1——煉氣期

    2——胎息期

    3——旋照期

    4——築基期（200年的壽元）

    5——融合期（300年的壽元）

    6——金丹期（500年的壽元）

    7——元嬰期（1000年的壽元）

    8——出竅期（2000年的壽元）

    9——分神期（3000年的壽元）

    10——合體期（5000年的壽元）

    11——渡劫期（10000年的壽元）

    12——大乘期(長生不死）

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