當李強第二天醒來的時候，李強隻覺的自己渾身酸痛，這是太久沒有鍛煉的緣故，李強也知道自己太心急了，沒有考慮清楚自己的身體情況就開始瞎鍛煉，經過一個多小時的反思後，李強第二天主要是以恢複鍛煉為主，也就是靜坐和瑜伽，雖然李強不懂瑜伽，但就像老一輩們所說的，沒吃過豬肉還沒見過豬走路嗎？李強雖然不會瑜伽，可一些基礎的瑜伽鍛煉姿勢，在這個社會那還不是天天見啊？

    李強就這麽有條不絮的鍛煉中，度過了一個星期。

    雖然從外表看不出什麽來，該圓的地方依舊那麽圓，該胖的地方也不見絲毫瘦下來。但對李強來說改變卻是巨大的，首先李強不在像之前那樣，渾身散發著濃鬱的**絲氣息，而是渾身擴散著一股猶如朝陽，陽光般活力的**絲氣息，這不是外貌上的改變，而是精神氣質上的改變，這和以前人們常說穿上龍袍不像太子一樣，一個人的精氣神對一個人的外在影響是巨大的。

    每當李強看著鏡子中現在的自己時，都不經會想起以前的自己，想著為什麽自己以前從來都沒想過要鍛煉身體呢？連李強自己都覺得，現在的自己比過去帥了不知道多少。

    以此為動力李強對鍛煉身體充滿了幹勁！

    又經過了一星期的強化鍛煉後，李強的健身大計最終還是被叫停了。

    這一次是必須停下來，第一是位了好好思考一下出路，第二也是最重要的，李強現在手頭已經沒有吃的了，之前李強統計食物的時候感覺自己的食物還足夠吃一個月，可實際上才半個月多就消耗完了，這也就是說李強必須要出發搜索物資了。

    雖然李強通過兩周的鍛煉，身體比以前好了很多，但麵對喪屍不是光有力氣就行的。

    更重要的還是膽量，就好像兩人平常打架一般，如果兩人實力相當，往往都會是打架比較凶狠的那一方勝利，就算是在厲害的高手這膽氣一弱，實力頓時就是十不存九。

    為了給自己壯膽李強特意做了一身裝備，首先是wǔ qì，這wǔ qì是李強用家裏不鏽鋼掃把改的，李強先是把掃把頭給拆下來扔了，然後把廚房裏那把，切肉的尖刀裝進了不鏽鋼掃把的一頭，李強為了確保牢固，還特地用錘子把裝有刀柄，那一部分不鏽鋼砸實，就這樣一個短槍就麵世了。

    當然除了短槍李強還準備了一麵盾，李強以前也看過不少末世，有不少都說可以拿鍋蓋當盾，但李強看了看自家鍋蓋，在拿到手裏實驗了一番後就放棄了。

    因為這實在是太難為李強家的鍋蓋了，李強家的鍋蓋是不鏽鋼的，夠硬夠大也夠重，可把手卻是圓形的，平常炒菜提下一點問題都沒有，可是要真拿起當盾牌防喪屍，李強擔心人家隨便給自己來一下，自己的手指就得報廢了，可能還會砸到腳，一想都會被砸到腳，李強就感覺自己的腳趾發麻，小時候因為踢到硬物導致腳趾受傷，這可是司空見慣的事了。

    於是李強隻能自己動手，在做個合適的，李強在家裏晃了一圈後，首先看中的是自己的衣櫃，李強衣櫃下麵是個半米見方的小櫃子，用來放內褲襪子之類衣物的，而李強看中的就是找個櫃子的門板，取下門板後李強又取來一條沒用的皮帶。

    接著李強用手在門板上比劃了會，便取來大頭筆做上記號，在把皮帶剪下一節，首尾兩邊都用帶墊片的螺釘穿過，然後先把一邊的螺絲釘，對準門板上的記號，用鐵錘敲進去一些，在用螺絲刀擰緊，另外一邊李強在稍作調整後，也用同樣的方法釘進了門板，之後李強又取了一節，比之前長些的皮帶，也是用同樣的方法釘進了門板，第一條稍短的皮帶，位於手掌處用於抓握，第二條稍長的皮帶，位於小臂處用於固定。

    當李強把門板背麵，露出來的多餘螺絲釘砸彎後，這麵臂盾就算是完工了。

    李強還找出了件帶兜帽的秋衣，用膠紙把家裏的雜誌書本，纏在了秋衣上，在小腿和右臂處也卷上了雜誌，勉強算是有點防禦的鎧甲吧。

    wǔ qì裝備到此算是全部準備完全了，李強最後在確保一切無誤後，便回到房間拿了三樓住戶的房門鑰匙，也帶上了自己家的房門鑰匙，就準備出發進行末日拾荒。

    到門口後李強先是用貓眼，在門口處好好觀察了幾分鍾，甚至還故意弄出了些許聲響，這些聲響在房間內或許不起眼，但對空蕩蕩的樓梯來說還是很響的。

    李強確保在自家門口的上下兩節樓梯內，並沒有喪屍後就準備開門出發了，可剛把手放到門鎖上便停了下來，隻見李強待在原地抬起右手摸著下巴，一副沉思者的模樣在那想著什麽。

    不到幾分鍾，李強便又開始行動了，不過他並沒有開門出去，而是轉身去了廚房，左右看了看就把家裏砍骨頭的厚背刀，拿了起來隨手揮了揮，就把這把厚背刀別再了後背書頁的夾層上，這書頁的夾層和膠帶剛好形成了個放刀的地方，李強試了試手感，確保能夠隨時都能順利的抽出來。

    “恩，這樣應該就沒問題了，哎，手裏準備再多的wǔ qì，不如心裏的一把刀啊。這會我算是理解這話的意思了。”

    李強再次來到門口，再次用貓眼觀察了一陣子，確定沒問題便小心翼翼的開門出了去。

    出了門後，李強在次觀察了一番，便把門許岩直一個拳頭大小的縫隙，李強這是為了確保自己出去後能最快回來。

    李強也不急著向上走，李強先是來到向下的樓梯口處朝下望去，之前有提過李強自己是住在二樓的，所以在向下不遠就是大門口了，李強最怕的便是樓下大門沒有關好，不過幸好，樓下的大門此刻正關的好好的，向下的樓梯內也不見有喪屍的蹤影。