意外加入一個聊天群，讓青竹踏上了修行之路。

    在這個聊天群之中，有淺顯易懂的修行經驗，也有修真高手分享的修練心得。

    且看青竹加入聊天群之後，如何從一個普通的凡人修練成仙。

    看過本作者小說的人，應該能看出來，冰冰是一個佛修者，而且，已經專修十幾年了，所以，新書會寫作者的修行經曆，以及心得體會，當然，小說會以故事情節為主，以講故事的形式來講述真實的養生之法。

    冰冰一直喜歡番茄的書，是因為番茄的書不但好看，還教人培養堅定的意誌力。

    而真正的修行，無論是修佛，還是修道，亦或是練武，乃至學習和工作，都需要強大的意誌力，凡是意誌堅定者，都能獲得一番成就。

    有句話說，戰勝他人容易，戰勝自己則難。

    佛陀和聖人之所以偉大，皆是因為他們能戰勝自己，且，擁有強大的意誌力，給自己定下的目標，就一定會做到，這也是我們要學習的地方。

    番茄的書，從星辰變開始，到現在的飛劍問道，書中的主角都有鋼鐵一般的意誌，如星辰變中的秦羽，他不能練內功，卻以堅強的意誌戰勝自己，修練外功達到先天境界，最終，成為宇宙掌控者。

    再說盤龍，書中的林雷也有鋼鐵一般的意誌，他從小就能吃苦，在最後，被大圓滿上位神馬格努斯打碎靈魂，卻以強大的意誌堅持下來，讓靈魂異變，最終，也成了掌控者。

    同樣，吞噬星空中的羅峰，東伯雪鷹，都擁有強大的意誌力。

    意誌力虛無飄渺，卻又真實存在，一個人，擁有了強大的意誌力，他肯定會成功，做出一番事業，如果一個人的意誌薄弱，就肯定不會成功，將會平庸一生。

    所以，冰冰一直在模仿番茄的書，也是在寫意誌力，寫一個人如何用強大的意誌力戰勝自己，獲得成功。

    真正說起來，修行非常簡單，就是修練兩個方麵，一個是專注力，一個是意誌力。

    然而，如何培養專注力，又如何培養意誌力，卻是一個大問題。

    意誌力的重要，前麵已經說了，說一下專注力。

    專注力，同樣重要，就說讀書和學習吧，專注力高的孩子，聽課就認真，其學習成績就優異，而專注力差的學生，經常走神，又如何能聽懂老師講的東西？如此一來，成績也好不起來。

    畫畫，書法，藝術，雕刻，等等，都需要很高的專注力，專注力高，才能把事情做好。

    當專注力達到一定的程度時，是真正能做到一目十行的，這是真有其事。

    在國外，已經有很多培養專注力的書，在國內，也有很多家長意識到專注力的重要性，所以，國內也有很多培養專注力的書。

    可以這麽說，隻要專注力和意誌力提高了，無論是學習，還是工作，都能大大的提高效率。

    在新書中，會以故事情節為主，穿插一些培養專注力和意誌力的方法。

    而真正的修行，也是提高專注力和意誌力。

    不說別的，就說練武吧，練武，就要從站樁開始，站樁，就是一個培養專注力和意誌力的過程。

    隻有意誌力和專注力達到一定的程度，功夫才能上身。

    道家氣功，也是培養專注力和意誌力，專注力提高了，就能見到‘光’，這是一個大秘密，見到光之後，才能返觀內視，搬運氣血，凝神守竅。

    冰冰一直修佛，修佛，一個是打坐，一個是念經，還有一個是觀想，這三種方法都是在培養專注力，讓人把注意力集中到一點，同時，也培養一個人的意誌力。

    好了，就說到這裏吧，在新書中，冰冰會更詳細的講述培養專注力和意誌力的方法。

    當然了，一本小說，會以故事情節為主，在新書中，大家會看到一個個有趣的故事，同時，還能看到培養專注力和意誌力的方法。

    在最後，希望大家看了冰冰的書之後，專注力和意誌力都超過秦羽，林雷，羅峰，成為領主級強者，成就一番事業。（m.101novel.com）