現在我每天早上，都是四點五十分就醒來了。

    晚上是十點半左右睡下的。

    沒有沒有學樂器前，我也是要到早上七八點起來。

    學了樂器後，由於自己每天早上，或下午。

    都堅持吹笛子一個小時，每天都是如此。

    由於我在最近三年，都堅持每天，吹笛子一個小時，使得我的意誌力很好。

    不管是做什麽事情，我都會有足夠的耐力和耐心，去把這件事做完。

    由於我學了樂器後，每天都堅持吹一個小時以上。

    平時生活中的一些做事。

    平時生活裏的一些飲食習慣。

    平時生活裏的一些生活規律，都有了很大的改變。

    不論是自己，網絡上寫文章也好。

    不論是自己，平時生活中的飲食起居也好。

    不論是自己，每天都聽音樂也好。

    不論是自己，每天都在外麵的村道上，走動也好。

    同時不論是自己，每天準時起來，準時睡下也好。

    都有一個明顯的規律性變化。