提升到他的極限，雙腳跳起來的同時，身上的肥肉也在不斷顫動著！跳繩啪啪的摔在地上響成了一個點，熊康努力將速度

    模樣，竄到肖克跟前。“老大，你這次可要手下留情啊~”熊康一臉諂媚的

    “我先上？”熊康嘴角一哆嗦，“這不好吧！”

    報名的學員練得那麽辛苦，這才想提前打通一下關係嘛~”“就是心裏沒底啊~”熊康嘿嘿笑了聲，“看著這些

    淋漓的喘著粗氣跳到五百次的時候，時間剛剛沒到十分鍾。肖克無語的搖了搖頭，時間一點點過去，當熊康大汗

    肖克絕對要和薛婷芳深入的探討一些問題，臨走，肖克不禁暗歎，可惜了這麽好的一個機會。要不是肖克晚上還得盯著截拳道館的入館選拔測試，

    參加測試的學生，又被刷下去了多一半，隻剩下四十七名學生合格。本來知難而退的學生就已經有不少，這次將近百十號

    嚷嚷。等肖克走進道館的大廳，裏麵已經是人聲鼎沸，喧喧

    的門口不遠處，看了眼跟前的胸口，肖克也有些頭大，“熊康，你可是有訓練基礎的啊，還沒把握過關麽？”被熊康這麽一打擾，肖克這才發現已經到了截拳道館

    忙補了一句，“還有，先讓熊康帶頭做一個示範吧！”“嗯~”肖克點了點頭，忽然一眼掃見一旁的熊康，

    克在後麵提醒道。“現在人數太多，下麵開始就五個五個的來吧！”肖

    力。每個學生的身上都掛著號牌，記憶起來倒也不怎麽吃

    “測試要開始了！”

    分特別的學生，雖然沒有在二十分鍾內完成所有測試標準，可肖克還是決定將這個學生留下來，算做通過！不過在肖克關注選拔測試過程中，還注意到了一個十

    我們武館的首席教練肖克同學已經就位，測試計時正式開始！”這會兒主持測試的郭永航發話了，“各位同學，現在

    列的很清楚，隻要是這半月來能夠堅持住的，想要達到自己要求的程度並不難，而一直努力卻無法達到要求的，應該隻是極少數。肖克沒有廢話，多餘的話也沒必要再說，當初的要求

    所以，測試通過的，加上這個學生和熊康。

    也早已將後背浸透，急匆匆的爬起來，開始做蛙跳。郭永航隻好再次提醒，熊康此時的臉兒都白了，汗水

    “過關，不過很勉強！”肖克笑了下。

    打頭陣給他們帶個頭！”肖克嗬嗬一樂，這才明白，這家夥根本就是心裏發虛。“關係就不用了！你的實力我也見過，一會兒上去你

    不上肯定有很多人願意搶這個頭功的！”“可是越往後要求越高的！”肖克笑了下，“你要是

    一歪，一屁股坐在椅子一旁的地上，開始痛快的喘息。熊康長出口氣，“隻要過關就好！”熊康說完，身子

    起坐。熊康抹了把汗，喘著粗氣直接躺倒地上，開始做仰臥

    “肖克來了！”

    ，雙腿上的彈跳力相當不錯，一百次蛙跳結束的時間，加上之前的十六分鍾，整整二十分鍾，剛好達到測試水準範圍之內。不過讓肖克有些意外的是，熊康的蛙跳似乎很有功底

    排？”董哲雖說是截拳道館的館長，可心裏也十分清楚，過來參加試煉的這些人，基本上都是奔著肖克來的，而且想要教出好學員，也要指望著肖克。“肖克，你總算來了，你看我們接下來的測試怎麽安

    些不對勁。選拔測試的場地也被騰開，熊康第一個上去，神色有

    芳吃飯的約定，紫金酒店四樓雙人套，情侶最喜歡的絕對私密空間，品香茗，嚐茶點，要幾碟小菜，飲幾杯美酒。說不定，酒後露真情，還能讓兩個人的關係跟進一步。不過肖克也不是毫無收獲，至少得到了一個約請薛婷

    有門，忙不迭答應下來。“別啊老大，那我上還不行嗎~”熊康一聽肖克這話

    ？按序號來麽？”負責分組編號的郭永航忙走上來，“肖克，怎麽測試

    所以董哲對肖克表現出來的態度很端正。

    某幾位同學悄聲議論著。“這不是以前在跆拳道館的那個熊康嗎？”人群中的

    到肖克跟前喘著氣問道，“老大，我過關了嗎？”聽到郭永航的那句測試結束，熊康沒敢歇氣，直接衝

    了了學校的嘉獎，同時還給班裏贏回來一個榮譽，這個成果讓薛婷芳很滿意，還單獨將肖克叫到辦公室裏關心鼓勵了一番。周五下午，肖克上台領獎長跑比賽第一名，不但受到

    站在這裏全程監督，隻有這樣，這些參加選拔測試的學生才會認同。其實測試的過程早已經安排好，唯一需要的就是肖克

    促道，“差二十秒不到十分鍾，繼續仰臥起坐！”郭永航根本就沒有給熊康留任何休息的餘地，直接催

    標準，可是三個項目全部集中起來練習，而且還限定出一個嚴格的時間限製，這樣能達到標準的人數就大大減少。如果這三項單獨來做，基本上稍微練一下就可以達到

    住退出去。每一輪都有被刷下去的，甚至有人跳到一半就堅持不

    “好！”郭永航答應了一聲扭身開始安排隊伍。

    “各位同學，現在是決定你們能不能加入道館的時間，我宣布，選拔測試現在開始！”肖克再次跳上牆邊的桌子上，清了清嗓子大聲說道，

    陣，進行監督參加選拔測試的計時和計數工作。因為裁判嚴重短缺的問題，肖克和董哲幾個人全部上

    c馬上將要加入到截拳道館的新學員，共計四十九名！

    在整個大廳裏傳開，片刻間整座道館變得鴉雀無聲。幾個眼尖的先發現了發現肖克，一陣低聲的議論迅速

    光，怎麽肯舍得跑到這裏再來參加入關選拔測試？”“我就說吧，還是截拳道館有前途，要不憑熊康的眼

    忽然冒出來的胖子嚇了一跳！肖克美滋滋的幻想著幾天之後的某種美夢，卻被眼前

    動作全部達到標準，隻要能夠在二十分鍾內完成三項測試就可以，具體的項目不計時！”郭永航又稍微解釋了下。“剛才大家也看到了，熊康在二十分鍾裏將三種測試

    的時候，時間已經過去了六分鍾。肥胖的肚子很礙事，熊康將一百二十次仰臥起坐做完

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    還有一部分學生，隨著肖克的目光掃了眼道館大廳一端的大掛鍾。郭永航話音落下的同時按下手裏的秒表，不僅如此，（m.101novel.com）