第八百二十五章大師兄
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一個小時過去了,楊琨直接累的趴到在了地上,他身上的衣服都已經濕透了,頭發也濕了,渾身都是汗水。
“師父,完完了。”楊琨有些吃力的說道。
楊老怪還在和華峰下棋,頭也不動一下:“去洗澡吧,洗了澡趕緊睡覺,明天早上四點我喊你。”
“啊?四點?”楊琨一張臉頓時變得精彩起來了。
要知道,從小到大,老頭子也從來沒四點鍾讓自己起床訓練啊,這老家夥,這是瘋了嗎?
“四點算早的了,現在十點多,距離四點鍾還有六個小時呢,夠你睡的呢,午飯之後還有午覺。”楊老怪淡淡的答道。
“小子,你就知足吧,你師父這是在掏心掏肺的對你,別抱怨了,趕緊去洗澡吧。”華峰笑了笑,開口說道。
楊琨沒有說話,慢慢的朝著浴室裏走去。
洗了個澡之後,楊琨又去了李小鳶的房間,孩子已經睡著了,李小鳶應該也睡著了,這一幕在楊琨看來很溫馨,他輕輕將門關上,回自己房間休息去了。
第二天早上四點鍾,楊琨準時被老頭子弄醒,老頭子叫醒他的方式一點都不溫柔,掀了被子一腳給他踹到了床底下,楊琨醒來的時候都是一臉懵的,側頭一看,老頭子就站在門口,麵無表情的將他盯著。
“做早餐去。”老頭子麵無表情的說道。
楊琨挑了挑眉頭,心裏暗暗罵了一句,媽的不是起來訓練嗎,怎麽成了做早餐了?
雖然心頭不願意,但楊琨卻不敢說出來,老老實實的去廚房做早餐去了。
早餐吃完剛好是早上四點半,楊老怪給楊琨看了看他的訓練計劃,老頭子打算用半個月的時間讓楊琨恢複體能體能訓練完畢之後,才打算開始教楊琨別的功夫。
老頭子在楊琨的手機上安裝了一個軟件,然後將手機放回了楊琨的褲兜裏,接著,這老頭居然讓楊琨繞著二環路跑,意思就是,讓楊琨將整個二環路外圍都給跑一遍。
楊琨知道,老頭子在他手機上設置了定位係統,楊琨不管跑到哪兒,楊老怪都能看見,所以楊琨根本不可能偷懶,他要是偷懶,回來肯定得挨一頓。
楊琨隻能老老實實的開始跑步,他用手機打開地圖看了看,整個二環繞一圈足足有三十多公裏,快特麽趕上馬拉鬆了,最重要的是,老頭子還有要求。
兩個小時內跑完!
楊琨是四點四十出發的,路上他是片刻都不敢停歇,中途就買了一瓶礦泉水,讓楊琨自己都沒想到的是,他居然真的在兩個小時內完成了。
六點半的時候,楊琨就回到了家裏,老頭子已經泡好了茶坐在院子裏玩手機。
這老家夥的手機應該是新買的,還是目前最流行的一款,楊琨回來的時候,老頭子正津津有味的盯著手機屏幕。
“師師父。”楊琨直接趴到在了院子裏的小桌前。
楊老怪頭也不抬,撇了撇嘴,開口說道:“進去換身衣服,休息二十分鍾,二十分鍾之後開始做俯臥撐。”
“啊?做做多久?”楊琨壓根不問做多少個,因為老頭懶得數,又怕自己偷懶,所以從小到大,老頭子這裏隻有時間,沒有數量。
“一個小時俯臥撐,一個小時仰臥起坐,再來一小時蹲起。差不多啦”老頭子淡淡的說道。
“師父,我我已經很久沒有過這麽強力的訓練了,能不能能不能給我點適應的時間啊?”楊琨的臉色變得有些難看。
“你十六歲的時候就能一口氣完成這些項目了,現在完不成了?”楊老怪抬起頭來瞪了楊琨一眼。
聽得這話,楊琨的表情變得很不自然:“我我廢了整整一個月了,現在身體肯定吃不消。”
“那你試著做吧,自己自覺一點。”楊老怪答道。
看得出來,老頭子還是很心疼楊琨的,不然的話,這老家夥肯定不會給楊琨任何情麵。
進屋換了一身衣服之後,楊琨又到了院子裏,老老實實的縮到角落裏開始做俯臥撐。
一個小時的時間過去了,時間一到,楊琨直接就趴在了地上。
楊老怪回頭看了他一眼,並沒有說什麽。
這一瞬間,楊琨隻有一種感覺,那就是,這雙手根本不是自己的。他趴在地上,雙手上是一點力氣都用不出來了,整個人就跟虛脫了一樣。
楊老怪說得沒錯,自己十六歲的時候,的確能完成這些項目,三個小時的強度訓練,這對楊琨來說根本不算事。
可現在不行了,先不說年紀,光是這在家消停的一個月,楊琨不僅僅胖了,體力也沒有之前那麽厲害了。在美國魔鬼訓練營的時候,楊琨還會跟著那群孩子們一起訓練,但回家之後,他每天頂多也就下樓走,而且也沒怎麽注意飲食。
“隻能休息十分鍾。”楊老怪冷漠的聲音傳來。
聽得這個聲音,楊琨整個人都不好了,但是卻不敢說什麽,隻能點了點頭。
接下來的半個月時間,楊琨感覺自己就像是活在地獄一樣,他每天的訓練項目是一樣的,早上就是體能訓練,下午同樣也是,最重要的是,到了晚上還是這樣。一天到晚下來,整個人就跟散架一樣。
剛開始的幾天是最痛苦的,因為太久沒有過這麽大強度的訓練了,所以楊琨前麵幾天根本受不了,每天早上醒來都是胳膊疼腳疼的,但是楊老怪根本不管這些,該跑的還是得跑,該做的還是得做。
半個月的時間過去了,楊琨的身體素質的確有了很大程度的提升,現在的他可以很輕鬆做到一上午的體能訓練,午飯之後午休,下午再來一套體能訓練。雖然對他來說還是挺累的,但是比起之前來感覺要好很多。
“小子,挺不錯的嘛,你師父說今天給你放一天假,從明天開始,我教你功夫。”華峰對著楊琨說道。
聽得這話,楊琨愣了一愣,探著腦袋往屋子裏看去。
現在是下午四點,楊琨剛跑了步回來。聽得華峰這話,他探著頭往屋子裏看了看。
“我師父呢?”
“他出去辦事了,你趕緊去休息吧,我看你都累了一天啦。”華峰開口說道。
楊琨點了點頭,朝著別墅裏走去,可剛走了兩步,他的腳步又停了下來,隨後轉過頭來將華峰給盯著。
“你剛剛說啥?今天給我放一天假?”
華峰點了點頭:“對啊。”
楊琨的表情頓時就變得精彩起來,他大聲的說道:“現在都四點鍾了,這這是給我放假?”
“噢,實在是抱歉,你師父上午就跟我說了,我我給忘了。”
“靠”楊琨頓時忍不住罵了出來。
媽的,這也太坑了吧,自己今天明明可以什麽都不幹,這華峰老頭,肯定是故意的!
“誒,你別這麽瞪著我啊,我真的是忘了。要不這樣,明天你師父應該也不在,我私自放你一天假?”華峰咧嘴一笑。
“我師父幹什麽去了?”楊琨忽然感到有些好奇。
“去忙比武大賽的事情了,估計要後天才會回來。”華峰開口答道。
“你說的啊,明天放我一天假!”楊琨指著華峰說道。
華峰答道:“沒問題。”
楊琨回到別墅裏,洗了個澡換上一身衣服,他急忙跑向了廚房裏。
“嘿嘿,今晚做什麽好吃的。”見到李小鳶在廚房裏忙活,楊琨一把抱住了李小鳶的腰。
“怎麽了?今天不練了?”李小鳶疑惑的看了楊琨一眼。
楊琨咧嘴一笑,隨後答道:“我師父去外麵辦事了,華峰老頭說給我休息一天,明天不用訓練。”
“這麽好?那你明天陪我們去公園?”李小鳶問道。
楊琨撇了撇嘴,小聲的問道:“睡個懶覺再去行嗎?”
李小鳶忍不住笑了出來,答道:“好,依你。”
“哎,我這個師父啊,真的是要折騰死我。”楊琨身子靠在了櫥櫃錢前,歎著氣搖了搖頭。
“得了吧,你就是得了便宜還賣乖。”李小鳶瞪了楊琨一眼:“這些天都是你師父在買菜,所有營養特別均衡,各種維生素”
“那老頭是想讓我補充好體力繼續訓練!”楊琨大聲的說道:“真不知道都這把年紀了,還圖什麽麵子,非要讓我參加什麽狗屁比武大賽”
“讓你參加就參加唄,又不是什麽壞事,再說了,你在家也是閑著,孩子又不用你帶,你既然空,那就去吧。”李小鳶淡淡一笑。
“你你就這麽支持我?”
李小鳶立馬點了點頭:“當然了,你不知道吧,這次比武大賽,我大師兄也要參加,他可是我爸最得力的弟子。還獲得過武術冠軍呢!”
“你大師兄?誰啊,我見過沒?”楊琨開口問道。
李小鳶思索了幾秒,隨後搖了搖頭:“你應該沒見過,不過他很厲害的,我覺得你打不過他。”
“切,還有我打不過的?”楊琨翻了個白眼。
楊琨對自己的實力充滿了自信,尤其是現在,又有兩個老家夥訓練著自己,兩個月的時間,他的身手肯定能提升不少。
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