既然甲乙丙丁都有了奮發圖強的意念，汪洋作為下任隊長（已經內定了），自然責無旁貸的負責起了四人的訓練計劃。

    王剛是一個猛將，但是對訓練他人的能力比較欠缺，這一點汪洋就完全不同了，有了上一世的經驗，汪洋對如何因才施教訓練一個人很有經驗，說起甲乙丙丁，四個人練的都是南拳的拳種。

    南拳的特點就是套路短小精悍，結構緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩健，攻擊勇猛，常伴以聲助威，技擊性強，講究樁功，以練坐樁為主，還有丁樁、跪樁等。也還有練藥手、打砂袋、鐵砂掌、點穴功、童子功、羅漢功、青龍功、排打功等。

    隻不過甲乙丙丁都是半路出家的和尚，毫無基礎可言，更沒有名師指點，完全是花架子，拳法招式徒有其形卻無其神，戰鬥力甚至不如街頭打架的混混。

    汪洋也有些頭疼，很顯然，他們四個都已經過了練武的黃金時期，而且資質都不怎麽樣，即便現在開始苦練，以後也不會有太大成就，但是如果練上七八年，收拾四五個壯漢還是沒太大問題的，隻是明年想在團體賽給武術社以幫助，基本不可能。

    汪洋很想告訴他們四個，別練了，徒勞。

    但看到甲乙丙丁充滿決心的樣子，汪洋想了想，還是如實和他們把情況說了一遍，然後望著他們：“四位前輩，現在你們應該都知道自身的情況了，還要繼續練下去嗎？”

    甲乙丙丁聽完汪洋對他們的宣判，心裏都有些喪氣，本來下定決心要開始努力，卻被告知彼等沒有天賦，前途無‘亮’，任誰都會感到灰心喪氣，更何況甲乙丙丁並不是那種意誌強韌的人，不由沉默下來。

    汪洋雙手抱胸，緩緩閉上了眼睛。

    這種情況是他預料之中的，但看到結果，依舊難免失望，說到底，不怕吃苦受累的人很多，但明知吃苦受累卻得不到回報，依舊堅持的人，全世界也不會有幾個，甲乙丙丁隻是四個普通人，這樣的結果……正常。

    但是讓汪洋意外的情況終於發生了，甲乙丙丁居然異口同聲的說了聲：“練！”

    汪洋睜開了眼睛，望著甲乙丙丁，他們臉上都帶著堅決之色。

    “我們雖然天資有限，練武也晚了，但我們不想成為武術社湊數的蛀蟲，哪怕無法對武術社產生助力，至少……至少我們不想混日子，贏不了是我們實力問題，但練不練就是態度問題了，我們不想成為武術社的恥辱！”

    我們不想成為武術社的恥辱！

    就是這句話，讓汪洋下定決心要好好調教四人一番。

    “馬步紮穩！距離一個小時還有四十五分鍾！”汪洋雙手抱胸，大聲叱喝著正在紮馬步的甲乙丙丁四人：“要想樓建的高，基礎必須打牢！你們基礎太差，怎麽可能成為高樓大廈！未來一個月，每天早晚各一個小時的馬步，一個月後延長到兩個小時！等你們適應了兩個小時的馬步後，才可以正式練拳！既然你們已經有了變強的覺悟，就要做好接受殘酷訓練的思想準備！早上的馬步我無法監督，完全靠你們自覺，我給你們兩個月時間，如果兩個月後你們無法達到我的要求，我就會正式放棄你們！未來怎樣，完全在你們自己手中！”

    短短十五分鍾，甲乙丙丁已經滿頭大汗，雙腿酸軟，像他們這種半路出家的和尚，練武隻是為了耍帥而已，以為練了一套花架子就能吸引女孩子關注，但實際上，一點基礎也沒有的情況下，遇到個稍微厲害點的就隻有挨揍的份兒，現在汪洋下狠手要讓他們打基礎，隻是紮個馬步，他們就有點受不了了。

    汪洋的叱喝，多多少少刺激到了他們的自尊心，再加上沙虹希就站在汪洋身旁關注著他們，作為男人來說，如果被女人看扁，他們以後也沒臉見人了，為了男人的自尊和臉麵，甲乙丙丁咬牙堅持了下去。

    一個小時之後，隨著汪洋的一聲：“時間到！”

    甲乙丙丁全部無力的癱坐在地上，大口大口的喘氣。

    “不行了！要死了！”

    “我的腿呀！”

    “水呀！我要水呀！渴死了！”

    “呼哧呼哧……”

    沙虹希立即把準備好的礦泉水和毛巾遞了過去，敬佩的看著他們：“四位前輩，你們表現的太好了，我原本以為你們沒什麽毅力，看來是我錯了，對不起。”

    甲乙丙丁一邊喝水擦汗，一邊略顯得意和大度的搖頭擺手：“哪裏哪裏，也是以前我們表現的太差，讓虹希產生了誤解，但以後我們會把我們的毅力表現給你看的。”

    “嗯！”沙虹希用力點頭，臉上帶著甜甜的笑容：“四位前輩！加油呀！”

    簡簡單單的一句加油，就讓甲乙丙丁燃燒起了鬥誌，沙虹希就是這樣一個神奇的女孩，她的純真和執著，總會感染到身邊每一個人，如果沒有沙虹希，也許甲乙丙丁早就泯然於眾人了。

    親眼看到甲乙丙丁完成了一個小時的紮馬步，汪洋麵色一緩：“四位前輩今天表現的很不錯，但是以後一個月，每天早上都要記的紮一小時的馬步，然後下午在武術社再紮一個小時馬步，其它訓練都要暫時終止，記的多吃點牛肉，可以補足力氣。”

    甲乙丙丁點點頭，既然是汪洋製作的訓練計劃，在他們看來，那肯定是非常有效的，隻要保質保量的完成，他們相信日後自己一定可以變強，不再成為武術社的恥辱。

    之後甲乙丙丁休息了一下，就換衣服離去了，汪洋這個明年的社長，卻留下來打掃衛生，這次倒是和新生身份無關，實在是甲乙丙丁累的走路都費勁了，哪還有力氣打掃衛生，沒辦法，他這個準社長隻能親自上陣了。

    依舊是沙虹希洗衣服，他打掃場館衛生，一切仿佛又回到了剛剛進入武術社的時候，兩個一年級新生，默契的各自分工，然後等沙虹希洗完衣服，汪洋這個高個子負責晾衣服。

    望著汪洋抬起雙手把衣服掛在晾衣架上，沙虹希臉上帶著一絲紅暈，微微一笑：“汪洋，不知不覺，都一個月了呢！”

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