“別光站著啊，跳吧，二十個，大家自己數。”

    靠前的董珊，靠中間的蔡紫薰等女生雖然能看到胡勇老師的動作，但心裏想著，感覺動作有些累啊，而且讓我們自己數到二十，不是所有人都能數到吧，就稍稍愣了下。而靠後靠邊的蔡默等人，則是因為前麵有不少人當著，雖然可以聽到胡勇老師的聲音，但看不到胡勇老師的動作，所以打算跟著前麵的人一起，前麵的同學沒動，自己也就左右看看，沒直接開始蛙跳。

    一看老師再次發飆，首先是前麵看的到胡勇老師動作的那些同學開始蛙跳，再之後別的同學有樣學樣的跳起來。

    一個，兩個，三個……

    蔡默有樣學樣的一蹲一跳，心裏默默數著，同時觀察著邊上幾個同學蛙跳的情況，發現有幾個同學根本沒怎麽下蹲就起跳了，而有幾個跳的很慢，當然，跟自己一樣安靜蛙跳的最常見。

    “這邊幾個，還有那邊幾個，重跳，蛙跳的時候屁股全部蹲下去，看看邊上的同學怎麽跳的。”胡勇老師繞著蛙跳的同學們走著，看到散在一些同學完全zuò bì式的輕鬆跳著，忍不住指指他們，批評道。

    蛙跳其實相對而言，是非常累人的一項huó dòng，前幾個的時候蔡默還沒什麽感覺，做到十來個的時候，就覺得真心累，還不如跑圈，不過大家都一樣，速度都很慢，有些基本就是蹲下去，站起來。

    “你跳好了？”慢慢的，蔡默注意到不少同學已經站著不在跳，不知道是跳完了還是跳不動了，突然，他注意到蔡斌也不跳了，忍不住好奇的問道，因為蔡斌在他邊上，速度跟自己差不多，而且他還是那部分被要求重跳的同學之一，自己都還沒跳完，他就跳完了？忍不住好奇的問道。

    “大家都停了啊，不過我也沒數自己跳了幾個，跟著大部隊就行。”蔡斌歪著身子站著，笑嗬嗬的跟蔡默說到。

    真心機智啊，以前自己怎麽沒發現小夥伴蔡斌這麽機智的，不過老師都說跳二十個了，反正也沒幾個了，還是跳完吧，雖然也不清楚自己數沒數錯。蔡默繼續艱難的跳著，都已經成班上最後幾個還在蛙跳的人員了。

    “真心累啊，而且我感覺自己蛙跳的時候膝蓋這邊偶爾還會哢噠的響一下。”額頭上冒出了許許多多的汗珠，部分融合一起滑落，蔡默跳完後，喘著氣，雙手撐著大腿，忍不住跟蔡俊傑和蔡斌抱怨道。

    “我也有，不過就剛開始的時候響了一下，還嚇了我一跳呢。”後麵，蔡俊傑微喘著氣，回應了下蔡默。

    “嘿嘿，我什麽感覺都沒有，看來還是我健康啊。”蔡斌一聽兩個小夥伴的話，趕緊出來補刀。

    “滾開，懶得聽你說話。”一聽蔡斌的話，蔡默就忍不住推了他一把，哪有這樣的損友啊，同時笑罵道。

    蔡俊傑嘴角微微上翹，樂嗬嗬的看著兩個小夥伴打鬧。

    “好了，看樣子大家都已經跳完了，那我們繼續下麵的熱身動作。”胡勇老師雖然知道有不少同學其實是沒有跳到二十個的，不過都是小孩子嘛，而且看樣子都已經跳的累了，也就不多說了。不過部分同學已經開始竊竊私語或打鬧起來，還是趕緊進入下一個動作，省得同學們精力過剩。

    接下去的一些動作相對輕鬆點，主要就是些前後左右壓腿和原地高抬腿跑，蔡默等同學跟著胡勇老師的要求很快就完成了。

    “接下去我來介紹下這節課最重要的內容，就是大家之後一直要用到的廣播體操，除了周一升國旗和下雨天，大家每天上午都是要跳的。今天是第一節課，我初步講一下，再教幾個動作，大家學的快的話，之後還可以玩一些遊戲，學的慢的話遊戲就沒得玩了哦！所以大家要認真聽，認真學。

    我們現在教的是第八套廣播體操，總共是原地踏步加八節運動，八節運動分別是伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、側身運動、體轉運動、全身運動、跳躍運動和最後一節整理運動。

    這些動作有些簡單，有些比較難，有些還比較有趣，有些你們會比較喜歡，比如側身或轉體運動，估計到時候會有一部分同學借助這個動作來看班上漂亮的女同學或帥氣的男同學。

    別笑，笑什麽笑，大家看看邊上，看誰笑的最歡，笑的最歡的估計到時就是轉身看的最積極的。”胡勇老師看到一群嗬嗬笑著的同學，趕緊提醒到。

    蔡默等大部分同學都覺得胡勇老師很嚴肅很認真，不過聽到他介紹說可以看漂亮的女同學和帥氣的男同學，都仍不住笑了出來，覺得胡永老師一下子親近了和可愛了許多。不過一聽他說看看邊上的同學誰笑的最厲害，大家就馬上閉上了笑著的嘴巴，同時東看看西瞧瞧。

    班級到是按胡勇老師的期待，瞬間安靜下來。

    “首先是原地踏步走，一共兩個八拍，非常簡單，學一遍就行，大家跟著我的動作，先抬左腳，一二三四五六七八…”

    “下麵是第一節，伸展運動，大家先看我做一遍……，

    接下去分成幾個動作……，

    大家一個動作一個動作跟我學……，

    好了，我喊口號，大學做下我看看……，

    這些動作應該這樣的……，

    再來一遍……”

    蔡默等少年們一邊看著胡勇老師的動作，一邊心裏默默記著，接著半生不熟的跳起來，隻是，看上去真心慘不忍睹。

    不過在老師的指點下，每個人都或多或少被改進了一些動作，再重複訓練幾次後，至少大體上一些動作是齊了。雖然沒有老師跳廣播體操的那種健美有力感，但卻有著一種生命的朝氣，稚嫩而美麗。