是夜，月明星稀。

    薑逸推開姬源為自己準備的一處屋舍，直接倒在了床上，連身上的鎧甲都懶得再換下。

    回想起上午的淬體經曆，薑逸嘴角都不由得抽搐起來。這姬源簡直不把他當做人！居然要穿著重達一石的他圍繞胡都統的軍營跑上整整一圈！

    沒錯，不是最初的半石重量，而是足足一石重量，相當於兩個成年男子的體重！如此重的負重，別說跑步了，就是邁開步伐走路都是極為困難的事情。更為要命的是，這巽風城簡直大的可怕，僅僅一個都統的營地，便有方圓三十裏的範圍！

    方圓三十裏啊！換算成國際單位，有六萬多米！這般的長度，即便是體格出眾的人，在輕裝上陣的情況下，也要跑兩個多小時。而像薑逸這樣還要背著兩個人前行的，結果自然不用說。薑逸足足走了四個時辰，也就是八個小時，才堪堪走完。

    至於說用跑的？薑逸隻能嗬嗬了，他向前隻是簡單的邁上一步，便如同鉛球落地一樣，發出轟鳴之聲。若是真正用跑的，怕是不出半分鍾，薑逸便要當場昏厥，可能就此長去了。

    而薑逸在走完軍營後，聽到姬源口中的話語，差點沒一口老血噴出，直接猝死了。

    “我人族子弟，六歲孩童之時，負重一石，方圓三十裏的繞圈，蹦著跳著，半個多時辰便可以跑完！”

    再想起姬源最後臨走時那輕蔑的眼神，薑逸真是恨不得衝上去懟他。堂堂一個人族仙君，萬族所稱的大尊，老是欺負自己這麽一個凡人有意思麽。

    雖然心中腹黑不已，但是一想到最終姬源告誡自己的話語，那嚴肅的表情。薑逸還是勉強坐了起來，並將姬源給予自己的奇特龜甲拿了出來。

    姬源說過，自己已經錯過了修行的最佳起點，也就是六歲之齡。那時人族修士血脈初開，很容易凝練血脈，天賦好的，可能一天就可以凝練出九條血脈，直接獲得一石之力，而天資差點的，也一般可以凝練三條血脈左右。但是自己不行，自己已經十八歲了，血脈已經快要成型了，如果不做出極限運動的話，僅憑修行法決相助，凝聚一條血脈都是極為困難的事情！

    我這就是輸在了起跑線上吧薑逸自嘲一笑，心中頗有幾分無奈。這沒法比，據姬源所言，夢界浩瀚如煙，有的有修行路，有的則沒有。但即便是有修行路的，嬰兒時代也不會生而便有淬體修為，更多的隻是凡人。即便是靈氣濃鬱的夢界，最多凡人體質好一點罷了，不會像真界之人，出生便具有修為！

    淬體境，即便是未曾凝練過一條血脈，也具有九石之力！而修行到淬體圓滿，凝練出八十一道血脈，則是十八石之力！但是嬰兒不懂修行，即便是有著九石之力，也發揮不出全部。這也是姬源為什麽說嬰兒可能一拳打死薑逸了。畢竟九石的力道，就算隻有四五石氣力溢出，都足夠薑逸死不下百次的了。

    看著奇特龜甲上的文字，薑逸心中有些詫異。這些文字就像在地球上的甲骨文一般，很像是某種圖案，稱不上是字。而這些文字與地球上的甲骨文又有著很大的區別，都是同一般大小，而且似是蘊含著某種天地至理。

    地球上的甲骨文與後世的方塊字有著很大的區別。甲骨文重在象形，所以每個字的大小不可能一樣，甚至有些字體相去甚遠。而後世方塊字則是經過了五千年的演化與簡化，每個字盡管筆畫可能不同，但是大小卻是可以做到一樣的。

    薑逸看著龜甲上的文字，頓時腦海中回蕩著其中所表述的意思。

    以他地球人的知識，自然是看不懂這人族文字的。不過，姬源當時隻是摸了摸這龜甲，說現在可以修行了，便自行離去了。

    仙君的手段真是匪夷所思，僅僅一個小手段，便如斯恐怖！薑逸心中震撼不已，隻是簡單的觸碰下龜甲，竟能夠使自己看懂其上的言語。要知曉自己先前從未接觸過這樣的文字！

    但是在薑逸跑圈的途中，姬源也說過，文字是掌握知識的基礎，日後他修行過程中不僅要學會人族文字，更要學會真界各個種族的文字！

    難道我隻是能看懂這龜甲上的文字？薑逸內心一動，有個大膽的想法。他拿起一個樹枝，照葫蘆畫瓢的寫了一個龜甲上麵的文字。

    血！

    果然！薑逸目光一亮，這個他自己寫下的文字，他一點看不懂。若不是從龜甲中知曉這個字為‘血’字，他怕是認為自己隻是在亂畫。

    看來文字還是自己去學習，沒有絲毫的取巧方法。或許姬源可以直接讓我掌握人族文字，但是他沒有這樣做，怕也是有他自己的道理。薑逸目光如炬，心中思忖著。

    算了，多想無益，不如看看這鍛體訣。薑逸搖了搖頭，姬源為人族仙君，無論是戰力修為，還是眼界，都非尋常修士可比。既然他是準備培養自己，想必理應拿出最好的方法，自己也隻管照做便是。 

    人體周天八十一脈，每一條血脈都是氣血所在。所謂淬體，便是將堵塞的血脈貫通的過程麽。

    看著其上晦澀的文字，薑逸心中驀然一動。原來淬體所說的凝練血脈並非無中生有，憑空凝造出八十一條血脈，而是不斷的打磨體內的血脈，使之貫通，不再阻塞。

    一旦血脈亨通，人體的氣血搬運極為迅速，氣力飛漲也屬正常！

    想起在地球掌握的知識，薑逸微微一笑，暗道這修行果然也是講究科學道理的。如果真的如鍛體訣上那般，氣血搬運迅猛，那麽獲得驚人的氣力也是實屬正常。隻不過修行法決講究靈氣入體，而並非單單修行氣血，如此一來，所獲得的力量自然驚人！

    像在地球上，沒有絲毫的天地靈氣，隻是單純的打磨身體，鍛煉血脈，就算再刻苦，再努力，獲得的力量也是極少。自然也就談不上獲得一石的氣力。

    咦？淬體八十一層後還有文字，難道是脫凡境的內容？薑逸內心一動，不由得看了起來。

    無法讀懂！

    薑逸心中一歎，這恐怕就是姬源的手段了。姬源定是在告訴自己貪多嚼不爛，路要一步一步的走。後麵的文字不用說，恐怕隻能等到自己到達淬體圓滿才能夠明曉了。

    見狀，薑逸啞然一笑，開始按照龜甲上麵的方法打坐起來。

    首先先要平心靜氣，感受到自己的血液流動。然後再結合鍛體訣上麵的口訣術法對周遭靈氣進行牽引並攝入體內，融合著自己的血液進行一個周天的循環。如此反複之下，不斷進行周天循環，若是那條血脈在血液中能夠不用依靠自己的牽引便能自行順著血液流動，則說明，此條血脈被貫通！

    這也是所有踏入修行路的修士所要邁出的第一步！也是最為基礎的周天運轉方法，甚至直至其後的很多境界，這種運轉方式都極為有效。因為此種方法溫和，不會出現走火入魔的情況；二來，則是這種方法極其簡單，隻要依靠修行法決便可以進行周天運轉。而且隻要不斷的進行周天運轉，總會使得血脈貫通！

    人皇推行鍛體訣，並非沒有道理！鍛體訣也許不是一個強大的修行法決，也許不是一個進階迅猛的修行法決，但一定是適合所有人，且沒有任何不妥的法決！