第524章 盤帶訓練
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顧德通過最後時刻絕殺,幫助秦國隊戰勝強大的格斯大利嘉隊,這場比賽可以說是顧德憑借一己之力,帶領秦國隊最終逆轉戰勝對手。
顧德作為一個第一次進入國家隊的新秀,他證明了自己不僅僅是整個秦國足壇幾十年不遇的天才,也深深地震撼著整個世界足壇,可以說是屈指可數的首秀就獲得了帽子戲法的球員!
各種各樣的讚美聲,什麽秦國梅西、c羅之類的,是繼梅西、c羅之後,世界足壇10年來最優秀的天才球形,甚至還有形容他的成就將來肯定是要超過梅西、c羅。
秦國自古以來都以中央之國、天朝上國自喻,無論各方麵的成績如經濟、政治、軍事、科技、文化、體育等,在都是在世界上位於首屈一指的位置,但足球卻仿佛是這個國家一個心病,是外媒嘲笑的一個笑點。而現在終於是出了一個天才人物,而這個國家民族自豪感又同樣是無比的強烈,自然是各種各樣的吹捧,簡直是吹的比天還高,古往今來第一人不過如此!
顧德知道,他現在和梅西、c羅雙驕的差距還不是一丁點,至少還沒在頂級聯賽證明自己的能力。不過這一陣吹捧最大的好處就是,他已經成為了這個國家無人不知、無人不曉的明星了,他的念力提升效率又是大幅度增加。他的一言一行都引起無數關注,他的每一場比賽都成為熱點,當然他也沒有讓自己的球迷失望過,用一個個進球和一場場勝利回報自己的球迷。
捧殺是非常要人命的,顧德可並沒有躺在功勞簿上,經過這場比賽發現了自己的缺點:他的進球手段單一,手中掌握的武器有限,所以很容易會被針對性防守。
還有重要的一方麵,隨著自己實力的提高,他發現和隊友的差距越來越大,可以說隊友已經很難跟上他的步伐。
在俱樂部比賽中,這種狀況還可以,畢竟他和隊友之間的默契比較高,前場幾人之間的配合,他不知道都訓練了多少小時,和每個人之間的訓練量,都相當於至少兩三年的訓練量。而在國家隊,由於和隊友之間的配合比較生疏,這種表現越發明顯。
但是由於國家隊主力人員的經常變換,不確定性比較大,他也無法和俱樂部一樣,在雙方之間配合訓練上,耗費比較多的念力,這種效率比較低,他沒有必要這麽幹。
足球是團隊型比賽,顧德知道,若是隊友不給力,他即使是神也沒用。
種種跡象和原因表示,他必須要增加個人單打獨鬥的能力!這不僅僅能解決自己進攻武器比較單一的問題,更能絕對隊友對自己支持比較少的問題。
顧德於是決定加強個人盤帶和突破訓練!
好在的是,他現在可以說是已經有足夠的水平和能力完成這件事情,顧德現在的念力儲備已經接近了10萬點,僅僅是這場熱身賽,他的比賽收獲就非常大,足足有6萬點念力,他現在是有足夠的念力進行個人技術的訓練。
顧德毫不猶豫地將所有的念力投入到訓練之中,他知道當前情況下,在秦超聯賽中,對手已經把他作為重量級的外援一個級別進行重點研究和防守,他必須不斷提供自己的實力水平,才能保證更多的念力收入。
球感盤帶是提高足球的根本保障,如果沒有很好的球感就不會達到完美的人球結合。隻要盤帶技術提高足夠的境界,過人突破也是水到渠成的事情,所有顧德主要還是加強對盤帶技術的訓練。
剛剛踏入職業足壇的時刻,教練就已經給他明確地指出,他的球感太差,顧德知道這就是因為自己盤帶等基本功太差的因此,這沒有任何捷徑,隻能通過比賽經驗的積累,來不斷增加個人的球感。
這麽多的高強度的比賽下來,顧德感到確實和往昔已經無法相比,但是和職業球員相比,還是有差距的。以前無法在係統訓練,是因為這種基礎性訓練無法最有效提高自己的實力,好鋼當然要用在刀刃上,而現在他已經有了足夠多的念力,而射門技術已經到了很難再提高的**頸,顧德隻能從盤帶練習上,來不斷提高自己的球感!
這種最科學的盤帶訓練方式,顧德早已請過了最優秀的教練對他進行過了指導。他現在主要的任務就是將之進行在係統訓練室內進行無數遍的循環!
第一式是拉球撥球,在兩個標誌碟之間橫向盤帶,到達一側標誌碟後使用該側腳腳底圍繞著標誌碟做一個v字拉球。
第二式是跨步剪刀腿,在兩個標誌碟之間橫向盤帶,到達一側標誌碟後使用另一側腳先從球上跨過,然後再使用另一隻腳跨一次步。
第三式是小跳步轉身,在兩個標誌碟之間正向盤帶,到達一側標誌碟後使用左腳腳底將球先踩停,然後再使用右腳內側從左腳之後將球向前撥,最後右腳再次繞到身前同時轉身,用腳內側將球向後撥球,完成最終的轉身。
第四式是雙重腳後拉球,這是第一式拉球的加強版,在兩個標誌碟之間橫向盤帶,到達一側標誌碟後先使用另一側腳腳底將球從支撐腿之後拉過。隨即再接一個另一隻腳的腳後拉球,然後再向另一側橫向移動。
第五式是亨利波浪步伐,背對一字排開的8個標誌碟,向後倒退的過程中,用腳底向後斜線拉球,在左腳拉球的同時右腳要由外向內在皮球上繞一圈。
第六式是腳內側腳外側,正麵麵對一字排開的8個標誌碟,在前進過程中用一隻腳內外側連續撥球繞過這些標誌碟。
第七式是剪刀腳波浪步伐,麵對一字排開的8個標誌碟,在前進帶球過程中,用一隻腳跨步繞過皮球後,隨即用另一隻腳外側將球撥向另一側。
第八式是進階波浪步伐,站在一字排開的8個標誌碟的側麵一頭,橫向移動的過程中,交替使用雙腳腳底,讓皮球在標誌碟之間成s線路前進。(m.101novel.com)