客廳裏，三個女人一台戲，正在搞著形體訓練。

    所謂形體訓練，就是練一下各式各樣的舞蹈，或者一些禮儀，讓自己的肢體語言更加優美豐富，同時也能培養自身多變的氣質。

    飾演不同的角色，就需要演員有不同的氣質，而這些氣質，靠裝是裝不出來的，隻能靠平時訓練培養出來，然後再運用到表演中去。

    跳芭蕾的人，氣質肯定跟跳街舞的人不一樣，前者寧靜，後者活潑，作為演員不需要精通所有舞蹈，但是需要能在各種氣質之間切換。

    所以形體訓練涉及的舞蹈種類特別繁雜，東西方古現代都有，不是要你跳得多專業，要的是氣質。

    這個訓練在跳了十幾年舞的帕尼和sunny麵前，隻能說簡單加輕鬆，論動作的模仿學習能力，她們絕對是頂級的。

    所以難度是不存在的，隻不過需要每天都堅持練，然後讓不同舞種的動作成為肌肉記憶，才能達到改變體態進而改變氣質的作用而已。

    帕尼和sunny練的都是popin和jazz之類的街舞，青春活力可愛有餘，端莊優雅卻多少有點欠缺，所以，韓樰現在在教她們天朝的一些民族舞蹈。

    動作。

    這一項訓練的輕鬆進行，讓她們的自信心大幅度提升，今天早上被打擊得體無完膚的沮喪心情，也淡去了不少。

    隻有一點不愉快的就是，sunny發現韓樰的柔韌性很一般。

    其實也不能說很一般，隻是比起專門跳舞的人來說有所不如而已，sunny原本輕輕鬆鬆能做到的一字馬，現在用韓樰的身體隻能下去一半過一點。

    韓樰之前的強化卡都給奶奶用了，老人家的身體也在慢慢好轉，她也沒有特意拉過韌帶，當然比不上專業的。

    不過這個對形體訓練影響其實不是很大，隻是sunny習慣做事做到盡善盡美，所以才自覺地在一邊劈叉而已。

    雙手抓著沙發背，兩腿叉開，然後慢慢用力下壓。

    大腿內側的兩條筋繃緊，產生了撕裂般的痛楚。

    整個人的狀態就像是在拉皮筋，從鬆弛到緊繃再到極限狀態，再到變形成很細很細的一根，仿佛碰一下就會斷裂一樣，讓人不由自主地心驚膽戰。

    其中酸爽，劈過叉的人都知道。

    雖然是她自己非要劈叉的，但她還是禁不住有點幽怨，劈叉的痛苦已經吃過一次了，現在又得再吃一次。

    然後幽怨的同時，她又挺享受這種揮灑汗水的感覺，很單純，什麽也不用想。

    洛陽披上大衣，走到客廳準備出門，看到韓樰和帕尼都在那裏翩翩起舞轉圈圈，美得不要不要的，隻有sunny在那兒齜牙咧嘴地劈著叉。

    汗水順著紅撲撲的臉頰流下，倔強認真的表情，不像是平常的她。

    洛陽告訴自己，那是sunny，不是韓樰，但他還是看得有點兒心疼，站在一邊，裝作隨意地問道：“怎麽突然之間在劈叉？”

    sunny咬著牙說：“形體訓練啊，沒看到嗎？”

    洛陽被嗆了一下，有點悻悻地說：“幹嘛那麽凶，我隻是隨便問一下...再說了，形體訓練也用不著這樣提升柔韌度吧？”

    “我就是要練。”sunny一時之間也不知道怎麽回答，幹脆就敷衍過去了。

    做一件事老是在權衡利弊，不是她的風格，她隻是想到了就去做，沒有想過什麽特別的理由。

    洛陽沒權利要她停下來，又實在沒辦法就這麽走開，於是想了想之後，說道：“我有辦法讓你一次到位，想試試嗎？”

    sunny搖頭說：“不用了，循序漸進才好。”

    強行劈叉可以速成一字馬，但是一定會造成肌肉挫傷，而且很容易造成韌帶拉傷。

    所以sunny對此很抗拒。

    洛陽看出了sunny的顧慮，說道：“你不用擔心，不是強行劈叉，對身體無害的，而且也不痛。”

    “什麽？”sunny不可思議地看著洛陽：“還有這樣的方法嗎？”

    帕尼和韓樰也被兩人的對話吸引了注意力，好奇地走過來圍觀。

    “隻要你同意，我就給你試試。”洛陽走上前，從大衣裏拿出了粉筆。

    “哦~”sunny一副吃驚的樣子：“你要用超能力嗎？”

    洛陽笑著點頭，sunny馬上躍躍欲試：“那你動手吧。”

    洛陽走上前，用粉筆在地上開始畫圈圈，畫好了煉成陣之後，就把手伸到了sunny腋下，架住了她。

    突如其來的身體接觸，讓sunny有點慌：“你...你幹嘛？”

    “放鬆。”洛陽悄咪咪地用幻術，蒙蔽了她的感官：“當我數三二一，你的全身都會放鬆下來。”

    “喂，你想幹嘛...”

    “三、二、一！”

    話音剛落，sunny就突然感覺自己全身力氣瞬間被抽走，整個人就像癱瘓了一樣軟了下來。

    她嚇了一跳，下意識地想要大聲尖叫，卻發現自己連嗓子都控製不了，整個人隻有眼睛還能動。

    於是她瞪大了眼睛，左右搖擺眼球表示自己的不滿。

    “喔！哦莫哦莫！軟下來了！”帕尼看得驚叫連連，很是神奇，好奇地爬上沙發，然後跪在沙發上，伸手搖了搖sunny軟綿綿垂下來的手。

    sunny心情頓時很不美麗。

    但是她還是隻能瞪大眼看著帕尼表示不滿。

    韓樰早就對洛陽各種神奇能力習以為常，所以看到這一幕她也不算特別吃驚。

    但是她心裏有點吃醋。

    她是你誰呀你就這麽抱著她！

    韓樰肯定忍不了，氣鼓鼓地盯著洛陽說：“洛陽，你這樣過分了啊！”

    “啊？”洛陽一下子沒反應過來。

    “怎麽了？”帕尼也懵懵地回頭看韓樰。

    洛陽習慣了跟韓樰耳鬢廝磨，所以隻是架住自己老婆身體這種程度的接觸，他並沒有什麽感覺。

    帕尼則是被sunny神奇的狀態吸引了注意力，沒有注意到洛陽稍微越界的肢體接觸。

    韓樰被兩人這麽一堵，頓時無語到想吐血，一時之間說不出話來，隻能生氣地看著洛陽。

    眼裏充滿殺氣。

    大魔王生氣了，後果很嚴重。

    第六感救了洛陽的命。

    他一個激靈，反應過來韓樰為什麽生氣，於是有點尷尬地說：“沒注意...要不你來架住她先？”

    韓樰走上前接過了手，沒好氣地瞪他：“哪個是你老婆自己心裏沒數嗎？怎麽可以亂抱？”

    洛陽悻悻鬆手，指了指地上的煉成陣：“我幫她鬆筋骨，你架著。”

    帕尼聽不懂中文，也不知道韓樰跟洛陽的關係，所以...她以為韓樰是因為自己的身體被抱了而生氣。

    於是她就輕拍韓樰的手打圓場道：“不要那麽敏感嘛，cecilia，洛陽肯定不是故意的，而且隻是架住了腋下而已嘛，也沒什麽大不了的吧？”

    可愛天真的眼神，布靈布靈的。

    麵對不明真相的群眾帕尼，韓樰實在不知道怎麽解釋。

    有種拳擊棉花的感覺...

    於是她無力地點頭，敷衍過去。

    洛陽很不厚道地偷笑，然後被敏銳的韓樰察覺，賞了一記白眼：“鬆你的筋骨去！”

    洛陽脖子一縮，很慫地跪了，假裝是為了發動煉成陣，其實是為了求放過，還雙手合十，小心翼翼抬眼看韓樰。

    不管怎麽說，這都還是個看臉的世界。

    洛陽如今顏值頗高，裝起可憐來，殺傷力也不小，小臉跟泰妍一樣，倉鼠款。

    “哼...就知道賣萌！”

    韓樰看著，心腸實在硬不起來，頭一撇，不管了。

    洛陽逃過一劫，嘿嘿笑了，這才把手放到煉成陣上，發動了煉金術。

    “滋——滋——”

    煉成陣光芒四射，無數藍色電弧跳動，奔向了sunny。

    煉金術，可不隻是用來搞土木工程的，隨著洛陽知識越來越廣博，精神力越來越強大，煉金術能做到的事情，也越來越多。

    比如說醫療和生物。

    煉金術的力量竄入了sunny身體內，奇妙的力量細微地調整著她全身的韌帶和周邊肌肉，讓它們更加柔軟而又富有彈性。

    這個過程其實非常讓人難受，畢竟細胞都被分解，然後擺來擺去，肯定不好受，這也是洛陽事先屏蔽sunny各種感官的原因，等於是打一個麻醉。

    韓樰架著sunny，發現原本已經叉開到極限壓不下去的腿，慢慢越叉越開，最後輕輕鬆鬆地張開了一百八十度。

    無數人天天努力拉韌帶拉到懷疑人生才做得到的一字馬，就這麽成了...

    即使知道自家老公神通廣大，韓樰還是感覺有點被嚇到了。

    帕尼更是直接看呆了。

    洛陽停下了煉金術，拿出手帕把地上的粉筆擦掉。

    然後打了一個響指，解除了sunny的幻術。

    然而sunny也處於發愣狀態。

    “啪啪！”

    “醒醒，各位。”洛陽拍了拍手，好笑地看著她們。

    “oh~my~god！”

    “大——發——”

    “哇...”

    三人不約而同地發出了感歎聲，看外星人一樣看著洛陽。

    特別是sunny，還前後滾動了幾下，確定了腿還是有用的。

    然後就更加驚歎地看著洛陽，像是看到了一個無盡的寶藏。

    “洛陽小弟弟...哦不，洛陽小哥哥，洛陽大人！”sunny果斷轉身繞過韓樰，衝向了洛陽。

    洛陽哭笑不得地起身後退，但還是被sunny結結實實地抱住了大腿：“洛陽大人！有沒有興趣研究一下其他技能的速成辦法？唱歌演戲也了解一下吧！”

    “這個不傷身體的你自己練啊喂！你個鹹魚不要太過分...”

    “唱歌損傷嗓子，演戲心理變態啊！你了解一下啊洛陽大人！”（m.101novel.com）