學生黨日常請假，今天已經寫了五章，遭不住了，抱歉！

    新的世紀即將到來，在祈禱和平的新千年鍾聲敲響之前，冷靜地觀察中國周邊的國際形勢，審慎地預期周邊國際環境變化，對我國在未來一個時段內維護地區和平，集中力量發展經濟是非常重要的。近年來我國周邊地區出現了一些令人不安的事態。如印度和巴基斯坦不顧國際輿論的反對發展核武器；美國在亞洲地區繼續推行軍事同盟政策，而且試圖建立可能破壞地區軍事力量平衡的td係統；亞洲國家出現了軍備競賽的苗頭；分裂主義和國際恐怖主義活動對一些國家正在構成嚴重挑戰；等等。在意識到這些對和平與安全的威脅的同時，我們還必須從更全麵的角度來觀察周邊國際力量關係的分布情況，觀察各國對國家利益的確認與實現方式是否發生變化，以此對下一世紀的周邊環境作出判斷。

    國際環境的新變化之一是，在中國周邊地區正在形成一種多極的力量結構。這不是世界性的多極化趨勢的產物，它隻是一種地區性的結構。日本由於經濟陷於停滯與低速發展，它與亞洲其他力量的差距在縮小。在此同時，日本在政治和安全領域發揮作用的意願更強烈了。俄羅斯的經濟經過嚴重的衰退後已經穩定下來，加上普金的當選，它的綜合力量進入了恢複期。東盟的一體化進程雖然受到金融危機的衝擊，但是沒有受到根本的打擊，東盟國家在經濟、社會和政治方麵的合作仍在加強與擴大。印度的經濟狀況因新經濟的出現而得到改進，擁有核武器使它的軍事威懾力在繼續增加，印度在亞洲扮演大國角色的願望已明顯增強。中國的綜合國力在繼續增加，它在地區國際關係中的地位有所加強。美國是世界上唯一的超級大國，這一地位支撐了美國在亞洲的優勢地位。但美國是一個非亞洲國家，而且力量分散於全球，它在亞洲的力量分布受到這兩個因素限製。

    由中國、日本、美國、俄國、東盟及印度這六種力量構成的多級結構將是一種相對穩定的均勢結構。在可預見的時期內，任何一極，在這一地區都不可能單獨取得優勢。在多極均勢結構中，結盟關係的變化及向兩極化的發展是造成不穩定的主要原因。在可以預期的未來，美日同盟關係仍會保持穩定，但是其作用一是會受到中俄戰略關係的製約，二是不會得到東盟和印度的無條件支持，沒有什麽利益會促使印度和東盟放棄他們長期遵循的獨立與中立的對外政策，卷入美國同中俄的對抗中去。中國是本地區發展最快的國家，中國將繼續奉行獨立自主與和平的對外政策，中國將會對這一結構的穩定作出貢獻。

    這一多極結構的穩定性還在於即使是超級大國的美國也不能改變它。美國在亞洲的古人雲：“知己知彼，百戰不殆。”在今天社會，知己知彼仍然至關重要，尤其作為一個獨立的當代大學生，更應該剖析自我，認清自己的長短、優劣，才能在日益激烈的競爭中把握自己的長處並使其得到充分發揮，才能脫穎而出，走好成才之路。通過大學生心理健康教育的學習，我們了解到如何正確認識自我，並分析自己的性格，由此我們才能解決好各種問題與矛盾。當代大學生麵臨著巨大的社會壓力，所以如何調節好自己的精神、心理壓力，解決好理想與現實的衝突問題、人際關係問題及戀愛中的矛盾問題就顯得尤為重要。所以，我本著“剖析自我，走好人生之路”的主題，來進行自我梳理，作此論文。

    關鍵詞：剖析自我心理健康教育成功成才

    正文

    一、心理健康的定義

    據了解，關於心理健康的定義，國內外不少專家都有過專門的研究和論述。英格裏氏認為：“心理健康是指一種持續的心理情況，當事者在那種情況下，能做良好的適應，具有生命的活力，而能充分發揮其身心的潛能;這乃是一種持續的心理情況，不僅僅是免於心理疾病而已。”波孟認為：“心理健康是合乎某一水準的社會行為：一方麵能為社會所接受，另一方麵能為本身帶來快樂。”我國傅連璋強調健康的含義應包括以下因素：1、身體各部分發育正常，功能健康，沒有疾病。2、體質堅強，對疾病有高度的抵抗力，並能刻苦耐勞，擔負各種艱巨繁重的任務，經受各種自然環境的考驗。3、精力充沛，能經常保持有較高的效率。4、意誌堅定，情緒正常，精神愉快。【摘自《大學生心理健康教育教程》上海交通大學出版社，2006】

    而大學生不管是在身體上還是在心理上都有著巨大的變化。尤其是心理上的跨越，學習方向專業化、學習內容多元化、學習的自主性等學習上有了改變，而且在人際環境、角色心理等方麵也有著不同程度的變化。那麽，究竟要怎麽調試自己的心裏，從而使自己能夠較好的認識自己適應大學生活呢?這首先要剖析自我，給自己定位。

    二、自我剖析

    (一)性格分析

    總體來說，我是一個性格比較外向的人。平時熱衷於參加各種活動，喜歡結識各種朋友，所以給人的感覺一般是大大咧咧、沒心沒肺的樣子。可是，每個人都有著不為人所知的一麵。也許是因為表現出來的堅強給我披上了勇敢的外衣，但實際上越是這種看似堅強的人越脆弱，因為堅強的外衣下掩蓋的是不為人知的不堪一擊。所以有時候會懷疑自己的這種偽裝的堅強是否有意義，可總是在下定決等你以後老了，走不動了，我就每天用輪椅推你到廣場上去，讓你看著我和別的老頭跳舞。

    (本章完)