第二百七十三章訓練示範
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一 一周後,極限運動社老教學樓,一個穿著寬鬆服裝的嬌小身影助跑而出,在好幾十個學生的圍觀中加油聲中,跳躍攀登上一根支撐陽台的立柱。
她並沒有抱住立柱,而起兩個蹬牆跳飛躍而上,人稍微一歪就抓住了二樓陽台的邊緣,隨即一躍而上。
“好!”
“學會了這一招我覺得我以後完全可以躲過宿管大媽的視線!”
“以後想要上二樓真容易,小偷要是學會了以後怎麽防賊?”
“想的太美好,你去蹬一腳試試看,以為這樣兒往上升很簡單麽?物理學難道沒學過?還有力的相互作用!”
“……”
眾人仰著頭議論紛紛,那個嬌小的身影並沒有停止,而是重新翻上陽台,再次躍身而起。
在一片驚呼聲中,她在陽台欄杆上倒立而起,雙**叉一旋轉,倒下勾住二樓到三樓的柱子,然後腹部用力,一個倒立仰臥起坐,上半身被拉起,再次抱住柱子的時候已經到了三樓最低端陽台下。
隻見她伸手抓住陽台欄杆,雙手交錯,帶動著身體往上,三兩下之間已經抓住了三樓的陽台欄杆,然後雙手一撐再次飛躍而上。
“已經三樓了!”
“是啊,難道這樣兒做能翻上頂樓嗎?”
“剛剛好懸啊,居然在欄杆上倒立,也不怕掉下來!”
“你有所不知,我聽說他們對這個有一套專門的訓練器材,沒有絕對的把握誰敢上?畢竟是極限運動社的創始人,別看人家王雪瑤是千金大小姐,但這身體素質真沒話說!”
“……”
翻上三樓以後,王雪瑤並沒有如同很多人期待的那樣兒跟著翻越上四樓,她現在不過是在做示範罷了。
隻見她再次翻身躍出,雙手抓住陽台欄杆,整個人懸空在外,看起來極其危險。
“啊……”
“掉下來了……”
“救命啊……”
在眾人因為驚嚇而大聲呼救中,王雪瑤卻並沒有真的掉下來,而是雙手非常冷靜的抓住了二樓的欄杆,腰肢一扭雙腳夾住一樓到二樓的立柱,雙手一放,隨即躍身而下,平安落地。
眾人差點兒一口氣沒喘上來,即將引爆的混亂戛然而止。
伸手接過燕姿鳳遞上來的一張毛巾,王雪瑤揮揮手,帶著手底下包括自己在內的十一個人回到了極限運動社的二樓。
一樓是普通成員呆的地方,不是極限運動社的成員也能進來參觀,隻是不能隨意取用其中的用具,如果有興趣跟著練練王雪瑤也不管,不過二樓往上就是真正成員的專用。
來到二樓那間寬闊的大教室,眾人脫掉鞋子走進去,盤膝圍坐在泡沫板上。
王雪瑤出聲講解道:“剛剛那種上樓下樓的動作,最重要的膽量,不管是在上邊倒立的時候還是我下來的時候,如果膽量不足,最容易出現危險!
基本動作我相信你們都做得到,蹬牆跳這樣的動作更是基本已經登堂入室。
我這裏要強調兩點,第一點就是剛剛說的膽量,不管上下,一旦對自己信心不足,稍微一猶豫就會錯失良機,一旦錯失良機就是摔下來的後果!
第二點就是剛剛我從三樓落下二樓的動作,我之所以先是雙腳蹬著欄杆讓身體弓起來才落下,而不是如同一般人想象中長身貼著欄杆邊緣落下,就是因為我們有雙手輔助!
如果我貼著欄杆落下,因為人的視覺欺騙問題,有很大可能腳尖會落在欄杆上,這個後果我相信你們都知道!
所以,沉著冷靜,千萬不要貼著下,視覺常常會欺騙自己,定位物的大小距離,各個角度看來都是不一樣的!”王雪瑤一邊講解一邊告誡道。
“明白了!”
“知道了!”
“是,隊長!”
王雪瑤點頭道:“還有,人的自重大家都知道,像這種一米多高落下的情況下,手抓穩是能穩住自己的,但是千萬做好心理準備,用上自己所有的勁頭,一點兒都不要鬆懈,尤其是手指!
要做到舉重若輕,你們都是學過太極拳的,都應該清楚太極拳的發力原則,就按照太極拳的發力原則來一般沒事兒!”
“好的隊長!”
“明白!”
“隊長你繼續說……”
王雪瑤雙手揉了揉道:“還有一周了,今天下午我們去新興百貨那邊彩排,好好看看環境,然後編排一下,但是上午這點兒時間不能浪費,最好能把剛剛我做的那些動作用在實戰上!
新興百貨我去過一次,那裏的樓層結構都差不多,區別無非是人家的立柱是大理石鑲嵌的,而教學樓這裏的立柱是石灰裹的。我的目標,是這還剩下的一周,讓你們能靠著類似的方法爬上樓頂並從樓頂下來,能不能做到?”
“額……”
“這……”
“……”
眾人沒想到王雪瑤居然會說出這樣兒的話。
平時他們訓練都是在地麵上,就算是穿越障礙那無非就是三四米高,可是極限運動社這樓可是六層,就算按照平均最低三米算,那也是十八米,加上頂層就是二十一米,就是從頂上往地麵看有些人都不敢,別說是抱著柱子花式爬上去了。
“很害怕對不對?”
王雪瑤並沒有怪罪的意思,淡淡道:“想當初,除了郭天昊和劉詩韻本身有底子能做到一些基本的跑酷動作外,你們誰能夠做到?就是簡簡單單的一個落地卸力都做不到,現在不是做得很好嗎?
另外,我有說不給你們做保護措施嗎?昨天到的那些自動收緊的繩索是做什麽的?即便你們到時候有人掉下來了,繩子會直接卡死,你們需要的地膽量!一棟小小的教學樓都征服不了,談什麽做極限運動?
當你們能在沒有保護的情況下,獨自毫不膽怯而且把跑酷動作運用自如的爬上這棟教學樓,就意味著你們的跑酷可以出師了,這都不敢如何做更高等級的極限運動?
不做更高等級的極限運動,你們如何能成百萬富翁,千萬土豪,甚至是億萬富豪?”