這次集訓曆時一個月，時間充足。而且因為都是累了一年，剛開始兩周訓練強度並沒安排太高，到9月初還有次短集訓，那時才會上量上強度。

    除了大量幫助他們將運動體能分配係統工程學理論應用到實戰當中的訓練，別的都是些類似足球高爾夫這樣技巧型的趣味訓練，還有沙灘足球、以及三人小組攻防訓練。

    《體育世界之王》229江夏火焰的秘密武器們

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