“仙師，弟子怎麽都打不到您那麽慢。”林夕不好意思地說道。心說真是怪了，明明一樣的動作，為什麽這老道就能打那麽慢。

    “福生無量天尊！快到極致就是慢，慢到極致就是快。這套拳法貧道打了幾百年才做到如此緩慢，你一夜之間就想趕超貧道？”老道笑眯眯的，再無半分冷漠，“且隨我來。”說著帶頭往廣場邊上走去，林夕趕緊跟上。

    廣場邊擺了張八仙桌，上麵放著一套茶具。待老道坐下後，林夕很有眼色地快步上前倒了一杯茶雙手奉上，老道笑著接了。

    “說說你對太極拳的感覺。”老道邊飲邊說，“說真實感受，不必考慮其它，怎麽想的就怎麽說”。

    “感覺？”林夕摸了摸鼻子，不確定地說道：“弟子感覺仙師打拳時好像全身都不用力。”

    “嗯，用弱不用強，此乃鬆柔之意。”

    “弟子覺得看仙師打拳，看得久了好像怎麽說呢，好像看不到仙師了，隻是一套衣服在那裏舞動，似乎仙師不在場上了一樣。弟子也說不好，反正就是這麽個意思吧。”

    “嗯，你的感覺沒錯，也很靈敏，此乃太極拳的空無之意。還有麽？”

    林夕挖挖腦袋，老老實實地說道：“這麽慢的拳法，弟子實在想不明白怎麽用它對敵？”

    這次老道沒說話，而是伸出左手，搭在八仙桌的一角上，手心朝下，手背朝上，讓林夕來按。林夕疑惑不解，伸手按去。輕輕摸上老道手背，突然感覺胸口一緊，直上直下躥起一米多高。

    老道仍不言語，起身走到旁邊，擺了個收勢的架子，讓林夕來推。林夕還對剛才的事莫名其妙呢，這次更不信邪，用了七八成的力道照著老道胸口推去。未感覺老道有什麽動作，隻是仿佛推到了一個軟軟的大球，毫不受力，頓覺頭腦一片空白，腳下飄浮，啊呀一聲摔跌出去。遊蛇步自發運轉，翻了個空心筋鬥穩穩落地，這才沒有出醜。

    老道眼一亮，點頭說道：“步法不錯，看來這就是你幾次對戰的一大倚仗了，好好練。”

    林夕心說我沒見過這老道啊，咋他啥都知道？人老成精，太可怕了。正胡思亂想呢，老道又說話了，讓他隨便來打，並且強調須用全力。

    林夕猶豫了一下，擔心自己真要全力一拳，不管是大力牛魔拳還是疊加力或者旋轉力，這個看著弱不禁風的老道多半會被打散了架。抬頭看去，老道微笑點頭，以示鼓勵。這才想到剛才的古怪，知道自己多半想多了，於是不再猶豫，大吼一聲，一招牛魔拳的金牛吼地，兩拳帶風直擊老道前胸。卻見老道不躲不閃，不慌不忙，直到林夕雙拳近身，伸手輕飄飄在其手腕上一搭，然後順著林夕力道斜斜向上一旋一引，感覺對方並沒有用多大力，林夕就身不由己地騰空而起飛了出去，看上去更像林夕自己把自己扔出去了。

    “以靜製動，後發先至，陰陽相濟，引進落空。動急則急應，動緩則隨緩，一處有一處虛實處處總此一虛實，”老道在那裏隨意一站，林夕又感覺麵對的是一套道袍，道袍裏的**好像不見了。

    “再來！”林夕知道這是老道在借機指點自己，機不可失，同時心裏也有點不服輸，心中默記老道說的每一個字，腰身一扭，一招懶牛翻身應手而出，勢大力猛，呼呼生風。

    “咱這太極拳就是兩個勢子：一陰一陽，一通百通。”老道嘴上說著，手裏沒停，右手很隨意地畫了個圓圈，林夕就又不由自主地被引到旁邊去了。

    林夕急了眼，心說連人家邊都挨不上，這怎麽打？一發狠用上了疊加力，不過沒敢用滿，隻是三力疊加。

    老道一搭手，“咦”了一聲，明顯有點意外，手腕連抖三下，輕鬆化解。知道這是林夕自己所悟，更是連聲讚許。等到林夕打出旋轉力後，老道由驚奇變成驚喜了，真心覺得撿到寶了，沒想到林夕還沒接觸太極拳就能初步領悟太極拳的螺旋勁，激動的連說了好幾聲“福生無量天尊”。

    林夕也不打了。沾著就摔，碰著就跌，還總有種有力沒處使的憋屈感覺，越打越難受，越打越沒信心，真心沒法打。停手站立，結合老道的動作細細體悟太極拳的拳理，一臉便秘，心中卻是喜悅無限。

    老道也停了手，踱步坐回八仙桌旁繼續喝茶，邊喝邊給林夕講解：“拳裏出鬆功。太極功夫是拳裏出來的，每一位練家皆應重視拳架修煉，按太極拳理，陰陽規範，不得貪多求快，絕不允掄著兩隻胳膊臂瞎練。首先作好無極式，腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等肢體的九大關節要節節鬆開，且節節貫穿。肢體上的幾個重要部位，在練拳時也要放鬆。沉肩墜肘，裹襠收胸，圓背弛項，頂要虛靈。此為鬆柔之本。這種放鬆虛靈狀態貫串盤拳始終，而手不著力，猶如食指輕輕扶著套路路線，體味太極拳獨有的弧形路線，長此以往，鬆柔功夫定能上身，拙力自然退去，堅持下去其妙無窮。”

    林夕點頭默記，也更加體會到了太極拳的博大精深，鬆空難求不好練。

    自此林夕的修道生涯更加充實，每日起床打坐一個時辰後恰到辰時，必到峰頂找老道練太極拳，風雨無阻，忽忽三月。

    這日臨去，老道對他說道：“林小子，切記練拳最忌三動，即意動，主動，亂動。拳理規範三不動，即不要有動意，不要主動，不要亂動。若隻是閃腰挪胯，搖頭擺尾，晃身動膀，這樣行功有悖拳理，拳法。正確練拳行功應收腹空胸，含腰拔背，上下左右，前進後退，全然靠兩腿的重心陰陽變轉，身軀不動。須知其根在腳，形於手指。由腳而腿而腰，總須完整一氣，如此才易出功夫。”

    “弟子記下了，”林夕恭聽行禮。

    “明日開始你不用再來了。”老道瞅著，眼神怪怪，林夕像看怪物。

    “啊！您不要弟子了？”林夕大驚，不知道哪裏又得罪了老道。

    “哈哈，你小子得了便宜還賣乖。想不到我無玄子無意中的一段俗緣竟然幫宗門招來一位小天才，記住天才不努力不如努力的庸才。你小子三月所學，已遠超別人三年，太極拳也已小成，剩下的就是水磨工夫了。貧道沒啥能教的了，你且去吧！”說罷再次別有深意地看了一眼林夕，哈哈大笑中越走越遠，終於不見。

    林夕終於知道這個麵冷心熱、溫和如自家長輩的老道叫無玄子，心中百感交集，恭恭敬敬跪下麵朝老道離去的方向磕了三個頭，這才獨自返回洞府。

    按無玄子老道所言，太極拳功夫可分天、地、人三階，每階三層，逐步訓練而成。

    人階訓練為舒筋活血之功夫。

    第一層自肩至腕之舒筋法：筋既能舒則自然活血，其法以舒腕為先，肘次之，肩又次之，毫不用力，由柔而漸進，皆以曲中求直，厥形為圓。曲既不宜，直亦不可，有缺陷有凹凸也不可。以舒筋至中指尖為止。

    第二層自胯至踵之舒筋法：其理同一，其不同者，有輕重虛實之別。足為能載全身重量，與手之舉動輕便異。須將體重付於一足，兩足時互易之，又不許用力。自胯至膝至踵俱要鬆柔。其力量在足心，而受於地。足分虛實，手亦如此。其不同者，如右足實，左手要實，為一貫之動，反之亦然。

    第三層自尾閭至頂舒筋法：唯脊為多節之主骨。所謂柔腰百折若無骨，脊柔筋使然。其要在尾閭中正，及頂頭懸耳。

    地階訓練為開關達節之功夫，亦分三層。

    第一層氣沉丹田：氣沉丹田為煉氣之初基。氣以細長靜慢為主，緩緩吸入丹田，與心相守，稍使逗留，純任自然。

    第二層氣達四肢：氣沉丹田之後，似可由心驅遣，便使氣至胯至膝至踵。即所謂：“聖人之息以踵”。複至肩至肘至腕，四肢關節俱開。然後下可達乎湧泉，上可行乎勞宮，以至於中指尖。即所謂以心行氣，以氣運身。

    第三層通三關：越尾閭達泥丸，此謂通三關，亦即河車倒運。氣沉丹田，功純火候到，不期然而然，自然越過尾閭，複衝夾脊，度玉枕，達泥丸。練太極拳至此為入門，林夕用了一個月，深切體會到太極拳確如打坐一般，有著異曲同工之妙。

    天階訓練為知覺作用之功夫，仍分三層。

    第一層聽勁：所謂聽，又謂能聽。勁與力大異，勁由於筋，力由於骨。勁之為勁，致柔而有彈力。唯柔乃能與對手粘連相隨，能粘連則我之氣與彼之氣相接觸，欲測其氣之動靜變化，故曰聽。即彼微動，我先動之機。

    第二層懂勁：懂勁與聽勁隻是功夫上的深淺精粗之別。彼微動，我可聽而得之。我先動，則懂而後能之。得機得勢在我不在彼，所謂由淺入深。

    第三層階及神明：意在精神不在氣，目之所注，神之所到，氣已隨之。氣能運身，不待動心。而神則挾氣而行，是為神力，亦可謂之神速。

    林夕按此太極拳之訓練方法，循序漸進，拾級而上，曆三月而入天階。自感聽勁、懂勁之難，日夜苦修。