二十圈，每圈差不多有三公裏的路程，算起來就是六十公裏，按照他們的平均速度，至少需要三個小時才能跑完。

    現在，一半的圈數都還沒有完成。

    眾人見到韓雨，一個個都露出敵視的表情。

    他們覺得，韓雨在故意折磨他們。他們是來接受培訓，增加實力的，跑二十圈六十公裏，這完全就是在摧殘他們的身體。明天，估計他們一個個都無法動彈。

    韓雨剛才展現出的實力讓他們感到震撼，但卻對他的手段相當不屑。

    全體停下，來我這邊集合。”韓雨開口道。

    眾人暗自鬆氣，跑回韓雨身旁站立。

    今天的訓練就到這裏，明天，開始正式訓練，希望你們有心理準備。”

    說完，韓雨離開了訓練場。

    這座訓練場配備了專門的廚子，裏麵也有飯堂，這幾個月，眾人哪裏也不能去，隻能在訓練場度過。

    韓雨回到四合院自己的房間中，夜幕降臨時分，阿彪找上了韓雨，說是穆雪派人送來了一批藥材。

    韓雨急忙出去，讓人將藥材搬到自己的院子中。

    檢查了一番，都是些很普通的藥材，是煉製淬體液的，其中也有極其一小部分可以煉製培元丹。

    效率還算不錯。否則，明天估計無法進行真正的訓練。”韓雨心道。

    他找來了一些提煉淬體液的工具，然後連夜開始萃取淬體液。

    淬體液的提煉難度並不大，比煉製培元丹要輕鬆許多，不過因為藥材的量比較大，所以，耗時也較久。

    忙碌了將近三個小時，韓雨才將所有的藥材都給提煉完。

    果然，這個星辰上的藥材，藥力要遠弱於外界。一百份的藥材，竟然僅僅提煉出了十滴淬體液，我去！”韓雨忍不住想爆cū kǒu。

    十滴淬體液，在韓雨看來，簡直太少，如果讓他服用，估計根本不會對體魄有多大的提升。

    還好，那幫小家夥並沒有修仙基礎，體魄層次尚屬於凡人。一滴淬體液溶解於水中，足夠供十個人吸收，明天倒也可以應付過去。”

    淬體液是最為基礎的一種靈液，對於韓雨而言，十滴淬體液簡直就是毛毛雨，但對於凡人而言，一滴淬體液中蘊含的能量，足夠將他們撐爆，虛不受補。

    淬體液提煉完畢了，韓雨將十滴淬體液分別盛放在十個小瓶子裏。

    隨後便對還有進行改良。

    所有神通道法，都是為修仙者fú wù的，沒有任何根基的凡人想要修行，必須做出一定的調整才行，否則，根本無法入門。

    疾風淬體術和古象拳，比碎星步要低了一個檔次，所以，改良起來，並不算太難。

    呼呼，總算完成了。如果放在前世，何必如此勞心勞力。”韓雨感覺自己有些苦逼。

    堂堂仙尊大能，竟然跑去改良入門級神通道法，並且還在訓練普通的凡人。

    要知道，前世他收了十個弟子，其中有九個僅僅和他有師徒的名分，他除了剛剛入門時傳授了他們一門神通，除此之外，再無其他任何傳承。

    隻有他的一位女弟子，因為待在他身邊時間較久，才得到了更多的傳承。

    至於那些想要拜入他門下的天才，簡直如過江之鯽，數之不盡。

    來到地球倒好，他耐心培訓一群凡人，別人倒顯得不樂意，以為他在折磨他們。

    誒，這幫小家夥，身在福中不知福啊！”韓雨搖頭。

    準備工作已經忙完了，他盤膝坐在床上，取出金丹，閉目修煉起來。

    韓雨對眾人的訓練，分成了三個部分。

    第一部分，傳授他們疾淬體術。第二部分，傳授古象拳。第三部分，配合淬體液，增強他們的體魄。

    這三個部分是同時進行的，一天分成三個時間段。

    上午傳授疾淬體術，下午傳授古象拳，傍晚，配合淬體液修煉。

    時間安排的很近，訓練內容，也堪稱地獄級別。

    在訓練的時候，韓雨絕不會允許任何一個人休息，直到一天的訓練結束，而且，訓練的強度還相當之大。

    因為時間不多，想要速成，不得不動別的手段，雖然有些揠苗助長，不過，有淬體液在，可以解除這些隱患。

    第二天，六點半，韓雨來到了訓練場。

    規定吃早飯的時間是六點，眾人此時，已經吃過早飯了。

    全體，繞著訓練場，跑步五圈。”韓雨麵無表情的開口。

    眾人一聽，還是跑步，一個個露出不爽的表情。

    韓雨證明了自己的實力，但這訓練內容，卻仍有待提高，眾人不得不懷疑，韓雨到底懂不懂如何訓練一個人。

    韓雨教官，我不服。你這種訓練方法對我們而言根本沒有半點提高，請問你是否還有別的訓練內容？”張撼山出列，直視韓雨的眼眸。

    他今天說話的語氣還算平和，不像昨天，充滿了戲謔。

    韓雨淡淡的看了他一眼，有掃視眾人一眼。

    還有誰覺得我的訓練內容無意義的，站出來。”

    沒有人出列，怎麽說，韓雨也是一個大高手，說不定，對方這是在故意考驗他們。

    他們的心裏，其實都隱隱有些期待。

    如果覺得我的訓練內容沒有意義，可以走，我絕不阻攔。”韓雨道。

    我承認，你是一個高手，很厲害。可是，你卻不是一個合格的教官。”張撼山直言不諱。

    韓雨懶得和他計較，“你想走就走，不想走，就趕緊歸隊，跑步去。”

    張撼山對韓雨的這種平靜淡然的態度感到非常不爽，但，他如果就這樣離開，穆雪第一個不會放過他。

    我就看看你能弄出什麽名堂。”張撼山歸隊，和眾人沿著訓練場跑了起來。

    小家夥，就你這小身板，還想要挑我的刺，嫩了不是一點兩點”韓雨嘴角露出一抹戲謔的表情。

    眾人跑完了五圈後，再次在韓雨麵前集合。

    一開始讓他們跑五圈，是讓他們熱身，並且對接下來的訓練，起一個對比作用。

    接下來，韓雨要正式傳授他們疾淬體術了。

    全部分散開，相互之間，隔開一米距離，待會，我會演示一遍疾風淬體術，我一天隻演示一遍，能夠學到多少，就看你們的本事了。”

    疾風淬體術也有運功法門，不過同時也需要配合心法。

    此時，操場上剛好吹來一陣涼爽的風。

    (本章完)