隻為愛別無他求張寶同譯 2018.1.19

    曾有那麽一段時間，我對愛真是有些害怕了。因為那時我墜入了愛河，結果我受傷了。我想這也許就是為什麽人們會把它稱為“墜入愛河”。我願意付出我的全部，全身心地把愛投入進去。然後不知出了什麽事，我得到的卻是失望、怨恨、憤怒和痛苦。我的整個世界都處在崩潰的邊緣。

    這是怎麽回事？難道我們不能沒有痛苦地去愛嗎？失望真的就是我們在相愛時所有幸福的代價嗎？我們是否應該盲目地接受因為我們在相愛時所受到的傷害？隻有經過多年的心靈探索和內在靈感的寫作，我才發現我可以因愛而不用受到傷害。我終於明白了無條件的愛就是答案。

    要接受人們用不同的方式表達愛。你又是如何地表達自己的愛？你每天說三次“我愛你”，你一有機會就去吻他和擁抱他，你永遠不會忘記你們的結婚紀念日，你總是準備好他最喜歡吃的飯菜。他又是如何地表達他的愛？他很少說“我愛你”，他很少吻你，他忘了你的生日，他甚至都不想去做飯。但他加班，遛狗，幫你洗衣服，帶你去看電影，還叫你“寶貝”。他可能很愛你，就像你愛他一樣，他隻是表現得不同而已。如果你能接受這種差異，那麽你就可以對你的關係有一個更健康的看法。

    愛而不求回報。這就是痛苦的根源：當你要求別人為你的所愛給予回報時。你實際上是在為讓自己的失望在設置原因，因為愛並不總是互相給與，這注定會讓你失望。不管在任何時間和地點，兩個人之間的愛永遠也不會是等量齊觀的。不管你的伴侶多麽愛你，她永遠也無法滿足你所有的需要。如果你認為你隻有在得到他的回報時才會去愛他，那才是最糟糕的。因為它會讓你永遠地在痛苦中等待。

    要珍惜眼前，愛在當下，因為過去的已經過去，未來隻是一場夢。昨日的痛苦、歡樂和歡笑，都隻是回憶，不必牢記在心。而你的幻想和煩惱，也許永遠也不會出現。那麽為什麽要關注它們？我們要活在現在，現在就把愛給予心愛的人，而且現在就去做，就去享受。這就是內心滿足與快樂的秘訣。

    是的，你會說這種無條件的愛說起來容易但做起來很難。尤其是我們會認為愛是一種僅是給予又是接受的相互關係。但我們還是應該試著相信愛隻是給予。人們會說“付出直到受傷”，而我們則要說“愛直到不再受傷”。

    信任張寶同譯 2018.1.20

    小女孩和爸爸正在過河，他們一起走在橋上。父親擔心女兒害怕，就對女兒說，“親愛的，請握住我的手，這樣你就不會掉進河裏。”

    可小女孩卻說，“不，爸爸，你要拉住我的手。”

    父親感到困惑，就問，“這有什麽區別嗎？”

    小女孩回答說，“是有很大的不同。”她說，“我牽著你的手，一旦我發生了什麽事，我有可能會從你的手中滑脫。如果你拉著我的手，我確信無論我發生什麽事，你都不會放開我的手。”

    在任何關係中，信任的本質不在其約束之內，而在其聯係之中。所以要握住你所愛的人的手，而不是期望著他們握住你的手。（101novel.com）