“好的，謝謝！”

    “不客氣，應該的。”女孩笑了笑。

    不到五分鍾，從裏麵跟著女孩出來三名女教練，這三名女教練長相一般，不過身材超級好，看到她們的身材，就連李若夕這樣的都有點嫉妒。

    李若夕的身材是很好，可是那也是和一般人比，別的不說，就說腰圍，李若夕就不能給這三個女教練比，畢竟人家都是經過專業訓練。

    “兩位，請問你們要找那方麵的健身教練？”三個女教練其中一位問道。

    “你們好，其實也不是那方麵的健身，我就是想給我mèi mèi找一個教練給她拉筋，你們都是專業人士，應該知道，給女孩子拉筋男人有點不方便。”

    李浩難得的臉紅了一次，還好李若夕正在看三個女教練的腰，根本沒有注意，要不然非取笑他不可，這可是千年不遇啊，能讓李浩臉紅的事情，基本沒有。

    “明白了。”三名女教練笑了笑。

    然後兩個人走了，就剩下一個，看到這李浩明白，留下來的這個應該是這方麵的高手。

    找私人教練就是貴，一個課時三百信用點，不過還好不用辦健身卡，其實辦健身卡還真沒有多少信用點，一年也不過三千多信用點，給這找私人教練差的不是一星半點。

    找私人教練十個課時就相當於一年的年費了，還真不是一般的貴。

    女教練對李若夕身體做了一個全麵的了解，然後給李若夕製定了訓練計劃，每天一個課時，李浩先交了十個課時的錢，然後女教練就把李若夕帶進去了。

    “先生，您喝水。”

    剛才帶他們進來的那個女孩，可能是看到李浩把水喝完了吧，再次遞過來一杯。

    “謝謝！”

    “不客氣。”女孩笑了笑，然後對李浩說道：“如果先生感覺到一個人沒有意思，可以去裏麵看看，當然，也可以體驗一下。”

    “哦！可以嗎？”

    “當然可以。”女孩點了點頭。

    李浩知道，這可能也是一種營銷方案，讓潛在客戶體驗一下，或許就能成為真正的客戶，當然，也不能排除是女孩看到李浩一個人沒意思，讓他進去看看。

    “謝謝！那我就進去看看。”

    說實話，想讓李浩成為這裏的客戶簡直太難了，李浩有自己的訓練方式，可以說這裏並不適合他，在健身房鍛煉，隻能鍛煉出一身肌肉，根本就鍛煉不出來力量。

    別說是他自己，就算是mèi mèi，在把筋拉好以後，也不會來這裏，李浩有專門針對李若夕的訓練。

    李浩進去以後，發現這個地方還不小，各種健身器材把四五百平米的大廳擺的滿滿當當，李浩沒有看到李若夕，估計是在那邊的幾個房間來訓練。

    地方不小，人也不少，男男女女恐怕有好幾十人，別忘了現在可是午，有不是禮拜天，這個時候就有這麽多人，別的時候人應該更多。

    他並沒有去試什麽健身器材，這些東西在他眼裏什麽都不是，他隻是到處看了看。

    就在這個時候，李浩看到一名三十來歲的年輕人，在一個做仰臥起坐的器材費力的想起來，李浩連忙走了過去，把他按了下來。

    “你，你幹什麽？”年輕人看到李浩按著自己，就問了一句。

    “你不能做了。”

    “為什麽？”

    “唉！”李浩搖了搖頭，歎了一口氣說道：“你現在已經到了極限，如果再做下去，腹部肌肉就會拉傷，估計你明天直起身體都難。”

    “這怎麽會。”年輕人說完就坐了起來。

    李浩這時候才明白為什麽年輕人要做仰臥起坐，剛才年輕人躺在那裏他沒有發現，現在年輕人坐起來他才看到，這年輕人的肚子還真不小，估計都能趕懷孕四五個用的孕婦。

    “這怎麽不會，難道你的教練沒有給你說？”李浩皺了皺眉頭。

    “嗯！好像說了，不過是讓我適可而止，並沒有說讓我做多少。”年輕人想了想說道。

    “對啊，適可而止，可是你明顯沒有適可而止。”

    年輕人這也是剛開始健身，目的就是把肚子的肉給減掉，按照他的想法，每天多做一點，這樣減的更快，可惜他忘了一句話，欲速則不達。

    不管是健身還是做事情，都要量力而行，循環漸進，隻有這樣，才能成功，就像這個年輕人，今天想多做幾個，可能明天肚皮疼的他好幾天都不能健身，這樣算下來，他等於什麽都沒做。

    李浩給年輕人說了一大堆，最後年輕人終於聽明白。

    “謝謝！”

    “不客氣，下次注意一點就可以。”

    “你是這裏的教練嗎？”

    就在李浩要走的時候，年輕人又問了一句。

    “我不是，我就是來這裏看看。”李浩搖了搖頭。

    “哦！”年輕人有點失望，他可能是把李浩當成這裏的教練了。

    其實在健身房裏都是這樣，這裏的教練說的都是模棱兩可的話，很多就是告訴你讓你適可而止，可是這個適可而止是什麽，沒有一個教練會告訴你。

    李浩在整個健身中心轉了一圈，感覺到沒有意思，就準備出去，剛好李若夕也從一個房間走出來，不過她那走路的姿勢就有點……這讓李浩想笑又不敢笑。

    “看什麽？臭老哥，還不過來扶著我。”李若夕瞪了一眼李浩。

    原來這麽快一個小時就過去了。

    回去的時候，從李若夕的口中知道，給她拉筋的女教練是一名瑜伽教練，開始一起出去的三個教練，另外兩個分別是舞蹈教練和跆拳道教練。

    “哥，明天還來嗎？”李若夕可憐巴巴的看著李浩。

    “來，當然要來，做什麽都不能半途而廢。”

    “可是……”

    “沒有可是，放心吧，幾個小時就好了，絕對不耽誤你明天的訓練。”

    李若夕還沒有說完就讓李浩給打斷了，自己這個mèi mèi，李浩太清楚了，如果不逼著她點，她是絕對不會去做。

    “啊！哥，明天還要訓練？”

    李浩前麵的話李若夕基本過濾了，可是後麵的話她沒有過濾，她知道哥哥說的明天訓練是什麽，這不是去拉筋，而是和今天早一樣去跑步打拳。