• 015定義觀想
• 014本源石磨突破
• 013豆芽菜
• 012紅軍修煉下
• 011紅軍修煉上
• 010進山下
• 09進山上
• 08修煉規劃
• 07胃做石磨
• 06鱷龜
• 05本源空間
• 04觀想石磨
• 03完善呼吸法
• 02夜走木棧道
• 04靜思
• 03修煉的理論支持
• 02回家的路上
• 01現實的無奈