第六十章 戒吸煙為健康

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    原始人發明的卷煙吸煙,在全世界傳播很快,全世界共有193個國家,都有很多煙民在吸煙。具有關資料表明,每一個國家都有不少卷煙廠在生產卷煙。我們的祖先發明吸煙是為了生存,為了發揮它保留火種的作用,而普及吸煙的,在當時的原始社會裏,根本不可能認識到吸煙對人體的危害性。在1924年,隨著科學技朮的發展,人們才逐步認識到了吸煙有害健康。

    據有關資料報道,1924年,美國《讀者文摘》第一次發表文章,提醒人們注意吸煙有害健康。1966年,美國香煙包裝上開始印有新標誌:當心!吸煙有害健康。但吸煙的人們卻不以為然,總覺得自已的身體是健康的,仍繼續吸煙不斷。

    盡管世界上大多數國家都在宣傳戒煙,甚至有些國家通過法律禁煙,可是效果不佳,煙民還是有增無減。據有關資料統計,目前全球煙民大約有10-13億,約占世界人口的20%,占成年人口的30%以上。每年銷售的卷煙有10萬億支,銷售額達上千億美元,銷量比20年前增加一倍,並以每年2.5%的速度增長。除少數發達國家開展戒煙運動有效,國民稍有減少外,大多數國家仍有增無減,尤其是發展中國家增加得更快,吸煙範圍也在不斷擴大,特別是女性和青少年吸煙人數明顯增加。我國目前大約有2.5-3億人吸煙,約占全國人口的20%多。美國吸煙的人也相當多,前幾年曾接近1億人。近幾年,由於宣傳戒煙,稍有減少,但至少也在7000萬人左右。其他國家的情況是:歐洲共同體12國的煙民約占37%,其中最高的丹麥占46%,最低的比利時也有32%。由於吸煙的人數大増,卷煙暢銷,世界煙葉種植麵積也不見減少,大約有100多個國家和地區因種植煙葉獲取較高的收入,如巴西、印度、烏拉圭和津巴布韋等。但是,也有少數國家的煙民在減少,英國大約減少了27%、美國大約減少了20%多,新加坡的戒煙運動最有成效,他們正在爭取成為不吸煙的國家。

    據有關資料報道,煙對人體的危害極大,一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心髒病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心髒病的危險,並且吸煙也增加了高血壓的危險。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心髒疾病的一個原因,大量吸煙的人,心髒病發作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。

    有關資表明,每天吸煙15到20支的懷孕婦女,其流產機率比不吸煙婦女大兩倍,而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒,吸煙婦女所生的嬰兒在產後期的死亡率,比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%,吸二手煙,會增加不吸煙者得肺癌的機率。全世界13億人吸煙,每年因吸煙死亡490萬人之多,新華網2009-08-26報道:世界肺髒基金會和美國癌症學會癌症專家25日公布的一份研究報告顯示,全世界明年將有600萬人死於吸煙引起的癌症、心髒病等疾病。我國現有3.5億人吸咽,每天死於吸煙的人數高達1.34萬人,居世界第一。

    自20世紀50年代以來,全球範圍內已有大量流行病學研究證實,吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視,世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”,並於1988年開始執行。自1989年起,世界無煙日改為每年的5月31日。我國也將該日作為我國的無煙日。

    由於我們國家重視,開展了廣泛認真的宣傳敎育,國人開始認識到吸煙對人體的危害,有的機關團體,企亊業單位,已全麵戒煙,成為無煙企業;無煙工廠;無煙單位;無煙客車等等,有的單位為了不使吸煙的煙霧危害他人,特別設立了吸煙室;不少的老煙民戒了煙,有的正在戒煙。戒煙的工作取得了一定的成績,這是我國戒煙的主流,是應該肯定和讚楊的。

    但是,在國人中還是存在不少消極的認識,有不少煙民朋友不願戒煙,有的說:“我可以一天不吃飯,不可以一天不吸煙。”還有的說:“人的壽命是上天定的,與吸煙沒關係。”我認識一位朋友,煙癮很大,每天要吸二包煙,大家勸他戒煙,他說:“你們不要聽那些宣傳,我認為吸煙不但對人體無害,反而吸煙是殺菌的,有利於身體建康。”結果他患了肺癌,住進醫院,經過幾個月的醫治無效,年僅45歲去世。還有一位公司領導人,煙癮特別大,每天吸二包煙,當人們勸他戒煙時,他根本不聽勸吿,並笑著說:“吸煙的人壽命長,因為煙是殺毒的,如果你們不相信,在六月份熱天,可買二斤鮮豬肉,拿一斤放在歺桌上不用管它,把另一斤肉放在農家的柴灶上吊起,用煙子熏著,三天以後,放在歺桌上的一斤鮮肉已經發臭壞掉了,而放在柴灶上用煙子熏著的那一斤鮮肉,已經熏成了臘肉,不但沒臭,煮來吃還是很香的,你們想想,這煙子該是殺菌去毒的吧。”他就用這種熏臘肉的方法來抵製勸說他的好心人。結果他在42歲那年,因患肺癌住醫院治療,當朋友們去醫院看望他時,他含著淚對朋友們說:“各位朋友,以前我沒把戒煙當成一回事,結果害了自己,你們千萬要戒煙啊……”他住院幾個月,因為已経是肺癌晚期,醫治無效去世。

    吸煙有害健康是有科學依據的,也有很多病例足以證明,是毫無疑問的。煙民朋友們:為了你的身體健康,為了你的家庭幸福,快快戒煙吧。