齊剛見此也不怒，叫了幾個學生過來，一臉的不屑，他咋就不信一個十五歲的奶娃娃能弄出來什麽名堂呢？

    白泠昱和楚非音也加入了進來，白泠昱是因為好奇，而楚非音則是想要知道這個女人究竟在搞什麽鬼。

    秦梓凰將他們分為四部分，分別吩咐了幾句之後，那些學生便帶著一臉的疑惑分頭行動了起來。

    齊剛並沒有聽到她說的是什麽，想要問，卻又拉不下臉，隻能不停的瞄著那個坐在旁邊納涼的人。

    秦容光見此有些不忍，一個高壯的大漢一臉受氣小媳婦的模樣，實在是有些違和。

    “喂，你究竟打的什麽主意？不如和齊教練商量商量，以免出了什麽岔子。”

    齊剛一聽，覺得有戲，便支起耳朵湊了過來。

    秦梓凰聞言，眼中笑意不散，麵上卻很是嚴肅，“商量什麽？這可是我爺爺的爺爺的爺爺傳下來的方法，我可不能隨意透露。”

    齊剛撇撇嘴，神氣什麽？等一下他還不是會知道。

    秦梓凰暗自瞧了他一眼，嘴角的弧度越來越大，好奇吧？想知道吧？就保持這樣的態勢，這樣她一會兒才好敲詐啊。

    在暴曬了小半個時辰之後，齊剛已經汗流浹背，第一組準備器具的人才跑了回來，懷裏抱著八個袋子。

    圍觀的學生見此都靠近這邊，一臉好奇的看著那幾個不知道是何用處的袋子。

    白泠昱走過來，將懷裏的東西遞給她，言簡意賅，“你要的。”

    “謝啦，美人。”秦梓凰笑著接了過來，這對姐弟，實在是養眼。

    秦梓凰扔了四個給齊剛，“係在腳踝上，左邊兩個右邊兩個，別說我沒提醒你，做好準備運動，不然一會兒容易受傷。”

    齊剛接過袋子，顛了顛，一個袋子大概有五公斤的負重，每個腿十公斤，加一起是二十公斤。

    “就這點重量？”齊剛一副輕視的樣子。

    秦梓凰看了他一眼，自顧自的係自己的負重。

    初學者，輕視這小小的二十公斤，一會兒讓你哭都找不到調，她這還是為了照顧他才減了重量的。

    齊剛見她不理他，知趣的不再說話，學著她的樣子將負重係在腳踝上。

    負重係完，秦梓凰就開始做拉伸運動，輕鬆的叉開一字馬，拉伸著腿部的韌帶，這具身體唯一讓她滿意的就是柔韌性，所以她在訓練的時候有意加強了柔韌性的鍛煉。

    秦梓凰一邊熱身，一邊解釋道：“這次比賽分四項，四段路，總共三公裏，和你們訓練的套路一樣。十分製，分數最少的一方輸，如果有人先扣光了十分，比賽提前結束。第一段很簡單，跑步而已，沒有什麽幻陣，沒有什麽難度，單單的跑步，但是不能卸下負重，卸下一個，扣一分。第二段靈敏度訓練是在林子裏，會有人扔東西阻礙我們前進，被打到一下，扣一分。第三段是身法訓練，地麵上會有標記，黃色標記的地方不可以碰，沒有標記的地方不也是完全安全，會隨意設置陷阱，碰到黃色標記扣一分，落入陷阱扣兩分。第四段是臂力，到了場地你自然知道該怎麽走，不可以墜落，墜落的人就輸了。最後的要求就是，絕對不許用鬥氣，其他的，隨便你們。”

    齊剛皺起了眉，他秦梓凰說了這麽多，他基本上沒怎麽記住，這都是什麽彎彎繞繞的規則。

    白泠昱聽著倒是覺得很有趣，難得主動開了口，“我可以參加嗎？”

    秦梓凰看著他笑了笑，“當然，不過你不用和我們比賽，感受一下就好，不行的話，隨時退場，不要勉強。”

    這話若是放在別人耳中，可能就覺得是秦梓凰在小看他，但是白泠昱卻絲毫沒有誤解，捕捉到了她的關懷之意，“我會的。”

    楚非音見此，想了想，也讓人去拿了幾個負重過來，想要知道這個女人搞什麽鬼，最好的方法便是親身體會。

    四個人準備好了，站在起跑線之後，秦容光爆破旁邊的樹木，轟然一響，比賽便開始了。

    隨後，秦容光帶著一眾人，抄近路朝著終點行去，一路上都有水晶壁隨時播報戰況。

    四個人同時衝了出去，齊剛首當其衝，即便是第一次帶負重，也是健步如飛，果然這麽多年的教練不是白幹的。

    緊跟在後麵的是楚非音和白泠昱，而秦梓凰則不緊不慢的跑在最後，始終與齊剛保持一定的距離，不會太近，也不會太遠。

    楚非音抽空回頭看了一眼慢悠悠跟在後麵的身影，心底疑惑著她究竟在搞什麽鬼。

    這比賽的方式是她定的，沒理由會被他們落在後麵啊。

    齊剛心思直，自然不知道那麽彎彎繞繞的東西，見她連速度都跟不上來，更加篤定秦梓凰是在虛張聲勢，心裏也對她這種單調的比賽方式嗤之以鼻。

    四人順著圍出來的跑道跑了一會兒，前方便出現了一條河，河水沒過腳踝，跑道剛好將這條河隔了出來，看樣子是要涉水而過。

    齊剛毫不猶豫的跑了進去，喝水滿過腳踝，負重全部泡在了水裏，跑了幾步之後，他便發現為什麽這一關的要求，是絕對不能摘下負重。

    他們現在的方向和河流的流向剛好是相反的，也就是逆水而過，水流算不上湍急，但壓力是絕對是有的，在地麵上原本輕盈的步伐，入了水便迅速變慢了起來，跑起來也是七扭八歪的，河下麵的卵石凹凸不平，要很小心才能不會摔倒。

    但是對現在的狀況來說，石頭什麽的都是小意思，最讓他們頭疼的是腳上的負重，四十公斤不算重，頂多是讓他們有些不習慣而已，但是不知道為什麽，負重沾上水之後，幾乎足足沉了一倍有餘，讓他們的步伐愈發的沉重了起來。

    齊剛和楚非音不知道，白泠昱卻是明白的，負重是他去準備的，秦梓凰讓他在裏麵放上兩樣東西，一樣是鐵塊，剩餘的空間都裝上了吸水性最好的棉花，原本他不懂為什麽，現在卻是懂了。（m.101novel.com）