簡恒自然是一問三不知，最後一直耗了半個多小時，這幫子警察這才坐著直升機離開。還並不是所有的人都離開，那位動物學家和另外一位著穿著製服，但是並不像是警察的警察也留了下來，兩人說是要在這兒進行一次科學研究，看看附近還沒有其它的浣熊感染了這樣的病毒。

    自家的這一隻已經被捉拿歸了案，簡恒自然就沒有心情關心其它人家的事情。

    簡恒自己又不是專業捉浣熊的，除非是老沃什、安德森家，別人家鬧浣熊簡恒自覺沒有必要上趕著去偷偷摸摸的到人家去當活**做好事不留名，再說了長在紅旗下的他跟美國人民也沒這份交情嘛。

    “你沒有看到，公雞真的太厲害了，那隻僵屍浣熊根本就沒有還手的力量！”小麥現在正眉飛色舞的在簡恒的耳邊不停的呱噪著。

    “能怎麽樣，還能扛的過槍麽？”簡恒表現出一副不屑的樣子。

    其實他心中明白，小麥這邊就是因為自己沒有看到，特意在自己的麵前顯擺，但是簡恒看到她越想顯擺，就越不想表現出那種沒看到好戲時的失落感，於是裝作一副不在意的樣子。

    小麥頓時就被簡恒的話給弄愣了，不過很快她也轉動了腦瓜子，伸出春蔥似的手指在簡恒的身上戳了一下：“你其實特別後悔沒有看到，對不對？說謊想騙過我的眼睛！”

    她懷疑簡恒內心想看到公雞和浣熊搏鬥的場麵，但是卻不想表現出來。

    小麥猜的自然正確，但是簡恒就是不想讓她太得意，隻得繼續裝作自己不想和她這個小女孩一般見識。

    於是簡恒自然從小麥這兒收到了一根手指。

    接下來和大家一起吃午飯，吃完了午飯之後想進空間裏看看浣熊，準備把它弄死，誰知道又被大麥給拉住了。

    和戀人在一起自然重要，反正浣熊是栓起來的螞蚱，逃不了啦，早死晚死估計它也不急於一時，於是簡恒便和大麥這邊情意綿綿了一會兒，也沒有幹別的，兩人膩味在一起卷在沙發上看了一中午的電視。

    下午，又給學員們上了兩個小時的課，然後帶著那幫子演員做了一些力量的練習，簡恒這邊的器材不足，現在能用到的無非也就是輪胎，但是就憑著一隻輪胎，簡恒還是能把幾人練的生不如死。

    當然了簡恒自己美其名曰器材不重要，重要的是方法。

    “加油，加油！”

    簡恒看著自己身上的秒表：“還有一分鍾，堅持一下，每人再翻一個，快點兒全都動起來！”

    簡恒大聲的給幾個壯實的如同健美運動員一樣的電影演員鼓著勁。

    現在外麵是兩度左右的溫度，所有人抱括簡恒自己都是一條長運動褲，上身隻有一件緊身的長袖運動服。

    沒錯，就是那種緊身的，並且還沒有多厚的衣服。

    一般人可能現在穿著這玩意一準要凍的直哆嗦，但是這些演員和簡恒一點兒寒意都沒有感覺到，不光是沒有感覺到寒意，還有人時不時的抹一下汗。沒有辦法，大家的體力消耗的太快了。

    簡恒這邊正帶著幾個演員在戶外翻輪胎，這個翻輪胎可不是像以前布蘭卡那樣，這邊翻立起來就可以推翻在地。

    現在是兩個人一個輪胎，兩人合力一個推一個拉要把倒在地上的輪胎翻立起來，不光是翻立起來還要再輕輕的放下，這下起來托的人就得變成拉，拉的人就得變成托，總之就算是兩個人，一人高的大拖拉機輪胎翻起來，幾個一翻立刻會讓你體會到人中滋味。

    這麽說吧，翻輪胎這個項目充份反應了健身的本質，那就是自己跟自己過不去，看自己的小日子一過輕鬆了，整個人就不給力，不折騰自己一下晚上都睡不著。

    翻輪胎這種運動在簡恒的姿勢標準化的情況下，可以調動全身的肌肉，如果是正常的身體按著簡恒這樣的運動量，那穩穩得要練個半死，就算是有人能完成一組也得歇上一周半到兩周的時間。

    但是簡恒這邊有秘法啊，在練的同時，依靠著蔬果汁的威力，這些人身體的肌肉已經完成了撕裂修複，再撕裂再修複的過程，雖然沒有簡恒自己玩的那麽變態，但是已經是正常人的許多倍的效果了。對於他們來說，每翻動完成了一次，就想當於正常專業的健身人士練了一遍全身的肌肉。

    通常的情況下一般人都習慣六七天全身肌肉來一個輪回，也就是說每翻動一次輪胎，這些演員們就想當於做了一次專業健身人士一周訓練所得的效果。

    這些人現在感覺不到，那是因為他們每一個人都覺得自己的力氣被全抽空了一樣，隻是機械式的跟著簡恒的口令再做，簡恒說他們能再翻一個，他們也就下意識的覺得：哦，我還能再翻一個！

    當簡恒按下了秒表，大聲的說道：“好！非常好！”

    話還沒有說完，這些人全都直接癱躺到了地上，直接什麽也顧不得了，直接躺在了冰涼的地上。

    不得不說，對於這幫子演員，簡恒心中還是挺佩服的，不說別的，就說這吃苦的精神真的就顛覆了簡恒對於演員的看法。

    簡恒不是沒有聽說過克裏斯蒂安-貝爾因為要演不同的角色，幾個月的時間像是充氣一樣，忽胖忽瘦，從《機械師》裏一個瘦到了皮包骨的主角，幾個月後成了肌肉壯漢演起了《蝙蝠俠》，但是認為這是影帝的水準。

    好萊塢影帝敬業的態度本來就該甩國內那一幫子不陰不陽的所謂流量小生一個銀河係。

    但是看到這些演員為了獲得一個角色，居然這麽拚，角色是肌肉男，那就要練出一身肌肉來，光這敬業程度，中國演員中簡恒也唳聽說渣渣輝幹過為角色練出一身健子肉這樣的事情。

    其它人靠的是啥？化妝或者是特效師，還要在電影宣傳的時候特別注明一下貼肌肉的是好萊塢團隊。

    不得不說中國的演員已經一代不如一代了，老一輩還能演什麽像什麽，現在一些所謂的明星演什麽都是他自己就已經能當影帝了，扣圖的能當最佳女配，更多是自己都不知道自己演什麽的東西在演戲得獎。

    國內評出來的所謂的影帝影後，越看越像是個笑話。

    心中尊敬這些敬業的演員演員，所以簡恒這邊教的自然也就用力一些，效果自然也就更容易出一些。

    還沒有等簡恒把話說完，突然間一個老頭的聲音冒了出來：“大家這時候最好不要就這麽躺著！注意控製一下呼吸”。

    簡恒抬頭一看，發現原來是在自己混吃混喝的藥老頭，也就是那位賀業要介紹過來的廚師。

    “喲，藥老先生，您這是出關啦？”簡恒抬頭一看，發現原來是牧場的隱形人到了。

    簡恒看到老頭居然還覺得挺新奇的，因為這老頭從和自己上次在特場第一次見麵之後，便躲進了房間裏，除了喝了一點兒水，幾乎就沒有吃什麽東西，這幾天下來簡恒都快要把他給忘了。

    這麽說吧，如果有人和簡恒說老頭現在餓死在屋裏，簡恒都信！

    “出的哪門子關，不過就是辟了幾天的穀，你這邊還要派人一天問一次！擾人清靜！”

    藥老頭這時已經不像是初來時候的樣子了，現在是一身的道袍，頭上挽著發髻，手中還拿著一柄拂塵，好家夥，都不用畫妝直就可以上鏡拍西遊記裏的大上老君了，身形俏瘦，配合著寬大的道袍，長袖飄飄，一副仙風道骨的模樣，很有欺騙性。

    老道這一下子冒出來的挺突然的，不光是簡恒，連躺在地上的幾個敬業的演員現在居然都好奇的用自己僅有的力氣，轉過了腦袋打量起了老道。

    突然間簡恒的心中冒出來也不知道以前聽誰說過的一句話：要當一個出色的騙子、高明的騙子一定要有顏值，沒有顏值的騙子永遠沒有辦法在第一時間讓人放下心防。更別提登堂入室了。

    此刻藥老頭在簡恒的眼中顯然具備了出色騙子的前提要求，有顏值！

    至於效果，你瞧，幾個老外都有點兒傻眼了，這些從小就看中國功夫片的傻老外，估計看到老道的那一刻，心中便不由的湧出了兩個字：師父！

    當然了這兩個字他們是從日語中化聲過來的，很多人發西服的或者先生的音，不過就是這個意思。

    此刻老騙子走到了一個學員的麵前，蹲了下來捋起了袖子，伸出了手指在這人的胸口點了一下：“把注意力跟在我的手指上，開始吸氣……對……呼氣！”

    隻見藥老頭的手指在他的身上一指節的空中上下的緩緩而動，這位學員跟著他做了十來次，便可以試起抬起了身體坐了起來，而其他的人想做到這一點明顯要吃力了很多。

    “你是怎麽做到的？”

    所有的學員都張口問了起來。

    “沒什麽，隻是一些呼吸的法子，你要是想學的話，晚上吃完了飯我會在操房練習，如果你們想來的話可以來！”

    老道說完，大袖一甩雙手往後一背，飄然而去！

    果然是個高明的騙子！

    簡恒對於藥老頭這一手佩服的緊，出手小試了一下，引起了大家的注意卻又吊住了這些人的胃口，反而比現在就教來的要勾人多了。（m.101novel.com）