那阿武都這麽說了，我還能說啥？他總不可能騙我，這是個實在孩子，對於這一點我是堅信不移的。而且他剛才跟我說輕功，這是真把我給誘惑到了，隻存在於傳說中的東西啊，想不到有朝一日我也能有機會學了。

    但說真的，負重蛙跳這個簡直就不是人應該做的東西，一組蛙跳起來，就跟腿不是我的了一樣。跳第二組的時候，甚至感覺不到腿了，已經麻木了，就在那機械性的彈跳，等跳第三組的時候我有好幾次直接腿軟了跪地上了。

    這時候老頭子就會走到我身後踹我一腳，叫我趕緊起來跳，別丟人，你看那幫女孩都比跳的高，比你跳的多。我說你淨開玩笑，那幫女孩是蛙跳沒錯，可人家是負重十公斤一組跳一百個，我呢？我負重五十斤一組跳二百個啊，這根本就不是一個層次的。

    然後老頭子就白了我一眼，跟我說那你要是承認自己是個女孩，也可以負重十公斤跳一百個，你承認麽？真以為武功是那麽好練的？要真是那樣，影子就沒必要隻有幾十個人了，我每年都擴充千八百個影子多好？不信你問阿武，問問他們小時候都是怎麽訓練的？

    老頭子說話的時候我還真回頭看了一眼阿武，阿武點點頭，跟我說老爺子的話沒錯。我們小時候訓練，都是負重五十公斤跑步，負重五十公斤蛙跳，負重五十公斤俯臥撐仰臥起坐的。蛙跳還不算什麽，我們都是蛙跳走，繞著阿裏山蛙跳一圈，這個你能做到嗎？

    我說得得得，你們就是一群瘋子，我不跟你們這群瘋子比。不過說真的，跟他們說幾句話之後，反而感覺不到那麽累了，所以再訓練的時候我就總找機會跟阿武說話。可阿武根本不搭腔了，他讓我集中注意力，好好體會一下訓練時候的痛苦，別轉移開，這叫磨練我的意誌。

    臥槽，我真是不應該怎麽反駁他們，跟這一群神經病真沒啥道理可講，他們神經病，就想把你給帶勁神經病的範疇裏，你要是跟他們較真那可真成神經病了。

    後來老頭子跟我說了一句話，說身體能夠承受的了的訓練，叫鍛煉。身體承受不了的訓練，那叫磨練，我現在就是在磨練你，一塊糙鐵不敲打敲打，怎麽變成鋼？

    我是讓他給我說的沒脾氣了，沒辦法啊，就隻能跟著那幫姑娘一起練。但我跟那幫姑娘不一樣，他們每天早上起床都是負重十公斤跑五公裏，我是負重二十公斤跑二十公裏。她們下午的時候負重十公斤蛙跳三組，每組一百個，我是負重五十斤蛙跳五組，每組五十個。

    從我把她們從東南亞那邊救過來，都已經過去很久了，她們其中的很多人都不認識我了。所以一起訓練的時候，看我的眼神就跟看怪物似的，我都覺得自己是怪物了，鍛煉了幾天別的沒有，就感覺自己胳膊和腿上越來越結實。我是真怕自己練出肌肉來啊，最怕成肌肉男了，那線條多難看？

    訓練我的同時，老頭子也開始教她們一些招數了，有一些體能已經不錯了的，就單獨挑出來老頭子輔導。帕麗薩也是跟著一起訓練的，不過她沒從一開始練起，畢竟一個女孩開始訓練的也晚了體能不行，阿武就簡單的教了她幾招格鬥術，就拎著她去學槍法了。

    槍法這個是小山指導，他也絕對能稱得上是最優秀的槍械輔導老師，有幾次晚上沒事兒，我還跟著上了兩節課。兩節課教的都是槍械基本知識，就看小山壓根不用看教案之類的東西，隨便一種槍他都能把性能說的滾瓜爛熟。

    後來他還把槍發下去，讓這幫人組槍拆槍，整的還真像那麽回事兒。不過這些基礎知識我是懶得聽的，後來就沒去了，也就是小山教射擊的時候我跟著練了練，也跟著打靶來著，但是那個成績是慘不忍睹啊。

    真的，慘不忍睹都是太客氣了形容我，完全可以說是稀裏嘩啦。同樣是五十米八發子彈，人家都是六七十環的，我硬生生的打了二十幾環出來，用小山的話，我那二十幾環還是蒙的。

    我就特別不服氣，跟他說這都是我自己瞄的，怎麽能是蒙的呢？他說那你要收不信就再來一次。我是不信這個邪，真又來了一次，可來完之後我是徹底服氣了。s！酷匠網i永/小u）說

    這次的成績更慘，八發子彈兩環，其餘的不知道打到哪兒去了，估計都在天上呢。從那以後我就徹底放棄了，什麽打槍不打槍的，老子是要成為武林高手的男人啊，玩槍幹什麽？能保證五米之內打到人身上就行了唄。

    就這麽一直練了差不多十天吧，有一天早上起床的時候，老頭子突然跟我說我可以開始學輕功了。

    輕功到底是什麽？說真的我到現在都不清楚，一開始的理解，其實這個世界上根本就沒有輕功。所謂的輕功，就是他們訓練的時間長了，彈跳力不是一般人能比得上的，平常一般人能跳個差不多一米多，他們這些人能跳兩三米，這應該也跟他們經常負重蛙跳有關係。

    但是後來老頭子給我解釋了，他說其實輕功不是這麽簡單的，所謂的負重蛙跳那是最基本的東西。還有一個很重要的東西，就是氣，這個氣，是需要氣功練出來的。

    然後老頭子就開始教我運氣，他讓我氣沉丹田什麽的，我就問他丹田是哪兒啊？然後老頭子就在我肚子上的某個位置按了一下，說這兒就是丹田，然後他讓我提起，看能不能感覺到丹田那邊有氣。

    我是試了一個上午啊，都沒感覺到所謂的氣在哪兒，後來老頭子擺擺手說算了，你也別練這個了。阿武他們都是從小練這個心法的，學得快起步也快，你已經挺大年紀了，氣功就算了吧。

    這一句話給我整的挺不服氣，我問老頭子那為啥就不行啊？誰說歲數大了就不能練好的？老頭子就說那好，一會兒我教你一個方法，你回去之後自己慢慢練吧，但不是現在，現在我教你一些最基本的東西。