姬海關閉直播間以後，就回到現實世界家中，把身上的白色長衫衣服脫下，放入儲物空間戒指中。看著自己頭上的長發，姬海心裏一陣無語，真的不知道該跟家裏人怎麽解釋。

    姬海打開房間門發現天還沒黑，出了家門，在村裏閑逛。

    六月份的天氣已經很熱啦。現在是傍晚天開始有了一點涼意，在家裏的村民紛紛走出家門聚在一起聊天。

    姬海走到一群在一棵大樹下聊天的人群中坐下啦。

    呀，這不是小海嗎，你怎麽頭發變長了，聽老張說每天早上你們全家早上都出來鍛煉呐，真是很稀奇啊。”

    就是今天我在地裏幹活兒，我發現你父親怎麽有點年輕了。”

    說話的是劉老頭，劉老頭有兩個兒子在外頭打工常年的不回了，家裏就他一個人呢，每天就是除了吃飯就是找人聊天。

    嗬嗬，最近我在外麵學了一套強身健體的功法，交給老爸、老媽，經常練不但可以huó dòng筋骨還可以延延益壽，如果你們想學嗎？我也可以教給你們。

    一眾老人一聽，都哈哈大笑說：“真沒想到，鍛煉還能變得年輕，小海你的先練給我們看一看，我們都老胳膊老腿了，太複雜的運動適應不了，如果能練的話，鍛煉也是好呀！反正我們每天也是無聊的很。”

    姬海看著一眾上年紀的長輩，笑了一下站起來，打了一套《練氣訣》。

    這套功法比較神奇，不但小孩兒能練老人也能練。

    練氣決一共有八個動作和八句口訣，姬海把每一個動作都放到最慢，就像在打太極一樣讓老人們可以清楚地記得，

    把所有動作打完，發現老人們都很有興趣，姬海就讓老人一個個的站好，然後一個動作的教他們。

    這些人都是姬海的長輩們，所以姬海教的很用心，不耐其煩的一個動作一句口訣，慢慢地教他們。

    當老人們打完兩套動作。就發現自己身上，暖洋洋的。有的不是肩膀痛就是關節痛。現在居然不痛了老人們發現了這個事情。

    咦！怎麽打了兩套動作，我的肩周炎不是很疼了。”

    對呀，對呀，”孫老頭也說話。

    我有長期的風濕性關節炎，每天不管什麽時候都會有一點疼。剛才跟你練了一兩套動作下來。發現居然不疼了。”

    小海難道你學的這套武功，還有治病的功能嗎？”

    姬海忽悠長輩說：“這套武功可是華夏失傳武功的一種，以前沒有現在的醫學高，但是人們還能活很大的歲數。就是修煉這門功法的，史上記載，有人修練這套武功和到了150歲。”

    一眾老人一聽，紛紛讓姬海再次教了他們，這一次，老人們學的非常認真。

    姬海現在坐著看著老人們慢慢的打著練氣決，心裏很舒暢，老人們忙忙碌碌一輩子。到老以後還是一身的病。

    姬海自從發現可以改善老人身體，他就想把這門功法在全村推廣，出現效果，在想鄰村，鄰鄉，甚至是全國推廣開來，讓華夏老人們有一個好身體，安度晚年。

    看著老人們的動作，一個個都很熟練。姬海站起來大聲說：各位爺爺奶奶們，隻要你們堅持按照我教你們的鍛煉，你們很快就會發現效果的，那今天也不早啦。我回去晚吃飯去了。

    一眾老人看到姬海走後，咦紛紛議論說，老姬家的老二真是不錯呀！，將來肯定很有出息，他歲數也不小啦，咱們都注意點，給他找一個好媳婦兒。

    老張頭說，“是呀！小海學到這麽好的武功就要教給我們。小海的人品很不錯，過幾天我外孫女趙欣怡回來了就把她跟小海介紹介紹。”

    姬海回到家裏，母親做好飯，父親也剛好從地裏回來，就洗了一下手開始吃飯，

    姬海坐在飯桌上問？母親怎麽不見小三，

    母親說：“你弟弟去你大哥家幫忙了，今天在他那裏吃飯。”

    姬海聽到以後，就開始埋頭吃飯，正吃著飯，就聽見父親說。

    小海，我剛才回來的時候看見你大爺，還有奶奶們在好像在修煉，怎麽回事，你知道嗎。”

    姬海回答說：“那是我教的，我有一門功法，可以讓普通人強身健體，如果一個人資質好的話可以修煉出真氣，從此踏上武道之途。

    現在村裏的老人們沒有兒女陪伴，隻能相互幫助打發無聊的時間，不是聚在一起聊天，就是一個人坐在家裏看電視。

    父親歎了一口氣道，“小海你做的對，現在村裏的年輕人都到大城市打拚去了，肯留在農村的年輕人太少了。有一些老人身體不好，沒人照顧，生活的很悲慘，如果讓他們修煉武功強身健體的話，生活上出現問題，他們也可以自己照顧自己。

    看著老媽一個人在廚房忙活，姬海突然想到自己儲物空間戒指中，還有一具從《夢幻西遊》世界獵殺的妖獸野牛屍體。本還有具野狼屍被靈兒拿走了，想起靈兒做的美食真是美味呀，吃妖獸肉修煉練氣決會有事半功倍的效果。

    現在還不能拿出妖獸肉，還是等一等想想找個借口在拿出來。

    吃完飯以後，姬海把自己直播用的裝備換上。進入到世界珠內，出現在山穀中，看見眼前的這套直播設備。

    打開電腦。進入到自己的直播間內，到房間，一看還真熱鬧。

    主播你去哪啦？我現在跪著等著看你直播呢。”

    主播你教的武功很有用。我按照你教的練了一下。今天幹了一天活的身體馬上舒服啦。”

    主播你是哪裏人，好帥呀！我要做你女朋友，給你生猴子。”

    我是在工作室裏上班的，每天坐著使我有嚴重的頸椎炎。剛才我在辦公室裏邊練了四遍《練氣決》，我發現我每練一遍頸椎炎的疼就減輕一點，感謝主播小小禮物十個皇冠不要介意。”

    跪求主播收我為徒”……

    姬海現在看到直播間裏有幾百人了。有，昨天學到武功的十幾個人。也有今天好奇過來看看的。

    今天人不少，但是有好多事，剛來的。所以今天還是學習《練起決》，這套武功不但是武學的基礎。家裏有老人的也可以學，老人學了不但可以強身健體的，還可以延年益壽。

    老實學《練氣決》你們不會後悔的，你們任何人如果修煉出內力，我就將笑傲江湖裏，令狐衝所學的《獨孤九劍》傳授給你們，

    主播吹牛”“主播吹牛

    姬海看到滿屏幕的彈幕，笑了一下，說是不是吹牛，你們馬上就可以看到。說完就拿起一把長劍，閉上眼睛在樹林中站定，

    直播間內，所有的觀眾都屏住呼吸。眼睛不眨的盯著屏幕，