勁就算是練好了。”

    “師傅我該怎麽練，還請您教教我。”王星雲聽到這些話眼中一亮，這正是自己現在所麵臨的問題，雖然現在自己也能靠長時間練五行拳來提升自己，五行拳作為最基礎的拳法，雖然很全麵也很深奧，但對於此時的王星雲來說提升的效率卻是有些慢了。

    “別著急，我是你師父，肯定得教你。”李存義看著王星雲有些著急的樣子笑了笑，隨手拿起一旁的紫砂小茶壺做了一口茶水，“你要想把這兩個地方的練活，單靠五行拳得花大把的時間，但若是配合上十二形當中的虎形、龍形拳法與五行拳中的劈拳，你這整勁功夫花的時間可大大縮減。”

    “師傅，給我講講這裏麵的道理唄。”王星雲連忙討好著說道。

    “哈哈，你小子人不大，卻是真聰明，會用心學，你其他師兄當初還沒你這般明白呢，希望你也能用心練，也罷，我就給你說說這拳理。”李存義看著王星雲王星雲一臉討好的樣子，不禁笑出聲來。

    “這十二形中，龍形與虎形全卻是當年老能師祖在《形意拳譜》中提到過‘虎者山中猛獸之王，在卦屬兌，為金，取之於身而為坎，屬水，為腎。坎生風，風從虎，虎之天性有離穴抖毛之威、撲食之勇，故道經有言：“虎向水中生。”此形與龍形之勢輪回相屬，能通任開督，在丹經謂之水火相交而金木並，四象和合，取之於拳為虎形。此形之威力起於臀尾之勁（督脈），發動湧泉之穴，起落不見形，猛虎坐臥藏洞中。以拳之運用，外猛而內和。形勢順，則虎伏而丹田氣足，能起真精補還於腦，道經雲：“欲得不老，還精補腦。”正是此形之要義也；形勢逆，而靈氣不能灌溉三田、流通百脈，反為陰邪所浸，而身重濁不靈空矣。”

    “龍者水中最靈猛之物，在卦屬震，為木，形本屬陽，乃真**也。取諸於身而為離，屬心，心屬火，故道經有言，龍從火裏出，又為雲，雲從龍，龍之天性有蟄龍翻浪升天之勢，抖搜之威，遊空探爪縮骨之精，隱現莫測，取之於拳則為龍形，此形之精意，神發於目，威生於爪，勁起於承漿之穴，與虎形之氣循環相接，兩形一升一降，一前一後，以拳法用之，外剛猛而內柔順。形勢順，則心內虛空。而心火下降，心竅開而智慧生，即道家火候空空洞洞是也；形勢逆，筋絡難舒，則身被陰火焚燒矣。”

    “為你選這龍虎兩形一升一降，一前一後，一水一火，暗合陰陽之妙，取鑽拳為水，成金水相生，滋水涵木之法，你可懂了？”

    “來來來，看著我練虎形”李存義引著王星雲來到了院中。

    李存義在院中站定，踏腳，分手，身微伏，隻是簡單的幾個動作王星雲就感覺李存義的氣勢一變，好似一隻老虎蹲在了那裏，雖沒有其他的動作，但一股凶猛攝人的氣勢撲麵而來，令人膽戰心驚。

    “虎形者，有離穴抖毛之式，猛虎撲食之勇，以虎形為拳，效其衝撲勇猛，穩捷凶狠之技能。”

    “虎形屬陽力勇猛，跳澗搜山它最能。

    搶步起時加雙鑽，雙掌抱氣撲如風。”

    隨著李存義將歌訣念完，一個進步雙推掌，雙手齊出，雙臂合抱，淩空撲擊，好似猛虎下山，餓虎撲食，身體晃動間周圍的空氣也被帶的呼呼作響，好似真的有虎嘯聲在激蕩風雲。

    李存義腳落地取虎抱頭之勢，頭領其氣，神逼於目，身藏於勁，卻是輕盈無比，沒有激起絲毫塵埃，好似是貓撲鼠之一瞬間，縮身隻是一觸發，束身落勁。

    李存義演練的虎形勁、力、意、氣體現出虎打堆身之勁的神髓，出擊時猛烈迅速猶如猛虎撲羊、狸貓撲鼠，體現出虎形的快速迅猛凶狠的衝撲勁以及收勁時束身之勢。令王星雲大開眼界，真不虧是

    “猛虎穴伏雙抱頭，長嘯一聲令膽驚，

    翻掀尾剪隨風起，起澗抖擻施威風。”（www.101novel.com）