這種健體術剛開始分為九個動作，動作並不需要連貫，修煉時隻需要保持這個動作不變，時間也沒有硬性規定，隻要盡量消耗掉自己的體力就行，更不需要強行突破極限。

    畢竟是小孩子修煉，務必追求簡單易懂。

    不同於鍛體術，是在破壞與修複中強化身體，適用於身體已經定型的成年人。健體術是為了能夠更好的塑造兒童的身體，在兒童身體未定型的時候，人為幹涉兒童生長發育，使兒童身體發育更加完善，具備更大的潛力。

    這種健體術修煉時，不會產生疼痛感，隻會加快消耗兒童的體能，通過疲憊感來磨練兒童的意誌，相對於鍛體術更加溫和，是各大勢力專門用來培養下一代的修煉術。

    至於那些沒有地位的底層普通人群體，他們的孩子就隻能修煉公開刪減版的鍛體術。

    一是父母沒有能力得到更加珍貴的健體術，二是在提升力量方麵，如果消耗同樣的能量，的確是鍛體術提升體質更強，即使這是建立在破壞兒童發展潛力的前提下。

    這種在兒童生長發育過程中，因為不正當修煉而導致的潛力降低情況，沒有辦法通過普通的治療來修複。

    既然有與鍛體術相對應的健體術，自然就有與冥想術相對應的養神術。

    養神術有增加精神力的作用，但更多的是溫養精神上，最適合沒有發育完全的兒童，對於成人就沒有多大作用。

    這一類，即使是普通人也可以修煉，不需要具備任何超凡力量的修煉術，被統稱為通用修煉術。

    陽陽保持著健體術第一動作，原以為會出現的身體發酸，並沒有出現，反而是小腹處開始發熱，緊接著，便是渾身上下逐漸發熱。

    熱氣逐漸加強，讓陽陽的小臉變得通紅，頭上冒出蒸汽，感覺像是在蒸桑拿，頭腦卻愈發清醒，讓人想要一直持續下去。

    一段時間後，陽陽身上除了暖洋洋的感覺，又湧現一股疲憊感。

    疲憊感直衝大腦，配合身上舒適的感覺，讓人想要就這樣睡過去，很多意誌不堅的兒童就經常在這裏不知不覺睡著。

    陽陽的意誌原先堅定不堅定，段陽不清楚，但現在段陽沒有說停止，即使陽陽現在非常疲憊，他也強迫自己保持清醒。

    也許是經曆了喪失雙親的無力，盡管很多道理陽陽不懂，卻也知道努力堅持，段陽也因此樂於耐心培養他。

    段陽見陽陽進入修煉狀態，便從旁邊的箱子中，取出酒精燈、玻璃棒、十幾包各種已經研磨成粉末的中藥材，還有兩個全新的燒杯。

    “好久沒有自己製作藥劑了，還真有些手生！”

    段陽在燒杯中加入礦泉水，用酒精燈加熱煮沸，一邊用玻璃棒攪拌，一邊將那些藥粉按照一定的劑量和順序，倒入沸水中。

    期間，段陽一直觀察著燒杯中藥液變化，把握火候。

    等到所有藥粉都按照藥方添加完，經過一段時間的文火加熱，渾濁如泥水的藥液，仿佛發生了什麽化學反應，竟然開始出現一絲綠色。

    段陽觀察到那絲綠色，果斷將一顆水藍色的1級水屬性晶核加入藥劑。

    晶核一投入藥液，那已經沸騰的藥液立刻變得平靜。同時，懸浮在藥液中的藥渣沉澱下來，在燒杯底部積出一層黑泥。

    燒杯中的藥液，變成了透明的水藍色，原本堪比鑽石堅硬的晶核，徹底融化在藥水中。

    段陽將水藍色藥水倒入另一個燒杯，發現杯中的藥水還是有些渾濁。

    “畢竟原材料是用末世前的藥材代替，我也沒有可以用來提純的異能，這體能恢複藥劑的藥效，恐怕沒有原版來得好。”

    這時，樓下傳來很多人盡量放低的說話聲。段陽看看時間，已經到了7點32分，外麵的天空已經快全黑，隻是身體素質提高，帶來的夜視能力，讓段陽沒有注意到。

    這個時候，會到這裏來，人數又多，除了之前跟著段陽的幸存者，也沒有別人了。

    “影一、影三，你們去通知下麵的那些人，要想呆在這裏，就給我閉嘴，允許你們殺雞儆猴。”

    段陽看向還在修煉中的陽陽，頭也不回的下達命令。

    陽陽的皮膚，紅得似乎要滴血，眼神中充滿了疲憊，眼皮一眨一眨得，想要睡覺，卻強硬地保持自己的清醒。

    “毅力也還算不錯，在這末世剛開始的時候，能夠堅持到現在，已經可以算是超過絕大部分同齡人了。”

    段陽滿意地暗暗點頭。

    “好了，今天就修煉到這裏，可以停下來了，以後如果沒有不可抗力因素，每天都要修煉，直到我告訴你，可以停止修煉為止。”

    陽陽身子一軟坐在地上，額頭上冒出一層細汗，臉上身上紅撲撲的，格外可愛，渾身上下似乎就連骨頭都是軟的。

    段陽上前將陽陽抱起，將裝著藥水的燒杯放到他的嘴邊。

    “把這杯藥水喝下去，然後休息一下。”

    陽陽點了點頭，忍著強烈的睡意勉強張開嘴巴，喝起了藥水。

    藥水入口，沒有想象中的滾燙和苦澀，反而帶著一股清涼與藥香，藥水入腹，在這炎熱的夏天，感覺格外涼爽，連睡意都降低了幾分。

    樓下傳來一陣吵鬧聲，聲音還沒有發出一秒，就戛然而止，接著便是死一般的寂靜。

    “嗬嗬，還真有這種連形勢都看不清的蠢貨，又或者隻是探路的炮灰！”

    段陽對於這些並不關心，隻是切著陽陽的脈搏，觀察陽陽的反應。

    畢竟那些藥材，是段陽用其他藥物進行替代製造出來的，即使發生意外的可能再低，他也不會等事情發生再想著解決。

    ……

    樓梯口傳來腳步聲，聽聲音絕對不隻影一、影三兩人。

    段陽轉身看向樓梯，隻見影一、影三打頭，後麵跟著八個人，八個人分為兩批，分別以一個大學生摸樣的女生和一個看起來凶神惡煞、滿臉橫肉的壯漢為首。

    女大學生長相清秀，紮著一個馬尾辮，一副運動女青年的打扮，身後跟著一個平頭男子、一個中年大嬸、一個白領打扮的男子，一個看起來像是書呆子的高中生。

    中年壯漢的身後，則兩個都是凶神惡煞、身材健壯，身上或多或少都有著紋身。

    由於精神力不能外放，段陽的感知範圍極度縮小，隻有等他們接近一定範圍，才能夠感覺出他們的異能情況。不過，段陽顯然不會讓他們接近自己。

    影三當先停住腳步，不讓他們繼續前進，影一之前已經通知過，他們即使不滿，也隻能停在原地。

    影一上前，對段陽微微躬身。

    “首領，這兩人是樓下幸存者的領頭人，有事想找您商量。”

    “隨著我的軌跡改變越來越多，蝴蝶效應也開始顯現，否則馮佳佳現在不可能出現在這裏。”

    “這才一天時間，不可能改變一個人的異能，也就是說，她覺醒的異能還是元素係引雷。”

    “不過，既然蝴蝶效應開始起作用，我的計劃也要加快展開了！”

    即使心思極速轉動，段陽麵上還是沒有半點波瀾，保持慣有自信而從容的微笑，揮手讓影一推到一旁。

    “你們有什麽事情，直接說就可以了。”

    中年壯漢和馮佳佳等人上前幾步，在距離段陽十米開外就又被影一和影三攔住，中年壯漢也不在意，隻是和善的笑著。

    “小兄弟，我叫曾思慶，末世前是個包工頭，後麵這三個是我兄弟，這次來是想要跟你商量個事情。”

    反觀馮佳佳，則是臉色難看，雙頰發紅地看著段陽，以及躺在段陽懷裏麵的陽陽。

    “我來這裏是想要和你做一場交易。”