第二天清早，我們吃完早餐就到楊老師所在的樓前等候，大家都換上了學校準備的衣物，一眼看過去白花花的一片。八點鍾的時候鍾聲響起，楊老師組織眾人集合，並說道:接下來大家要麵對的是為期一年的身心訓練，一年後，我希望所有人都能做到肩能扛、手能提、心能靜、下盤穩。女生中響起了陣陣喧嘩聲，但楊老師依然繼續道:現在開始點名，男生女生都以30人為一小隊，點到名的同學請前上來，負責訓練你們的老師將會帶你們到訓練場地，訓練過程中不允許偷懶，我會在旁監督你們。

    訓練老師把我們帶到了後方一片很大的空地上，我們10個小隊分散站開都還有很多空餘，地上有些小草，四周都是樹林，看來就是專門用來訓練的地方。訓練老師都是男老師，帶我所在小隊的老師姓許，看起來還很年輕。他向我們介紹了自己後就讓我們按高矮次序排成三行，然後帶著我們開始慢跑，其他小隊也基本同時跑了起來，我們就繞著這片空地跑了一圈又一圈，途中有人跑暈了就會有學長學姐過來攙扶到一邊休息，在我終於要忍不住倒下時，終於由慢跑變成了走，許老師帶我們走了一圈後就讓我們在空地上休息一會。我感覺整個人都虛脫了，再看看周圍，都是躺的躺倒的倒在大口喘著氣，沒有人說話，這會的嗓子是冒煙的，我惡心得忍不住幹嘔。緩了好一會後，大家就往學長們所在的區域去舀水喝，那裏有一個泉眼，周圍用石頭砌起來一個小潭，源源不斷的水從裏麵湧出流向山下。

    羅夕和李雨兩個人在那一個搭著一個的喝著水，看到我過來李雨就賤兮兮的說，哎呀雲大xiǎo jiě，需不需要小的扶您一把呀。我啞著嗓子說，滾！喝了水好受了很多，羅夕問我堅不堅持得住，我說緩一會就好，不過你們男生的體能確實是要好一點。他說和你們女生比那是當然的，不過這樣跑下來也還是夠嗆的。

    重新集合後許老師問我們感覺怎麽樣，我們都說要死的感覺，然後許老師說，今天我們隻跑了十圈，有一圈還是走的，我們的目標是二十圈，跑步是鍛煉的基礎，以後我們每天的第一項訓練就是跑步，其他訓練都在跑完步後再開展。現在，請大家依次做下自我介紹，我需要把你們的名字和人對一下號。

    一上午就這樣過去了，吃完中午飯大家就沉沉睡去了。下午的訓練是站樁與靜立，相對來說都是比較簡單的，站樁鍛煉的是平衡感，靜立鍛煉的是自製性。此時站樁的樁子不過小腿高，但摔的次數多了也還是蠻痛的，左右腳輪換站，感覺腿肚子都在抽筋。靜立時感覺天地間都是靜悄悄的，耳邊隻有自己的呼吸聲及汗水流過臉頰滴落的聲音，從來沒有覺得時間這麽的漫長。

    當我再次睜開眼時，我是在宿舍裏的床上，禹燕看我醒了就問我感覺怎麽樣，我說什麽怎麽樣，她說，你昨天下午靜立時暈倒了，學長說是中暑了，給你喂了糖水，又把你背回宿舍休息，結果你一睡就到了現在。我問現在是什麽時候，禹燕說第二天中午了，去吃飯吧。

    禹燕是我現在的舍友之一，和她成為朋友好像是因為她對我在寧洱學校時的故事很感興趣，找我搭話，兩人聊著聊著就成了朋友。她很瘦，不算太高，皮膚有點黑，瓜子臉，很漂亮，眼睛很大，笑起來甜甜的，性格也很活潑。

    她說李雨和羅夕來問過你醒了沒，這會去食堂應該能遇上他們，我起來收拾了一下就和她一起往食堂走。這會身體感覺挺輕鬆的，隻是有幾處淤青，估計是站樁時摔的。我問禹燕說，昨天暈倒的人不止我一個吧。她說，嗯，好多個的。我說，還好不算太丟臉。李雨和羅夕果然在食堂，他們看到我就招呼我們過去，問我感覺怎麽樣，我說滿血複活，會暈過去估計是因為之前趕路的疲倦沒消除的緣故，現在好多了。