第107章 最後一關
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“部長!再來一次50連得接球試煉吧,我準備好了。”第二天一早,彥就在羽球館內對著輝說道。
“哦?這才兩天,你就準備好再次挑戰了?”輝覺得有些意外,“這麽說來,你已經找到連續跳躍的秘訣了?”
“恩,都是心蕙的功勞,具體的,等我挑戰完再說吧。”彥拿起羽拍走上了球場。
“好,就讓我看看你到底進步了多少。”輝推著羽球筐走到了球網對麵。“道明,又要麻煩你了哦。”
“沒問題,交給我吧。”道明點了點頭。
“看球!”輝接連不斷的打出了羽球。
這次彥的移動明顯比2天前從容了許多,接球質量也大幅度提高,更難得的是,他在身體移位之時還隱約透露著一種高貴的感覺。
“4950!”不一會,輝已經把50個羽球都打完了。
“道明,結果如何?”彥扭頭對著場邊的道明問道。
“42次成功,8次失敗。彥!大進步啊。”道明欣喜的說道。
“是嗎?太棒啦!心蕙教的方法果然有效。”彥興奮的望向了正在場邊整理球拍的心蕙,才發現此時的心蕙也正微笑著看著自己。
“彥,你小子總是能給我驚喜,快說說吧,到底心蕙交給了你什麽好方法,可以使你提高的那麽快?“輝走過來問道。
“部長,芭蕾,芭蕾啦。”彥得意地說道:“你還不知道吧,心蕙以前可是學了好久的芭蕾舞呢,我就是參考了她說的芭蕾舞者腳步移動的方法才終於把多重跳躍有效的結合到了一起。”
“是這樣啊。”輝略有所思的說道,“這倒是一般羽球手很難發現的秘訣,彥,你要多多感謝心蕙,她真是你的福星啊。”
“我已經瘋狂的感謝過啦,對吧,心蕙!”彥對著心蕙喊道。
心蕙的嘴裏似乎顛怪了一句什麽,害羞的低下了頭。
“部長,達到這個程度,我可以正式開始升級蛇形步伐了吧。”彥轉身問道。
“嗯,差不多是時候可以開始進行最後的課程,循環跑位了。”輝接著說道。“彥,我仔細觀察了兩次50連接球的挑戰,發現你絕大多數的失敗,都是發生在從前半場退回到後半場的情況下發生的,也就是說,在循環跳步的使用上,後退環節是你的弱點。”
“部長,被你這麽一說,我也想到了,每次從前半場往後退的時候,總覺得不敢大幅度的跳步,導致整個身體移動都卡卡的。“彥也發現了這個不足。
”這是人類的天性使然,因為當我們在後退的時候,由於不知道背後的環境是怎麽樣的,所以大腦下意識的會緊張起來,從而導致了腳下步伐的猶豫收縮。現在的你,雖然在後退接球的時候極力想用中幅度的跳躍快速到位,但是實際移動起來,力度會減少,所以“輝推了推眼鏡繼續說道:”所以我的意見是,當出現需要接從前半場向後移動的羽球之時,你要在原有跳躍力度上增加一個等級。“
”原來是這樣啊。“彥一下子恍然大悟,”部長,可是這麽一來當我從前場往後移動的時候要增加一級跳躍力度,而從後場再移動到前半場的時候又要恢複成正常跳躍力度,這個循環切換好像很困難啊。“
”所以我才說,這是蛇形步伐升級為遊龍步法的最後一個課程,當你經過訓練後能遊刃有餘的將循環跳躍力度控製在自己想要的範圍內,蛇形步伐才算是真正的升級成功了。“輝說道。
”部長,我思考了一下,這次的循環跳躍課題沒有任何捷徑可走,必須不斷的磨練,才能在大腦中建立成熟的跳躍力度切換體係。“彥手握球拍又走回了自己的半場,”所以部長,今後的日子,就要幸苦你陪著我不間斷的訓練了,至於訓練量麽提高到5倍吧!“彥堅定的說道。
”5倍,你小子真豁出去了。“輝咬了咬牙,”好吧,誰叫我收了你這個徒弟,這次我就舍命陪君子了。“
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”學姐,你看輝部長和彥是不是要瘋啊?這些日子,一個連續發球,一個連續接球。特別是彥這小子還不停跳前跳後,這樣下去,他們的身體扛得住麽?“道明對著詩涵說道。
”我也勸過他們幾回了,可是彥總說,就快成功了,就快成功了。輝也是一副很執著的樣子。所以啦,我也隻好由著他們去了。“詩涵無奈地說道。
”他們也真有毅力,要是換成我,早就累趴下了。“道明吐了吐舌頭。
”學姐,學姐,你快看,部長和彥停下來了。“心蕙一邊說著,一邊捧著毛巾和運動飲料向著二人走去。
”呼彥,已經48成功2失敗了。“輝接過心蕙遞過來的毛巾,”再多練習幾次,遊龍步法就大功告成了,你要堅持住啊。“
”部長,你放心,我才才不會放棄呢。“彥擦了擦滿臉的汗水,”到是你啊,部長,還撐得住麽?“
”我可是你的師傅呢,則麽會扛不住。“輝又拿起了球拍,”則麽樣,再來一次?“
”好啊,來吧。“彥也站了起來。
(本章完)