清晨，第一縷曙光落在窗台，金燦燦的光芒透過窗簾縫隙照進臥室。

    傑瑞如約醒來，鼻腔裏縈繞著女人的體香，烏克蘭女郎像八爪章魚似的纏繞著他，酥軟的嬌軀，暖暖的被窩，讓傑瑞有些猶豫，舍不得離開米拉的懷抱。

    猶豫隻在一瞬間便被堅定的意誌所取代，輕輕地掙脫米拉的臂彎，傑瑞悄然下床，披上睡衣走出房間。

    洗漱後，傑瑞進入一樓雜物室，熟練按下暗格，掛在牆上的那副長寬兩米多的巨幅油畫“唰”的滑向一旁，露出一麵銀色的特製暗門，推門進去便是通往地下密室的升降台。

    索道轉動的咯咯聲在寂靜的地下室顯得格外響亮，“嘎”的一聲脆響，升降台微微晃動，鐵門自動打開。

    當傑瑞跨過鐵門，觸動了地下密室的熱源感應器。

    “叮——”

    原本漆黑一片的密室燈光閃現，隨即，天花板上一排排燈管依次開啟，從中間向兩邊延伸，直至四周牆壁上的壁燈全部打開，燈光通明，纖毫畢現，露出地下密室的真麵目。

    這是間足有五百平米的全功能機械健身房。

    偌大的空間裏沒有隔斷，四麵牆壁和支撐立柱都是特製鋼鐵結構，地板則是特殊的銀灰色電磁板鋪設而成。

    天花板上的燈光呈現紅、黃、白三種顏色，它們自然而然的把整個密室分成三個區域。

    白色區域代表安全區，可以自由活動和休息，黃色區域內，四周矗立著二十四尊高仿真純手工鍛造的真皮動物模型。

    這些仿真動物模型完全參照動物原形精心打造而成，內部驅動采用當下最先進的電子感應係統，機械骨架的構造極其複雜，骨架外麵包裹著厚厚的矽膠層。

    最外層則是純正的獸皮，本來獸皮上還有獸毛，卻因傑瑞十幾年如一日的與動物模型對打，久而久之，模型上的獸毛脫落殆盡，就連獸皮外層也磨得光滑發亮。

    二十四尊動物模型由五種動物組成，分別是：鹿、虎、猿、熊和鶴。

    這五種動物除了熊形僅有四尊模型以外，其它每種動物都有五個動作，合計二十四座模型。

    密室最裏麵是紅色燈光區域，紅色就意味著危險，事實也是如此。

    紅色區域占用的麵積最大，約為整個地下健身房的三分之二，區域內沒有任何健身器材，極其空曠，但這片區域卻是地下密室的核心工程，啟動它之後就會變得非常危險，輕者飽受皮肉之痛，重則傷筋動骨。

    傑瑞唐恩的二叔愛華德-唐和三叔霍華德-唐，就曾在紅色區域吃過大苦頭。

    當時兩人的年紀和傑瑞現在差不多，年少輕狂不知輕重，貿然按下戰鬥鍵，頓時二十四尊仿真模型在地下電磁板的感應驅動下，從黃色區域自動滑行過來，同時出擊，致使傑瑞的兩位叔叔慘遭圍毆，所幸他們在危急時刻按下了手腕上的電子感應器，使模型瞬間停止運行。

    即便如此，傑瑞的兩位叔叔還是被打斷了幾根肋骨，渾身上下沒有一塊好肉，休養了大半年才恢複過來。

    打那以後，愛華德和霍華德兄弟對模型對戰的殘酷訓練產生了畏懼心理，對這間地下密室望而生畏，隨後十多年裏再也沒來過。

    總而言之，白色區域就是熱身和休息的場所，黃色區域是模型輔助鍛煉、規範動作，而紅色區域則是實戰訓練。

    二十四組動作連貫起來就是古老東方國度廣為流傳的國術精粹——《五禽戲》。

    五禽戲是由東漢名醫華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鶴5種動物的動作創編的一套防病、治病、延年益壽的醫療氣功。

    鍛煉時要注意全身放鬆，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，通過模仿動物來達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔並濟，練內練外，內外兼備的效果。

    ……

    傑瑞此刻正在施展的正是老唐恩手把手教會他的《華氏五禽戲》。

    老唐恩稱它為“外功”，用來打煞筋骨，疏通經絡，增強身體柔韌性和錘煉精神意誌。

    稍作熱身之後，傑瑞就走進黃色區域，點擊係在手腕上的操作腕表“1”號鍵，鹿戲“鹿步勢”模型滑行上前，傑瑞翻身趴在模型上麵，身體四肢與模型保持一致，模型上有綁帶，可以把練習者牢牢綁在模型上。

    按下啟動鍵，模型就會按照固定模式自動運轉，一分鍾內完成相同的動作十次。

    如果感覺速度太慢，可以按下加速鍵，一分鍾內最快可以重複動作二十次，即三秒鍾完成一次動作，綁帶固定，機械循環，中途無法停止。

    還可以延長鍛煉時間和運轉速度，手動自行調整。

    1至5號模型是五禽戲中的鹿戲，依次是：鹿步勢，挺身勢，探身勢，蹬跳勢，回首勢。

    練習時要求鍛煉者像鹿一樣心靜體鬆，姿態舒展，表現其探身，仰脖，奔跑，回首之神態，從而達到舒展筋骨的效果。

    6至10號模型是虎戲：虎步勢，出洞勢，發威勢，撲按勢，搏鬥勢。

    要求鍛煉者能夠做到，目光炯炯，搖頭擺尾，撲按，轉鬥，表現出威猛神態，要剛勁有力，剛中有柔，剛柔並濟；其功能在於填精益髓，強腰健腎。

    11至15號模型是猿戲：猿步勢，窺望勢，摘桃勢，獻果勢，逃藏勢；

    仿其敏捷好動，表現出縱山跳澗，攀樹蹬枝，摘桃獻果之神態；長期鍛煉能讓肢體靈活，身輕體健。

    16至19號模型是熊戲：熊步勢，撼運勢，抗靠勢，推擠勢；

    如熊樣渾厚沉穩，表現出撼運，抗靠步行時之神態，笨重中寓輕靈；功能在於加強脾胃，長期練習能起到增強體力的效果。

    20號至24號是五禽戲中的鶴戲：鶴步勢，亮翅勢，獨立勢，落雁勢，飛翔勢；

    仿其昂然挺拔，悠然自得，表現出亮翅，輕翔，落雁，獨立之神態；其功用在於調運氣血，疏通經絡，增強肺呼吸。

    半小時後，傑瑞完成了二十四組日常訓練。

    隨即他盤膝而坐，調整呼吸，全身放鬆，集中心神運轉唐家祖傳功夫《巢元導引圖》，頓時自下腹肚臍處湧出一絲絲暖流，像絲線般穿梭在心、肝、肺、脾、腎五髒之間，使他整個上身如同火爐一樣越來越熱，腦門上全是汗珠。

    不多時，隻穿著一條四角褲的傑瑞全身大汗淋漓，一顆顆汗珠匯集成線，如涓涓細流從頭皮間隙順流而下，致使原本麥穗色的皮膚愈發晶瑩閃亮，泛著璀璨奪目的金屬光澤。

    傑瑞在家族裏那本《華氏五禽戲》上看到過這樣一段話：“挽引膚體，動諸關節，以求難老，名曰五禽之戲。挽引蹄足，以當導引，體中不快，起作一禽之戲，故令汗出，以利身體輕便。普施行之，年九百餘歲（九十多歲），耳目聰明，牙齒完堅。夫為導者甚易，行者甚希，悲哉!”

    而傑瑞的爺爺老唐恩也曾說過，《華氏五禽戲》流傳廣泛，許多人都有練習，尤其是中老年人，但真正能領悟其精髓，益壽延年、長命百歲的卻寥寥無幾。

    唐恩家族嫡係子弟從小學武，最初學習的就是華氏五禽戲，用來打煞筋骨，夯實根基，也就是老唐恩經常掛在嘴上的“外功”，又稱“硬功”。

    根基穩固之後，就開始接觸真正的家傳武學《巢元導引圖》，如果說五禽戲隻能算作外門功夫的話，那麽《巢元導引圖》堪稱當今世上屈指可數的“內功”修煉法門。

    導引，顧名思義就是“導氣令和，引體令柔”的意思，意在引導身心，吐納元氣，養生健體，益壽延年。

    乍一聽好像很厲害，實際上沒有那麽玄妙，充其量不過是一門強身健體的養生術而已。

    據老唐恩所說，《巢元導引圖》是由隋朝時期（公元601年）太醫令巢元方收集各方“練氣士”之所長，取其精華去其糟粕，結合自身之所學，推陳出新創立的一門導引養生術。

    與此同時，巢元方還編著了《諸病源候論》一書，全書共分五卷，六十七門，二千零三十九論，書中詳細論述各種疾病的病因、病機和症候變證，是中華醫學史上最早也是最完整的一部中醫病理學專著。

    巢元方將自己的醫學著作公開發表，使之流傳後世，而他自身修習的《巢元導引圖》卻沒有公開，甚至他還在隋煬帝南巡時，悄然離開皇城，從此消失無蹤，杳無音信。

    不知是巧合還是他早已看透了時局，就在巢元方離開朝堂的那年，各地豪強義軍紛紛揭竿而起，致使原本歌舞升平的大隋王朝陷入風雨飄零的動亂之中，五年後大隋覆滅，李唐主宰天下。

    這段曆史對於李代桃僵的傑瑞唐恩來說，自然不陌生。

    不過他之前並不相信世上真有“內功”的說法，但是經過老唐恩的悉心傳授，傑瑞真真切切感受到，自己體內竟有一股細如銀絲的涓涓暖流在徐徐流淌。

    這一發現對他而言，就如同當年哥倫布發現新大陸一樣，激動、興奮、雀躍……躊躇滿誌，驚喜不已。

    隨著傑瑞三個多月堅持不懈的修習，這股微不可察的暖流終於織絲成線，慢慢擴張壯大，從最初隻盤踞在肚臍處，沿經脈溯流而上，逐漸向外延伸，如今已徹底覆蓋了主要髒器，接下來的目標就是從五髒擴展至六腑。

    最重要的是要打通腎盂和膀胱這條經絡。

    隻要這條經脈打通了，傑瑞苦練十幾年的“童子功”才算根基穩固，可以過上真正的成人生活了。

    …………（未完待續）