當天開始蒙蒙亮，若幽從睡夢中醒來。

    他簡單洗漱了一番後，拿出在紫雲城買來的鐵砂套穿上。

    鐵砂套是專門為一些平民子弟練武準備的，價格非常便宜，一般有錢子弟都是用藥浴洗滌身子，達到強筋健骨提高力量的作用，而且不用受皮肉之苦，而平民子弟就沒那麽好福氣，但他們為了提高實力，就每天穿上鐵砂套訓練，這種套裝隻有三類，分別是負重五十斤、一百斤和兩百斤。

    因為穿上鐵砂套訓練的平民子弟，強烈的負重會使他們受皮肉傷，而且身體不易愈合，留下頑疾，所以隻有三類，可以練到煉體境五重，到達五重後，他們就會進入一些組織通過執行任務或者狩獵傭兵隊獵殺妖獸，換取藥浴煉體的資格。

    若幽買的是最高檔的，兩百斤的鐵砂套，不過製作工藝不錯，不仔細看，跟平常穿的衣服沒有區別。

    把鐵砂套穿在身上後，若幽隻感覺輕如薄紗，跟普通人穿過年衣服的感覺差不多。

    這是晨練，每天的必修課，這十多年都是這麽堅持練下來的。

    天士學院有個巨大的煉丹台，是用於每年學生的期末考核。

    台子很大，上麵擺放著三十六個丹爐，每個丹爐占地約有一百平方。

    三十六個丹爐整齊排列成四排。

    此刻，穿著鐵砂套的若幽正繞著丹爐進行折返跑。

    負重晨跑是若幽晨練的一種，因為按照若寧教導的方式，跑步能鍛煉身體的協調性，也能讓腿的爆發力更強，移動地更快，當身體由於腿的快至極致，爆發極高的靈敏，不僅可以對敵時可以快速破招，更可以在千軍萬馬中取敵方將領首級而自己不受絲毫損傷。

    每次晨跑他都會根據挑戰自己的極限，他大致估算了下一次折返跑的距離約有兩千米，並在邊上擺放一個五分鍾的沙漏，然後盡全力跑。

    若是第一次能夠完成，他便會拿出一個三分鍾的沙漏，繼續全力跑，測出自己的極限在哪裏，然後再挑戰極限。

    他無法通過吸收元素之力進行修煉，隻能在體術上花功夫，不斷熬煉肉身，強化筋骨皮膜，所以這種挑戰身體極限的方式，他樂此不疲。

    當第一縷晨光灑在煉丹台上時，不知道第幾次癱軟在地若幽正呼呼喘著粗氣。

    腿酸脹得邁不了步。

    心跳正快速地敲擊著胸膛，以示不滿。

    腦子？

    它卻在運轉。

    這是若幽新開發出的修煉方式，冥想，但想得不是煉丹，而是過一遍瘋魔拳的拳法套路。

    若幽腦海天靈穴中的那個躺著的小人一躍而起，正按照腦中的記憶修習瘋魔拳。

    “無瘋不成魔！”

    “瘋勁所至，拳力所向。”

    “精髓在於一個快字，雖是瘋魔，但並非胡亂打拳，而是將內積之氣打出，包括鬱悶之氣、煩躁之氣、懊惱之氣等等。以最快的速度，集聚不開心，一拳一拳地使敵人在顫抖中喪失戰鬥力！”

    精神的速度肯定遠超現實中的修煉速度，超幾十倍甚至幾百倍，所以他的重點在於把握精準二字，當若幽一開始控製小人練習完整套瘋魔拳時，至少有花費了有一個鍾頭時間。

    那個小人擊拳的速度越來越快，由原本的不熟悉，被若幽操縱著如嬰兒學步，到慢慢地隻花費一點心思就能把整套拳練下來，到最後，若幽一個心思所至，小人便自行練了起來。

    由於此處平時用得比較少，在期末才會熱鬧一番，在龐大的煉丹台上，若幽渺小的身影根本引不起過往學生和老師的注意。

    當日上三竿，若幽才被腹部的敲鑼打鼓聲打斷，他抬起頭，發現時間確實不早，這一修煉就忘了時辰，晨練大概也有四五個時辰了。

    大量的體力和精神消耗，耗空了若幽昨晚肚裏的藥膳。

    若幽起身，幾個時辰的冥想讓他本該汗流浹背地身體又恢複如初，但腿腳的酸痛依舊沒有完全消除，他仍穿著兩百斤的鐵砂套，然後拖著如灌鉛的雙腿，一步一步異常緩慢地朝曼驚藥室走去。

    “不，我怎麽可能就這麽點意誌。”

    “這點負荷就壓垮我，那我將來怎麽可能成為星武大陸的體術第一。”

    “我還能跑。”

    “而且還能跑得更快。”

    然後，在心中不斷地鼓勵刺激下，若幽體內似乎又壓榨出一些力量，他不在蹣跚，慢慢跑動起來，速度雖不快，但也不慢。

    而神奇的是，天靈穴中的小人也在跑，若幽在黃土磚上每一次邁腿，小人在紫色花瓣中也跟隨著邁腿，神同步！

    但若幽並不知情，他的心思完全放在克服疲憊和極限上，大腦也無力運轉，隻想快點跑到曼驚那裏，吃上早已準備好的藥膳，再美美地泡一個藥浴，睡到下午三四點鍾。

    武者的記憶力是非常強悍的，尤其是若幽魂力已經達到初窺，記路這種事更是如拉屎撒尿般自然，十多分鍾後，他到了。

    “曼驚副院長，昨晚的藥膳能再來一份嗎？”若幽推門而入，卻發現房間裏空蕩蕩的。

    “現在又累又餓，終於知道孤家寡人是什麽味了。”若幽搖搖頭，自嘲著退出了藥室。

    副院長要負責學院學生和老師的管理，事務繁多，若幽覺得幹等著不是辦法，自己對藥理也不是很了解，即便藥室角落裏的格子上擺放著幾味藥，他也沒法自行對付著配出藥浴。

    他尋求過雷一的幫助，但呼喚了幾次沒見答應，就作罷了。

    “嘿，若幽，終於找到你了。”

    當若幽退出藥室後，聽見前麵有人喊名。

    一個靚麗的身影出現在若幽眼前，正是把若幽當成保鏢使的今笙。

    “呃，臭死了。”到了若幽跟前，今笙輕捂著鼻子，皺眉道。

    “不臭不男人麽。”若幽撓著頭，尷尬地狡辯道，“嗬嗬，早上去晨練了，剛回來，都還沒時間洗澡呢。”

    “咕咕咕”

    此時若幽肚子的反抗聲音越來越大，弄得他更加的尷尬。

    “噗嗤，現在都什麽時辰了，連早飯也沒吃吧？”今笙拍拍若幽沒有贅肉的肚子，笑道，“走吧，去我的藥室，幫你恢複下。”

    “對我那麽好？不會又有什麽鬼主意吧？”若幽眯著眼，心中念叨著。

    “你這待遇很好啊，剛來學院就有單獨的藥室。”若幽雖然心裏有些邪惡，但無奈隻得妥協，沒那勇氣做到‘不為五鬥米折腰’，硬氣拒絕。

    “那是自然，我可是院長親自求著進學院的，待遇太差，怎麽匹配得了本天才少女的身份！”今笙自誇道。

    “哎哎哎，謙虛下會死啊。”若幽跟在後麵腹誹道。

    “哈哈。”今笙在前麵蹦跳著，如一隻舞動的蝴蝶，靈動而美麗。

    “嗨，今笙學妹，你也是去煉丹嗎，一起？”一名長相頗為帥氣，穿著一身華貴的煉丹服，煉丹服左胸上印有兩顆星級標誌，閃閃發光，他非常紳士的與今笙打著招呼。

    “不是的，藍弄學長，我還有點事先走，下次再聊。”今笙禮貌地回絕道，然後招呼若幽快點。

    可是藍弄心有不甘，在甲級班，無論是煉藥天賦還是家世，他都是第一，而且還未畢業就已經是二品煉藥師，這在整個紫雲城都是排得上號的有名學生。

    但是當昨天白灸介紹新生今笙時，那溢於言表的誇讚，讓全班學生都向今笙請教煉藥問題，這種做法深深刺激了‘第一’的藍弄。

    藍弄想找機會與今笙一較高下，彰顯他的男人魅力，前兩年的學生生涯，他多次展露了煉藥天賦，惹得一些漂亮女學生仰慕不已，他更是樂在其中，決不允許有女生比他強，而且這個女生的姿色如此絕麗，他要征服她。

    可是昨天委婉提出後被當眾拒絕，惹得他的幾個同班的女生開玩笑說是今笙不屑與他比。

    這更加刺激了他脆弱的心靈，這次他特意一個人出來尋覓，然後裝作在路上偶遇的樣子，再提出比試，可沒想到還是被拒絕、

    所以抓狂的他並沒有死心，他將目標瞅準了走在今笙後麵不足三米的若幽身上。

    他強忍著身體潔癖，搭著有些汗臭的若幽，主動示好道：“怎麽從沒見過你啊，新來的學弟？你好，我是藍弄，二品煉藥師。”

    “藍弄學長好，我和今笙一起，剛昨天進學院的，我叫若幽。”若幽禮貌地回應道。

    “哦，我剛好要去煉丹，要不若幽學弟一起，有什麽不懂的，我可以解釋給你聽？”藍弄故意道。

    “不用了，我現在還有急事。”若幽指了指今笙，示意他倆是一塊去辦事的，沒有騙藍弄。

    “喲，再急也不急於這一會吧。你一個剛入院的新生，對於煉藥知識肯定有很多不懂，學長我好心好意地想你多學點，以後能成為和學長一樣有成就的藥師，為學院爭光，你怎麽就不領情呢。”藍弄故作生氣，搬出大義，狠砸向若幽。

    前麵的今笙聽得眉頭有些微蹙，她心中有些不滿，但良好的家教並未讓她破口大罵藍弄是個囉嗦鬼：“藍弄學長，我們真得還有事，我替若幽謝謝學長的好意。”

    若幽見今笙替他解釋完，他便不再多語，欲要繞過藍弄。

    可偏偏此時的藍弄非常執著，他一把拉扯住若幽的肩膀，擋在他麵前不讓他離去。

    “若幽，什麽事會比煉丹還重要？我們進學院不就是為了成為一名人人敬仰的高階藥師嗎，你太令學長失望了，進了學院就失去了進取心。”藍弄一副教導員模樣，拍著若幽的肩膀，恨鐵不成鋼道。

    “你可知雖然能進天士學院的都是煉藥方麵很有天賦，尤其是學長我，更是這些天賦卓越的學生中的佼佼者，我親自提出教你，你應該感到高興，應該欣然接受，這才是學習煉丹應有的態度，你說是嗎？”藍弄義正言辭道。

    “學長，我給你麵子再跟你說一遍，我有急事，謝你的好意，但是現在我必須得離開，你讓不讓？”若幽被煩得沒了耐心，因為饑餓和酸累蔓延了全身，他快扛不住了。

    自從身體改造成功後，若幽發現自己的食量比之前大了很多倍，所以餓得非常快，他不想再囉嗦，決定以武力治療眼前的話癆。

    “唉，學弟你怎麽能這麽沒有耐心呢，學長我。。。”藍弄繼續賣弄口才，卻被若幽一拳打斷，暈厥了過去。

    然後逃離話海的兩人飛奔向今笙的藥室。

    若幽全身舒暢的躺在藥桶裏，享受著四品藥師的藥浴fú wù。

    漸漸地，若幽饑餓感消失，身上的力氣也完全恢複。