大家有沒有感覺到，自從21世紀互聯網技術崛起之後，人類每天產生信息像潮水一樣湧過來，自己仿佛要被淹沒了一樣。而且這個速度是在與日俱增，那麽多的信息量湧入我們的大腦，讓我們的大腦一直不停的高速運轉，讓我們產生了極度的恐慌和焦慮。伴隨著互聯成長起來的新事物也是亂花漸欲迷人眼，讓我們眼花繚亂，太多了，讓我們的大腦信息量過載，明顯大腦的帶寬就不夠用了。

    其實不管是人類還是其它動物的大腦最主要的功能是求生存，要在一個危機層出不窮的世界生存，大腦要對新奇事物隨時保持警惕和逃離的狀態，才這得以讓這個物種的基因得以繁衍。對我們人類來說，大腦的能量消耗驚人。大腦隻占了我們身體體重的2%--3%，，但在身體休息不huó dòng時，大腦的能量消耗卻占了25%。顯然過多的新的信息量和新事物超出了大腦正常運轉的狀態，麵對這麽大的信息量，該如何抉擇？

    選擇自己感興趣的領域去慢慢了解，不要一下子往腦裏灌，過猶不及。一天不要給自己安排過多的任務，還要有時間讓自己的大腦有放鬆，放空的時候。在遇到問題的時候可以有針對性地去查找相關的資訊和書籍。

    那如何去了解新領域的知識呢？就是不斷重複接觸，這樣我們大腦也會慢慢地喜歡上的。據說著名的紀錄片導演雅克·貝漢在拍《遷徙的鳥》時，拍攝時的記錄，那些非常貼近於鳥類本身的、保持和鳥類速度同步的、角度好的的shì pín是在一架輕型滑翔翼飛機上跟隨拍攝的。滑翔翼飛機能夠保持和鳥類相近的低速，噪音較小。但即便如此，螺旋槳的聲音和飛機的體積還是很難讓野性的鳥兒保持自然。拍攝中的鳥兒很多人工培養過的，在鳥蛋孵化期間，給鳥蛋聽人類社會的各種聲音包括飛機的聲音，從小就跟滑翔翼飛機接觸，多次飛行和跟隨，直到滑翔翼飛機對它們不再陌生，不影響它們的時候才能順利攝。鳥類大腦尚且能如此，人類的大腦自然不在話下了。