孫岩指著那些鐵砂石說到：“你們就用這些石頭來鍛煉？”

    木莎：“是啊，這些鐵砂石在冬天是我們用來練體的器物到了夏天它們可以用來修補被大雨衝壞的避難所。”

    孫岩：“那我要如何用它來練體呢？”

    木莎：“你第一次訓練還是先練體能吧。挑選一塊自己能拿動的舉著它圍著場地跑就可以了。”

    孫岩：“這麽簡單。”

    木莎：“是的，不過你要記住量力而行。”

    孫岩來到眾多大小不一的鐵砂石堆裏挑選，經過孫岩的反複挑選終於選出一塊合適自己鍛煉的石頭。

    選好石頭後孫岩開始了首次的訓練，雖然孫岩選的石頭不是很重但是跑了一圈下來還是累的夠嗆。但是它看到木莎舉了一個比自己大的石頭卻能一直跑在自己的前麵。這讓孫岩的麵子多少有些難堪，看到木莎沒有停下的意思自己也不好意思率先停下休息。

    三圈下來孫岩的腿如灌了鉛一樣每抬一步都吃力的要死。這時木莎終於轉過頭對孫岩說到：“好了休息一下吧。”

    聽到木莎的話後孫岩立刻丟掉手裏的石頭趴到了地上。這時木莎也丟掉了手裏的石頭走過來說到：“你先休息一下吧，第一次訓練先找找感覺就好了。”

    孫岩心想：我累成這樣隻是找找感覺，那要是動真的我不是直接就累死了。

    之後木莎則留孫岩獨自休息自己則向場地中央走去。孫岩休息了二十分鍾後找到了木莎，此時的木莎在不斷的投出身邊的鐵砂石。

    孫岩走到木莎的身邊說到：“你這是在鍛煉臂力。”

    木莎說到：“鍛煉臂力隻是一個方麵，我主要用它來練習蓄力。”

    孫岩：“蓄力？怎麽練習。”

    木莎鄙視的看了一眼說到：“我們巨力木蟻的本命技能就是控製力量。我們可以隨心所欲的把身上的所有力量聚集到一處。我現在就是做這樣的練習。”

    孫岩聽後覺得這個技能用來偷襲敵人絕對能達到意想不到的效果。但是看到木莎每次蓄力的時間都很長孫岩好奇的問到：“難道你們每次蓄力都需要這麽久嗎？”

    木莎：“當然不是，我用的時間久是應為我對這個技能不夠熟練。如果對此技能掌握熟練的話可以瞬間完成蓄力過程。”

    瞬間完成這一下就點燃了孫岩的學習熱情，它急切的問到：“要如何練習才能達到瞬間完成的程度。”

    看到孫岩如此興奮木莎說到：“首先給你說明一下，蓄力並不是你想象中的那麽完美。它有兩大缺點：一是想要練成它需要花費的時間是非常漫長的。二是練成之後一旦用動用最強一擊的話很長一段時間裏你會在無戰鬥力。”

    孫岩想了想不管任何的功法都會有缺點不可能有十全十美的功法。好在這個功法的的兩個缺點雖然聽上去很致命但是隻要有毅力和使用得當的話它還是能夠成為shā shǒu鐧的。孫岩想要繼續學習的最主要的原因是現在它有幾個月的時間無事可做。

    看到孫岩如此堅持木莎也不好再推脫開始給孫岩講解如何蓄力。蓄力是一件非常容易掌握的技能，隻需要掌控體內的力量讓它們按照你的意誌匯聚到指定的某處。

    孫岩：“那我要如何感知和控製力量呢？”

    木莎：“控製自己體內的力量是我們巨力木蟻獨有的絕技。它和感應體內生命之氣的方法差不多，隻是它的感應方向不是體內而是在六肢。”

    孫岩試著用木莎交給它的方法來開始尋找分布在體內的力量。經過反複嚐試終於讓它感知到了力量的存在，但是它卻不知道如何控製這些力量。

    之後孫岩又從木莎那裏學到了如何控製力量。木莎並告誡它初次練習不能一次聚集的力量過多否則經絡會承受不住受傷的。而且聚集的力量也要及時的用掉否則也會對經絡造成傷害。

    聽了木莎的忠告後孫岩也開始了聚集力量的練習。幾次下來孫岩的兩個前肢就已經酸痛難忍了。但是它看到木莎從剛才到現在已經反複練習了十幾次依舊沒有疲勞的樣子。

    孫岩忍不住問到：“難道是我的練習方法不對嗎？為什麽我才練習了幾次就酸痛難忍而你已經練習十幾次了依舊不見你前肢有酸痛的感覺。”

    木莎：“方法都是一樣的並沒有什麽特別，隻是我會不斷的調取體內生命池中的生命液來恢複前肢。”

    孫岩：“怎麽不斷恢複啊，怎麽不早點教我？”

    木莎：“難道剛才跑步的時候你沒有調取體內的生命液？”

    孫岩：“當然沒有，我的四條腿現在還疼呢。”

    木莎驚訝的說到：“你竟然能堅持如此長的時間。你的腿沒有受傷吧。”

    孫岩：“我現在除了渾身酸痛外再無別的感覺，我想應該沒有受傷。”

    木莎：“那就好，我現在給你講解一下如何利用體內的生命液。”

    接下來的時間裏木莎給孫岩詳細講解了如何利用體內的生命液。靈蟻和普通螞蟻的區別就兩點：一是是否擁有靈智。二是是否擁有生命池。

    這二者缺一不可能同時擁的螞蟻才能被稱為靈蟻。這兩者隻擁有一種的在以往也出現過很多它們被稱為偽靈蟻。

    擁有生命池又沒開啟靈智的那部分螞蟻被稱為力蟻，它們的命運也是天差地別。有的力蟻會在生活中慢慢的開啟靈智，有的則會在進價的時候開啟靈智。更多的則是一生都沒有機會開啟靈智。擁有靈智卻沒有生命池的靈蟻被稱為智蟻，它們雖然擁有靈智但是卻不能像其它靈蟻一樣修煉。所以它們在族群的待遇和普通螞蟻並沒有多少區別。而且它們的壽命和普通螞蟻一樣短暫。

    由此可見生命池對靈蟻的重要性了。它是靈蟻通往更高境界的根本所在。生命池中的生命液同樣非常重要，它們不但能夠恢複體力還能治療傷勢而且還是生命大陸上的戰士釋放法術的根本所在。

    木莎講解完後又教會了孫岩體內生命液的使用方法。同時木莎告訴孫岩體內的生命液不能使用過多，一天隻能使用生命池中的二十分之一的生命液。如果使用過多就不能在夜裏恢複滿，長此以往會對靈蟻的境界有影響。

    聽完講解後孫岩用木莎交它的方法果真緩解了腿和前肢的酸痛。之後孫岩真正開始了自己的苦訓。