整理完丹藥，兩人便開始著手整理木架上的另一部分——書籍。這些書籍並不是什麽功法秘籍，而是魚玄機自已所寫下的隨筆和修煉的體悟心得。魚玄機將她飛升前的修煉曆程，包括突破境界時，她對法則的感悟，全都描述在了筆記之中。初時這些隨筆還夾雜著一些魚玄機寫給丈夫李億的詩詞，最是飽蘸癡情，也非常淒涼。就如楓葉掩映江橋，遮擋著她眺望歸帆的視線，無休無止的相思，像江水長流，無法阻斷：“楓葉千枝複萬枝，江橋掩映暮帆遲。憶君心似西江水，日夜東流無歇時。”這些隨筆寫了好幾本，從第五本開始，法則的感悟漸多，詩詞逐漸退出，直至第十本隻寫了一首《寄李億員外》，表達她夢醒、痛定後的決絕，顯示無論魚玄機對李億多麽一往情深，哪怕她以匍匐的姿態泣淚哀求，李億終究將她遺棄。第十一本開始通篇隻有修煉記錄而不再帶並點兒女私情。魚玄機明白千方百計都攥不住，隻好撒手另謀出路轉到專心修道一途上來。

    修真一途雖然很多東西，隻可意會，不可言傳，但是有先人的經驗擺在這裏，那還是會讓人少走很多彎路，尤其是魚玄機從一個普通人轉變成一名真正的修真者，很多時候，修煉上遇到的問題都可以在這些筆記上尋得解釋。

    這些東西，對陸仁傑兩人而言，價值極大。在諸多隨筆中，都提到了一套功法《長生訣》！這套功法，顯然是荊棘奇帶來的，而非魚玄機所創。林紫霞秀眉一挑，突然她心有所感，看向了放置在書架角落的一方盒子，這盒子竟然又是玉質所製，淡黃中帶著絲絲青色，精美異常。長方形，比一本16開的書籍大不了多少，看起來跟首飾盒差不多，林紫霞輕輕將它打開。玉盒之中，huáng sè的錦絹中靜臥著一卷青色封麵的書籍，封麵上同樣有一個奇特的六芒星狀圖案，六芒星下麵是“長生訣”三個古字，這三個古字不知是何種字體，但由於長生訣三字本身筆畫簡單，一看就知道。書內的紙張其薄如蟬翼，但卻有金屬的質感。

    翻開古書，第一頁是首卷語，寫這古書的由來。相傳上古時期，黃帝曾經向**請教房中術與養生之道，**便傳下《**經》與《長生訣》。《**經》講得是男女行房時的禁忌與技巧，而《長生訣》傳授的卻是奪天地之精華，逆天修行之道。《**經》深受人民大眾的喜愛，世代流傳下來，而長生訣逆天而行艱澀難懂，能修成者萬中無一，漸漸被世人所遺忘。古之仙人廣成子在利用秘法回到天地初開的時期，悟通了天地宇宙的奧秘，重返人間後，把這知識經黃帝傳與世人，並以甲骨文重新著寫出《長生訣》，新的《長生訣》比之**所傳要簡化得多，也易練的多。新的《長生訣》以《道德經》第七章為總綱，引導修練者，使用者可以直接吸收天地萬物精華為自身的先天真氣，快速達到天人合一之境，突破築基的困境，進而結出金丹，修出元嬰最終渡劫，成就果位得窺長生。

    首卷語之後就是總綱：天長，地久。天地之所以能長且久者，以其不自生也，故能長生。是以聖人後其身而身先，外其身而身存，非以其無私邪？故能成其私。其後引《太上老君內觀經》之言以證長生之意：“信道易，行道難；行道易，得道難；得道易，守道難。守道不失，身長存也。”接下來便講述修真的四大境界分別是：煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道四大境界，每個大境界又分數個小境界。

    修真四大境界對應凡人的等級來說，煉精化氣相當於築基期、旋照期、開光期，煉氣化神相當於融合期、心動期、結丹期，而煉神還虛相當於元嬰期、出竅期、分神期，煉虛合道則是合體期、大乘期、渡劫期。煉氣期是不能算為修真階段，隻能說是起始補漏階段，補足身體的元精為築基做準備而已。

    按《長生訣》介紹，修真每個階段分為前期、中期和後期。一旦築基成功更是真正的修真者；達到金丹期就能夠禦劍飛行了；達到元嬰期後，就擁有著無盡的壽命，隨著精勁能量的凝結，修煉出自己的紫府元嬰，就可以達到靈魂不滅；到了出竅期，就能元神出竅神遊天外了；而到了分神期，能利自己神識分成多份同時運用；合體期就是元嬰和肉身合一，達到完全合一的時候，身體能夠支持瞬移了，就意味著要進入下一個境界——大乘了；修至大乘肉身不滅，神體純淨，爐火純青，鞏固修為，累積力量，準備渡劫；渡劫期，修真者修行路上最大的一道檻，需要接受天劫的考驗，渡劫萬分凶險，說是九死一生都不過分，如果僥幸成功渡過了天劫，那麽就進入了修真者夢寐以求的仙界；少數渡劫不成兵解修成散仙，俗稱地仙，需渡過九次天劫方能飛升仙界。

    《長生訣》隻介紹到渡劫期的修煉方法，渡劫之後的天仙境界隻有廖廖數語：“了卻因果，合道成聖，入混元大羅金仙境，超凡入聖，萬劫不滅，因果不沾，無所不知，無所不能，天道不滅，聖人不死！”並無具體的修練途徑。