第二百九十二章 實戰訓練
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a、b兩個組在進行了你來我往的對攻,每輪進攻都是拚盡全力和自己對位的球員進行著各種肢體絞殺,雙方誰也不讓誰!不過分差也沒有拉開太大,暫時由火力更猛一成的藍多一組領先4分!
陳萌萌也穩坐軍中,不再對場上球員們的跑位和行為作以幹涉和點評,因為她覺得雙方的進攻和防守都已經達到了自己的預期。
場中,進攻的機會正在由藍多和嶽天悅,這兩個“雙炮”領銜的a組手中,杜童和董世傑他們也甘願把進攻的大權全部交到藍多和嶽天悅他們的手中,並不停地替他們兩個做著擋拆掩護,為他們提供進攻的機會。
而藍多和嶽天悅他們兩個也不負眾望,在經過多番反跑無球跑動之後,最終由藍多出了機會,在左側三分線外四十五度角的地方,起手再次飆進了一記三分球,把雙方比分給拉開到了7分!
在場邊規規矩矩地做著技術統計的程迦遙,在麵前技術本上藍多的名字後把剛才的那個三分球給記上,然後再次把目光投放到球場之中。
由於多番奔襲之下,場上的幾名球員都已經疲態略顯,畢竟他們在陳萌萌的許可之下,在防守端和進攻端都積極主動,不斷落位跑位擋拆換防,體力的耗費上比之前的普通訓練自然要大上了不少。
“跑起來!都跑起來!方碩,把你的步子邁起來!利用你的體重掩護其他隊友啊!司空落!不要過於粘球,如果沒有好的進攻機會,就把球給傳導起來!其他人,都給我機靈點!”看到b組幾人邁著略顯滯澀的腳步在不斷奔跑著,陳萌萌像是欺壓樸實勞動人民的萬惡舊地主一般,再次衝他們揚起了自己手中的“皮鞭”!
任憑陳萌萌再如何呼喊,體力的大量缺失讓b組成員顯得有些有心無力,不過好在a組的成員也比他們好不到哪裏去。
陳萌萌在看到自己的“權力”欺壓並沒有起到什麽好的效果,不由“騰”地一下再次從椅子上站了起來!
“看來,不給你們點激勵,你們是無法把你們那該死的步子給邁起來是吧?那好,你們就都給我聽好了!哪個組要是輸了這場隊內比賽,那在比賽結束後,就再給我加練上半個小時!”
陳萌萌的激勵措施一出,立馬像是給眾人打了一記強心劑一般!他們原本已經貌似油盡燈枯的雙腿和雙腳再次爆發出力量,狠狠地釋放出來!
司空君運著球也不再和邱德明進行糾纏,隻見他連續作出了一連串眼花繚亂的胯下運球後退著拉開與邱德明之間的空間,然後找準他緊貼向自己的那個空檔,一個加速啟動突進!閃身向邱德明的左手邊突破過去!
邱德明從嗓子眼裏溢出一聲悶哼,一個調頭轉身就直衝司空君追擊了上去!
司空君在速度上比邱德明略勝一籌,所以他們兩個之間的距離,在用一種肉眼可見的速度漸漸拉開!
位於司空君附近的董世傑看見情況不對,便很是幹脆地舍棄自己防守著的封海斌,鬼魅般地向司空君所在方向摸了過去!
因為董世傑覺得封海斌並沒有什麽自主進攻能力,在進攻上並造不成什麽威脅。
司空君在往前突進的同時,也把自己的視野給全部打開,所以他在第一時間就察覺到了董世傑的意圖。在他衝自己跑過來的第一時間,司空君便甩手把球交了出去,目標正是被舍棄的封海斌。
封海斌帶著球往前運了一步,一下子就捕捉到了衝自己奔襲過來的戚藍夜!
在經過一個手遞手傳球的同時,封海斌也替戚藍夜把他身後緊隨不舍的藍多給擋了下來!
藍多本以為戚藍夜這個進攻狂人會自己出手,自己已經準備加速跟防給戚藍夜一記痛擊!可是戚藍夜卻在接球不到一秒鍾中後,直接一個擊地傳球把球向內線傳了出去!
已經順利來到籃下的司空君接住傳球,在籃下被完全拉開之下輕鬆地把球送進了籃筐!
“漂亮的助攻!”
進攻得手的司空君,在落地的第一時間便是向助攻他上籃得手的戚藍夜跑了過來,滿臉興奮地向他舉起了一隻手。
雙方在完成簡單的擊掌慶祝後,司空君留給了藍多一個帶有挑釁意味的眼神,便率先向己方半場跑了過去。
藍多沒有理會司空君剛才那個挑釁的眼神,反而把注意力集中到了戚藍夜身上。
“意外!真是有點意外啊!”藍多一副十分不可思議地樣子看著他麵前平靜無奇的戚藍夜,仿佛自己看到了一個怪物一般,“你個單打狂魔竟然還會出手助攻?”
戚藍夜淡淡地看了藍多一眼,然後隨口說出原因到:“司令他的機會比我更好。”話說完之後,不待藍多反應戚藍夜便帶領著b組人員井然有序地退防回去。
“來!咱們再還擊他們一個!”藍多很是興奮地向a組成員招呼了一聲,便帶頭向b組陣地跑了過去。
程迦遙在本子上把剛才的技術統計給統計上,然後無意之中留意了一下時間,發現離比賽開始,都已經過了12分鍾了!
“教練,教練!一節的比賽時間已經過了!”程迦遙立刻向陳萌萌提醒到,緊著著她略感歉意地說道,“對不起教練,是因為我的失職才導致時間過了……”
“我之前也沒有說過這場隊內對抗的比賽有分一節一節的說法吧?”陳萌萌不等程迦遙說完,便率先打斷了她的話,反向她問出了一個問題。
程迦遙愣了片刻,然後略顯遲疑地回答道:“是沒有說過,可是正常的比賽不都是分為四節的嗎?”
“嘿嘿,你都說了是正常的比賽才分四節,可是我覺得咱們這隊內對抗賽並不是正常的比賽啊?!”陳萌萌說著調皮地向程迦遙眨了眨眼睛,隨後她又把目光往場上移了過去。
程迦遙也跟著陳萌萌把注意力向場上集中了過去,隻見場上籃球正掌控在藍多的手中。
麵對防守在自己麵前的戚藍夜,藍多運球往三分線外撤出了一步,然後收球雙膝一曲,快速擺出了一個投籃姿勢!
戚藍夜的身體重心也跟著藍多擺出投籃姿勢的那一刹那,往上略提了一些。
b組的人員把注意力都集中在了即將要投籃的藍多身上,全然沒有察覺到一個鬼魅的黑影,沿著籃下邊線風一般地溜到了左側零度角三分線的位置!
在那個黑影剛埋伏到位後,藍多手中的球陡然消失!在半場內劃過一道斜線,精確轉移到了黑影手中!
“糟糕!把嶽天悅給漏了!”
b組人員看到接住傳球的嶽天悅已經跳起來出手,禁不住紛紛驚呼到。
可是,任由b組人員如何驚呼,內心如何懊惱,都已經改變不了嶽天悅從容出手的事實!
“唰!”
a組的三分炮台,嶽天悅!再次投進了一記三分!
“漂亮的助攻!”
嶽天悅照著之前和藍多所說好的,學著司空君的樣子和話語,向他拋過去了一句褒獎。
可是戚藍夜並不配合藍多把剛才那場戲重複演一遍,在冷漠地掃了一眼充滿期待看著自己的藍多後,便扭頭跑離了他。
在把技術統計做好之後,程迦遙便再次把話題轉移到剛才的比賽時間問題上。
“教練,比賽沒有暫停也不分一節一節,那麽藍多他們如何休息啊?難道就這樣一直等到比賽結束的時間不成?”
“比賽的結束時間?”陳萌萌重複了一下程迦遙後麵的幾個字,然後扭頭衝她燦爛一笑,道,“咱們的這場隊內對抗賽沒有結束的時間!如果非得說有的話,那就一直到他們打不動為止!”
“打!打不動為止?”程迦遙愣了愣,然後恍然大悟道,“教練,你這麽做的目的,是想要讓他們在實戰當中鍛煉自己的體力?”
“對咯!他們之前不是表現出對比賽的期盼了嗎?那我就如他們所願,不訓練那就在比賽當中訓練!”陳萌萌揚聲承認了一下,然後再次衝場內有點怠工的球員們高喝道,“跑!都給我跑起來!如果讓我再看到你們有誰在那磨洋工,那麽一會比賽結束的時候就給我加十組折返跑!”
陳萌萌的話果然奏效,她的話音剛落,那幾個怠工的球員立馬活力十足地跑動了起來!
“領隊妹妹,沒有時間限製的實戰訓練除了鍛煉球員們的基本素質之外,還有一點,是我一直在期待的那個點!”
陳萌萌話說到這裏,不由停頓了一下,她的目光也隨之落在了戚藍夜的身上,然後緊接著說道。
“那就是把球隊的默契給提升起來,讓他們在自己力所不及的時候,從中感悟到團隊的力量!所以,你知道戚藍夜他剛才在上一次進攻當中,會突然傳球的原因了嗎?”
“原來,教練無時間限製的實戰訓練,還有這麽一層用意啊!”程迦遙不由恍然大悟地點了點頭。
在二人說話的空擋,場上持有進攻球權的b組再次通過不斷地擋拆掩護和跑位,籃球在經過多番傳導,由司空君借著戚藍夜的掩護,持球突進幾步後,助力方碩碾壓董世傑上籃得分!
“這第一節的比賽,怎麽時間這麽漫長啊!”氣喘籲籲的方碩,禁不住嘟囔在心裏嘟囔著。
其他在體力略感不足的球員,此時也和方碩是同樣的納悶和詫異。他們深不知陳萌萌已經給他們安排在了一場無時間限製,以累到沒體力為止的實戰訓練當中。