()    莫凡在北邊山腳處搜尋著水源，功夫不負有心人在傍晚時分莫凡終於找到了一眼山泉，山泉位置不是很高，泉眼周圍形成了一個方圓十丈左右的小水譚，泉水甘甜可口。莫凡身上沒有裝水的工具，所以隻好就地取材把蛇肉處理了，好在前世的知識能幫助到他，經過不懈努力莫凡終於吃到了蛇羹。雖然蛇羹沒有加任何作料可莫凡依舊感覺美味無比。這時天已經慢慢黑了下來，莫凡趕緊處理火源向小院走去，莫凡可不敢自己在山上過夜，當莫凡回到小院時天已經完全黑了下來。

    莫凡坐在自己的床上，雖然勞累了一天身心疲憊，可是心情卻激動無比。因為現在他終於可以修煉了。莫凡先平複了一下激動地心情，然後去回憶白天得到的青龍破虛勁，果然又如白天一樣腦海浮現了青龍破虛勁的口訣。莫凡白天並沒有時間去仔細的領悟口訣，現在當然先要領悟一番。花費了一個時辰左右莫凡終於對口訣有了一定的了解，他按口訣記載慢慢的去試著感受引領自身氣血，這一步還是比較簡單的因為青龍破虛勁有如何感悟引領自身氣血的方法。莫凡慢慢的感受到了自身氣血，因為這兩年被體內各種能量的折磨，莫凡感受到了自身氣血的虛落，雖然這兩年一直泡藥浴讓他自身氣血增強不少可總體來說他的氣血還是比平常人弱了一些。莫凡又慢慢試著去讓氣血按功法所記載的路線運轉，這一步相對就難了一些雖然青龍破虛勁有詳細的記載，可間也出現了好幾次的失誤，每次失誤都會讓氣血反衝而後果就是莫凡感覺自己身體就像散了架一般，甚至還吐了兩口血。可這一切都沒能阻止莫凡繼續修煉下去，因為莫凡知道他並不像別人有充足的時間，他想要打破自身枷鎖，就必須比別人更努力，更拚命。

    莫凡一次次的失敗，吐的血越來越多，造成他的氣血更加的虛弱，可是他沒有放棄，其實這時的他意識已經模糊不清，可是他依舊沒有停止運轉功法，終於在深夜的某個時間他成功了，他感覺他的氣血經過了一個周期的運轉似乎增強了一點，也凝練了一點。至於是否如此他也不是太確定因為這時他實在堅持不下去了，躺在床上不知是睡了過去還是暈了過去。

    莫凡早晨醒來看看太陽估計已經辰時（點——9點為辰時）。莫凡感覺肚子好餓，可是他並沒有下床而是趕緊又按著功法記載感受運轉氣血這次很輕鬆的成功了大約過了半個時辰氣血運轉完畢，莫凡長舒一口氣。看來自己昨晚的確成功了。自己終於在煉體這條路上邁出了第一步。莫凡昨晚通過對青龍破虛勁的參悟已經對煉體有了一定了解，所謂的煉體它不同於修煉靈力。修煉靈力是通過功法吸收天地間的能量加強自身，而煉體則是讓自身氣血通過特定的方法運轉增強從而使自身更加強大。氣血增強也是要吸收能量，這些能量不是從天地間吸收而是從自身吸收，自身能量的主要來源就是吃飯，所以煉體者大多都日啖鬥牛。（這裏需要說明一下的是氣血並不吸收自身體內的靈力）

    當煉體者體內氣血增強到一定地步就會反哺自身使自身增強，首先增強的是皮肉，隨後是筋骨，之後是內髒，然後是骨髓血脈，最後氣血對全身衝刷增強。這就是初期煉體者的進境方向也是煉體的基礎。當然煉體不止這麽簡單，想要更好的增強**，外在的錘煉也必不可少，而且適合武修的武技也是影響武修實力的一大因素，這些青龍破虛勁都有記載正如傳給他功法的那位所說青龍破虛勁不隻是一篇煉體功法。隻是莫凡現在還無法完全領悟青龍破虛勁而已。

    莫凡快速的整理了一下衣服拿起柴刀便向屋外跑去，運轉了一遍氣血莫凡感覺自己更餓了，他需要大量的食物來補充能量，並且他今天還需要製造一些簡單工具來方便他以後的生活。

    莫凡的一天是忙碌的，他首先去昨天的灌木叢處打獵，有了昨天的經驗今天打獵收獲比昨天好了很多，隻花了一個多時辰就捕獲了兩隻山兔和一條蛇，他午帶著獵物去了昨天發現的水潭，生火做飯美美的吃了一頓，下午則製作了兩隻木

    桶、一條扁擔和一些麻繩，他用製作的簡單工具先把屋內的大缸清理了一遍又一遍然後挑滿水，這時天還沒黑他便利用剩下的時間製作了一些生活所需的工具，桌椅碗筷等。晚飯把白天剩下的蛇肉兔肉全吃了。

    吃過晚飯莫凡並沒有馬上修煉，他坐在自己製作的椅子上思考著以後的修煉以及生活，磨刀不誤砍柴工，他必去對以後的生活製定一個大致的計劃，他沒有時間供他讓費，他今後的每一分鍾都不能浪費。“我今天吃的食物就非常多，以後隨著身體增強吃的肯定更多，所以以後我必須每天打到足夠的食物，但是好在我的打獵技術會慢慢提升，以後我就每天辰時起床然後花兩個時辰打獵，午回到小院吃飯，下午錘煉身體晚上修煉氣血。每過幾天我還要去小譚挑一缸水。明天我還要製作一些工具還需要製作一些器材來幫助我錘煉肉身。從後天開始便按計劃生活修煉”莫凡對今後的生活做出了大致的計劃。

    莫凡想好了今後如何修煉生活之後便坐到床上開始按功法運轉氣血，隨著修煉莫凡發現氣血正一點點的凝練增強，莫凡沒有感覺到的是隨著他氣血的運轉一絲絲黑色能量融入氣血之。莫凡一直修煉到身體實在無法承受癱在床上緩緩睡去。

    下載免費器!!