沈行淵的唇角微微扯了扯，看著白陶，問：“不後悔。”

    “不後悔啊，為什麽要後悔。”白陶道。

    “真的不後悔？”沈行淵點點頭，看著白陶，突然勾唇一笑，“行，你不後悔就好。”

    不對啊！

    白陶看著沈行淵，怎麽聽著沈行淵這個聲音有些不太對勁啊！

    果然，十分鍾後，信誓旦旦說自己不後悔的白陶悔的腸子都要青了。

    這個加訓簡直比正式訓練的時候還要慘無人道啊。

    白陶抬腿繃直，做著正步的分解動作，要求保持這個分解動作十五分鍾。

    她單腿站立五分鍾就不行了好不好，還要十五分鍾，這怎麽可能！

    好不容易站到了十分鍾，白陶已經開始搖搖晃晃了起來。

    “站穩。”沈行淵的手裏拿著一根棍子，敲了下白陶站立的那隻腿，“別晃。”

    白陶白了沈行淵一眼，本來就站不穩了，還用棍子打她，不是更加站不穩了嗎？

    沈行淵繞著白陶轉了一圈後，回到她前麵，又抬手用棍子從下到上打了下白陶那隻抬起來的腿：“抬高點，越來越低。給我說說，踢正步的標準是什麽？”

    “哈？”白陶一臉懵地看著沈行淵，問的這是什麽鬼？

    “正步的標準是什麽？”沈行淵敲了下白陶的腦袋，“說不出來就再站十分鍾。”

    “我我我……我說……我……我知道……是……”白陶抿抿唇，冥思苦想了許久，是什麽來著？沈小人教過這個嗎？

    沈行淵微眯著眼睛盯著白陶，臉上好像就寫著“說不出來就受罰”幾個大字，嚇得白陶更加慌了。

    “踢正步的要求就是……”白陶抿唇，看著沈行淵，一臉認真地道，“是帥氣？”

    沈行淵：“？？？”討打？

    沈行淵表情一黑，白陶立馬改口：“不不不，我知道，我知道，不是帥氣，是……是霸氣……”

    沈行淵：“……”果然是討打！

    白陶知道自己胡說八道肯定錯得很離譜，一臉心虛地低下頭，根本不敢去看沈行淵此時此刻的表情。

    她都可以想象得出來沈行淵的樣子，她似乎都已經感覺到了來自沈行淵的殺氣了。

    大哥，你真的不打算好好想想嗎？我這分明就是在誇你啊！

    我在誇你長得帥，充滿霸氣，你怎麽聽不懂人話呢？

    “我再教你一次，這次你要是重複不出來，你今天晚上就一個人在這裏站一晚。”沈行淵幽幽地盯著白陶，表情無比的冷峻嚴肅。

    白陶猛點頭：“我保證這次我可以。”

    “聽到‘正步走’的口令後，左腳向正前方踢出約75厘米，腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地麵平行，離地麵約25厘米……”沈行淵邊說邊調整白陶的姿勢，“上體正直，微向前傾。”

    “哦。”白陶跟著沈行淵的話調整著。

    “手！”沈行淵又拿棍子打了下白陶的手，“手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向後擺臂時，手腕前側距褲縫向約30厘米。行進速度保持每分鍾110-116步。聽明白了嗎？”