第153章 太極健身
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醫治人選確定,李豐滿心情大好,一揮手,把三個醫師全都趕了出去,他親自動手打開食盒,將精心備好的飯菜取出來擺放到桌上。
蔗汁淮山糊,蕎麥瘦肉粥。
蘿卜肺片,蜜汁排骨。
全部是潤肺平喘的最佳配置,口味偏甜,適合孩子的胃口,且營養也十分豐富。雖是藥膳,卻也色香味其備,讓人一看就忍不住想流口水。
“來來來,快嚐一嚐,這可不是普通的早餐,而是為兄特意為你配置的藥膳,經常吃對你的身體大有好處!”
李豐滿為晉陽公主盛了一碗蕎麥瘦肉粥遞了過去,晉陽公主雙手接過,糯聲道謝,眼圈紅紅。
已經很久都沒有人這麽真正地關心過她了。
父皇太忙,九哥當了皇太子後也是隔幾才能見上一次,至於四哥李泰,早年就已搬出了宮外,難得入宮也是為了正事,更是十半月都難得見麵。
現在乍然間見到大哥竟然如此關心自己,丫頭心中感動不已。大哥還是跟以前一樣,待她很好,體貼入微。
“嗯!很好喝!”一口米粥下肚,晉陽公主眼前一亮,整個人都顯得精神了不少,高聲道:“大哥,真的很好喝,比我在……長安吃的那些膳食全都美味得多,你的手藝什麽時候變得這麽好了?”
昨吃飯的時候晉陽公主就發現,這李府裏的飯菜竟然道道都十分地精美可口,一點兒也不比她在宮中吃到的那些佳肴遜色,甚至有好幾道菜色都遠遠超出了宮中禦廚的手藝。
隻是昨剛到,一切都還不是很熟悉,她並沒有直接詢問。現在有了機會,她心中好奇,便忍不住問了出來。
“哈哈哈,那是自然,為兄在廚藝上的賦,這下間可是少有人能夠比得上!”李豐滿哈哈大笑,很不要麵皮地自吹自擂了一番,又夾了一塊排骨放到晉陽公主碗裏,道:“你再嚐嚐這個,味道應該更好。”
“本來這大早上的,應該以清淡為主,不過為兄見你太過清瘦,嚴重地營養缺失,心疼得厲害,所以也就不再講究什麽清淡不清淡,你現在最重要的不是吃藥,而是補充營養!”
晉陽公主咬了一口顏色紅潤欲滴的排,一股獨特的香甜味道在口中散開,這是她頭一次吃到這種口味偏甜的肉食,感覺似乎還很不錯。
“這個也很好吃,甜而不膩,肉質也很細嫩!”丫頭吃了一塊,喜笑顏開。
“好吃那就多吃一些,在大哥這裏,沒有必要太拘著,想吃什麽就告訴我,我不在的時候就找老富貴兒,千萬不要跟大哥客氣,知道嗎?”
晉陽公主用力點頭,臉上笑顏如花。
接下來,不用李豐滿再為她夾菜,她自己抱著飯碗,拿起筷子就那樣自顧自地吃喝起來。
晉陽公主的身子很虛,不過卻也沒有到了那種不能自顧的地步,經過昨一夜的休息,她今的精神狀態不錯,手腳也感覺有了一些力氣,在楚鈺他們過來之前,晉陽公主就已經在娥的侍候下獨自起身洗漱了一番。
片刻之後,一碗蕎麥瘦肉粥下肚,蜜汁排骨與蘿卜豬肺也被吃掉了許多,晉陽公主感覺腹中一陣陣的暖意上湧,讓她整個人都感覺很是舒服。
“這個庶汁淮山糊也要多喝一些,補脾潤肺,化痰止咳,更重要的是,它還很好喝!”
李豐滿又起身為晉陽公主盛了一碗甜粥,示意她多喝一些。
“大哥,我已經有些飽了,再吃的話就該撐了。”晉陽公主看著手中的粥碗,摸了摸自己的肚子,有些吃不下了。
“這才吃了多少,還沒有思語思琪她們兩個丫頭吃得多呢!”
李豐滿眉頭一皺,不過也沒硬勸,而是溫聲道:“吃不下就先停一停,回頭我讓老富貴兒給你把剩下的這些溫上,待你餓了,隨時可以再吃。少吃多餐,但一定不能不吃。”
“丫頭!”李豐滿抬頭向娥交待道:“你在旁邊給記著點兒,隔一個時辰就讓人去灶房取些粥食來喂姐吃下,知道了嗎?”
娥躬身應道:“大公子放心,奴婢記下了。”
與李豐滿的感覺不同,看到晉陽公主竟然吃了一碗瘦肉粥,同時還吃下了那麽多的菜肴,娥心中很是歡喜。
她非但沒覺得少,反而還覺得公主殿下吃得夠多了,她已經有好久都沒有見公主殿下吃得這麽多吃得這麽開心了。
還是太子殿下有辦法,娥感激地看了李豐滿一眼,感覺這一次公主殿下的黔州之行不定是真的來對了。
不管殿下的病最終能否看好,至少在飲食上,殿下的胃口已經有了極大的改善。
吃飯的時候娥在旁邊看得很清楚,與在長安跟聖上一同用餐時不同,這一次殿下是真的有了食欲才吃了這麽多,而不是像以前那樣,為了不讓聖上擔心而勉強自己強行吞咽,哪怕是事後難過得想要吐出來,也要強撐,每次看得娥都極為心疼。
“太子殿下真的跟以前不一樣了呢!”
娥心中感歎,同時習慣性地探下身來去收拾桌上的碗筷。
“能自己下地嗎?”李豐滿站起身來,低頭看著晉陽公主輕聲詢問,見晉陽公主點頭,遂伸出右手輕笑道:“既然能下地,那就隨為兄出去稍稍地轉一轉,適當地活動一下,對你的身體有好處。”
晉陽公主欣然點頭,伸手牽住李豐滿的大手,兄妹二人一同出了房門。
“大哥,其實你也應該多吃一些才是,你比以前可瘦了太多。”
“我也想啊!”李豐滿苦笑一聲,“可問題是,現在無論我再怎麽吃,身上就是一點兒肉也不長,我也是拿他一點兒辦法也沒有。”
李豐滿現在的身體與穿越前相差無二,不知是被詛咒了還是怎麽的,就是吃不胖。
這一個月來,為了迎合這個以胖為美的時代,讓自己看起來更加英俊一些,李豐滿每日裏都是胡吃海喝,甚至每夜裏都陪根福加了一頓宵夜,結果呢,體重還是那樣,半兩肉也沒有增加。
對此,他已經徹底死心,以往三十年增肥失敗的經曆告訴他,想要吃胖,不可能的。
“算了,隻要身體沒什麽毛病,這樣瘦著也挺好。”
李豐滿不再去糾結增肥的問題,領著晉陽公主來到一片空地上,道:“現在,讓為兄也教你一套鍛煉身體的拳法,以後每早上吃完飯,你都要在這裏練習一遍,這樣更有助於你身體的恢複。”
完,不等晉陽公主有什麽反應,李豐滿就擺出了楊式太極拳的起手式。
晉陽公主現在的身體很虛弱,五禽戲之類的運動幅度太大,並不適合她現在練習。而太極拳的動作緩慢,整體的運動量不大且運動效果也不錯,很適合現在的晉陽公主。
“大哥,楚醫師不讓我亂跑亂跳,氣血翻湧,呼吸急促,可能會誘發氣疾。”晉陽公主低著頭,聲嗡嗡。
孩子都是好動的性格,如果可能的話,她也想像尋常人一樣又蹦又跳又吵又鬧,但是身體的狀況讓她不得不一次又一次地壓下自己的性。
走路,話,大哭,大笑,她都得時刻控製,為的就是能夠避免那隨時都有可能會發作的氣疾氣喘。
犯病時的滋味猶如身處地獄,實在是太過痛苦,如果可能的話,晉陽公主一次也不想再去經曆。
“不必擔心。”李豐滿抬手輕拍了拍丫頭腦袋,給了她一個陽光十足的笑臉,“你要相信大哥,對於哮喘病的認知,為兄可要比那幫子庸醫都要透徹,你隻管隨著為兄一同練習就好,為兄保你不僅不會有事,反而會越來越好!”
