《黑森林》的拍攝工作結束的時候已經是12月了，柳兀爾整個人突然閑了下來，覺得非常不適應。水印廣告測試   水印廣告測試白木暫時不建議柳兀爾去接拍新的項目，《黑森林》的上映周期非常快，在殺青之前就已經確定好了播放平台，到時候不論播出之後的反響如何，對於柳兀爾而言，再去爭取新的角色的時候都會更有底氣。

    白木給柳兀爾放了一個大長假，然而柳穗爾卻根本不想讓弟弟休息這麽久，用她的話來說，既然決定了要做這一行，就不要浪費你時間。柳穗爾把自家弟弟扔到了健身房去了，浪費時間還不如好好管理自己的身材，不論是以後吸粉或是拓展戲路，有一副好身材都是有利無害的事情。

    柳兀爾對健身這件事情並沒有多麽排斥，姐姐作為超模一直都熱衷於保持身材的各種事情，潛移默化之下也一直都影響著柳兀爾，比如飲食，柳兀爾跟隨姐姐柳穗爾的腳步一直都很少吃高熱量的食物。

    柳兀爾選擇了學習自由搏擊，一是因為他覺得普通的負重訓練枯燥又乏味，二是會一點自由搏擊的話，以後說不定也是可以拿來做資本去爭取些動作片項目的機會。柳兀爾的自由搏擊教練是一個退役的軍官，人稱大牛，三十多歲的年紀，長得非常的強壯，身上的肌肉無一不再顯示這個人強壯的體魄。

    “自由搏擊呢，比較重要的一點是在於步法，你腳下的移動是非常重要的，靈活的移動可以讓你的動作更加敏捷，更有益於進行攻擊或者是做出躲避動作。”大牛很認真地跟柳兀爾講解訓練自由搏擊的一些嘴基本的知識，柳兀爾對這方麵毫無了解，倒也聽得很認真。

    大牛首先決定讓柳兀爾聯係腳步，原因自然是因為柳兀爾的個子太高了，常年節製的飲食又使得柳兀爾的身材相對偏瘦，在移動的時候總是會出現重心不穩或是身體動作不協調的情況。腳步的訓練過程說不上是有多有趣，是一個比較枯燥的過程，柳兀爾跟著大牛訓練了三天的基本的腳步之後，大牛才願意正式讓柳兀爾開始自由搏擊的學習。

    因為柳兀爾是一個演員，並不是自由搏擊的專業運動員，訓練的目的也並不是為了能夠練出一身能夠運用到實戰的好功夫，於是大牛對柳兀爾的教學與常人並不一樣，最多讓柳兀爾的動作看起來有模有樣，一些技術性的訓練上也是偏向於在鏡頭前麵拍出來會好看的那一類。大牛是一名專業的教練，柳兀爾也並不是他第一個來自於娛樂圈的學員，他對於這方麵有針對性的訓練還是很在行的。

    “小柳加油！把大牛打趴下！”

    ”大牛的第一敗就要出現了啊！“

    ”小柳揮拳！揍他壓的！“

    柳兀爾跟大牛正在進行實戰訓練，柳兀爾提出要大牛跟自己單對單的打一次試試自己的訓練效果。一聽有人要跟大牛來練手，訓練房裏的人們都過來湊熱鬧了。柳兀爾在這兒雷打不動地訓練了一個多月的時間，和眾人的關係也都算比較熟絡了，大家都善意的開著兩人的玩笑。對於比賽的結果會怎麽樣，其實大家都並不關心，但是也樂的給這個年輕的小夥子加油喊上兩嗓子，就算是與柳兀爾並不相熟的人，嘴上惡心大牛幾嗓子也是樂意的。

    柳兀爾盯著大牛，腳下按照這段時間的訓練快速地進行移動，準備先觀察情況，找到機會再出手。結果一晃神麵前卻失去了大牛的蹤跡，等到柳兀爾再反應過來的時候已經被大牛無情地摔在了地上。

    圍觀的人們都發出善意的笑罵聲，一兩個與大牛私交甚好的笑著罵大牛欺負新手。大牛伸手將柳兀爾從地上拉起，笑著拍了拍他的肩膀，”其實你這段時間的訓練已經很好了，你提高的速度已經很快了，我之前帶過香港那邊一個男演員，那家夥比你可差遠了，教都是白教。你現在缺乏一些實戰的經驗，時間久了自然就會好很多了，還有你的負重訓練最好也不要停下來。”

    柳兀爾無奈地苦笑道，“秒速被擊敗啊我這是，你可別安慰我了，太丟人了。”

    大牛忍不住笑了，“之後要開始工作了是嗎，你記住啊，我知道你們這一行的平時工作很忙，但是你最好不要將訓練徹底給丟下，平時保持訓練對你也是有好處的。”

    柳兀爾點頭，給了大牛一個大大的擁抱，“我以後也會經常來訓練的，我可盼著有一天你能幫我訓練到能打到你的程度呢。”

    “哈哈哈，教會了學生，餓死老師哦。”