第四章 冥想
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花了二十分鍾逛遍了整個寺廟,然後來到廚房,晚飯已經好了,都是寺廟旁邊種的一些素食,味道還行,所以樸信基吃的很飽。
樸信基主動接下了洗碗和打掃的工作,法一大師隻是淡淡的說了句:“洗完後來佛堂上晚課。”就踱步離開了廚房,而樸信基則開始了以後每天的日常。
樸信基洗好碗後來到了大殿佛堂,在師父的對麵已經有著一個蒲團,看著閉眼打坐的師父,他安靜的來到蒲團前坐下,而法一大師也睜開眼說到:“今天我會先跟你說下精神力量是什麽。”
“這個世界上有很多科學還不能解釋的存在,精神力量也是其中之一,精神力量的本質是大腦所產生的意念和意識,這是沒有實質的,他它的強弱對於一般人來說都是固定的,隻會隨著年齡的變化而變化。”
“而像你我這種天生精神力量強大的人,在隨著年齡的增長精神力也比普通人增長的多很多,這也是你越來越容易昏睡的原因,你的大腦越是成熟,腦細胞越活躍,引起的精神力量就越大。”
看到似懂非懂的樸信基,法一大師繼續道,“這些等你以後能控製自己的精神力量時,會更能理解其中的奧秘。現在來告訴你鍛煉你的控製力的方法,其實世界上很多人都知道方法,隻是沒有天生強大的精神力,這種方法就沒那麽大作用了,聽說過冥想嗎?”
樸信基一聽想了想,“以前看到的很多書裏提到過這個,似乎就是類似佛家的入定。”
法一聽到這個dá àn點了點頭,“沒錯,就是類似佛家的入定,佛家是把意識完全放在了佛經上,靠念經入定的,而冥想則是把意識放在你自己心中的一個想法或者事上,然後配合特定的調息法,來達到意識和身體的統一。這樣你就能讓你的身體慢慢的適應你強大的精神力量,等到兩者趨於平衡時,就不再會出現昏睡的狀況了。”
法一大師說完擺了一個坐禪的動作,“跟著我做,開始的時候需要動作和調整呼吸來讓你進入冥想狀態,而且由於你身體與精神力量差距過大,所以剛開始你的冥想持續時間會非常短。”
跟著大師的教導,樸信基開始閉上眼睛,慢慢的平靜心情,隨後又聽到師父說到:“在心中專注的想著一件事或者一個東西,慢慢的全身心投入進入,你就會空靈的冥想狀態。”
隨著師父的輕聲話語,樸信基仿佛著魔的想著家人,慢慢的腦中變的空靈一片,整個靈魂好像進入了一個湖裏,湖麵平靜無波,他的人在水中慢慢的飄蕩著。
大概隻過了十分鍾,他就從剛剛的狀態中醒了過來,不過在他的感覺中好像隻是過了一秒一樣。在他還愣神時,法一大師對著他說到:“冥想十分鍾的時間,對現在的你來說已經不錯了,以後每天早晚六點的課先冥想,再跟我學習佛經,雖然不要求你出家,但是最基礎的佛法知識你還是要懂的。還有,除了早晚時候的冥想其他時間千萬不允許你自己冥想,現在的你不可能承受的了一天第三次冥想,記住了嗎?”
看到師父嚴肅的樣子,知道事情輕重的樸信基很快答應下來。知道他是一個懂事的孩子,法一也比較放心,然後說到:“今天你第一天來,佛法就不用修了,回去休息吧。”
腦袋還有些昏沉的樸信基回到房中,想著剛剛的那種渾身舒暢的放鬆感,有點想要明天快點到來,伴著這樣的想法很快就進入了夢想。
第二天清晨五點多,樸信基自己醒了過來,整個人很快就清醒了過來,馬上起床開始洗漱起來,一出門就看到師父正拿著籃子從外麵回來,籃子是一些菜地裏的白菜,對著他點了下頭就去廚房準備早餐了。
很快洗漱完來到廚房,早餐是清淡的白菜粥和白麵饅頭,快速解決完早餐的樸信基有些期待的完成了洗碗工程來到佛堂,開始了今天的早課,和昨天一樣還是在師父的指導下完成了冥想,昨天的感覺同樣的出現了,法一大師看著他說到:“你先坐著閉目休息半小時,然後開始今天的佛法學習。”說完就開始直接入定了。
於是他就乖乖的聽話休息了,半小時後法一大師睜開眼,對著還在休息的樸信基問到:“佛法的教導其實對於你以後的成長也是非常重要的,所以你也要認真的聽,要理解其中的意思。”樸信基馬上點頭答應。
“佛曰:相由心生。這句話你怎麽理解?”法一大師提問到。
樸信基想了一會,“是不是對於一切事物的表象都是由內心產生的,所以要透過本心才能看透一切的表象。”
聽了樸信基的回答,法一大師露出了一絲絲的微笑,“你小小年紀能理解到這些已經很不錯了。相由心生意是指萬物表象都是由心念所產生,萬象皆虛,唯真理藏於心中。心善則相善,心惡則相惡。延伸的涵義就是人的外在精神狀態反映內在生理及心理狀態。所以我告誡過你,在任何的時候都要堅持本心。”
接著又開始解釋相由心生的由來,“源自佛教《無常經》:世事無相,相由心生,可見之物,實為非物,可感之事,實為非事。物事皆空,實為心瘴,俗人之心,處處皆獄,惟有化世,堪為無我。我即為世,世即為我。。。”
很快兩個小時的早課結束,樸信基開始了今天的工作,挑水。。。樸信基一邊挑著小水桶,一邊想著自己看的香港diàn yǐng裏小和尚都是要負責挑水的,沒想到自己也順應潮流了。
山泉並不遠,就在寺廟hòu mén出去二十多米的地方,看著眼前的小清泉,感覺挑滿水不會用太久的,可等他挑了快走不動時才發現已經過了一個多小時了,水剛到四分之三的地方,隻能咬牙開始堅持起來,法一大師看著他滿意的點了點頭,對於這個正式弟子他已經感到非常喜歡了。