修煉仙骨的第一步，韌化。

    常淩子說，韌化的修煉，是靠各種體能訓練和地仙的仙體療養，使得我的身體在短期內得到質的飛躍。

    體能訓練，常淩子給我訂了五大項目，第一項，早上起來，背著常淩子給的籮筐，從山上跑步到山下，把框裏裝滿石頭，再跑回山上。

    我拿起小籮筐一看，心裏頓時就樂了。這小籮筐就像個小盆那麽大，根本也裝不下多少石頭，我背著他還不是像玩似的。

    常淩子好像是看出了我的意思，她笑了笑，用手一指身後。

    我一看，她身後各種型號的籮筐一大堆，我這個是最小的。

    “每一天換一個，從小到大！”常淩子說道。

    “啥？”我指著最後一個大號的說道：“那框跟我一樣高，比我兩個人都粗，你是不是想累死我？”

    “放心！到時候你自然用的上！”常淩子笑道。

    我這第一項訓練，就這麽開始了。

    我屁顛屁顛的跑到山下，再背了石頭跑上來，已經快到中午了。

    常淩子坐在樹下正拿著毛筆寫字，看到我，說道：“回來晚了！罰你去劈柴！”說著，手一揮，地上出現了密密麻麻的木樁子。

    “能讓我歇一會嗎？”我說道。別看這籮筐小，可是裝了石頭走在山路上，走一會兒就覺得腰酸背痛了，當真沒我想的那麽簡單。輸入字幕網址：П·新章

    “你若是想快點煉成仙骨，就得按照我說的來！”常淩子說道。

    “好！”我咬緊牙，拎起地上的斧子，朝著木頭樁子就砍了過去。

    砍完木樁，緊接著第二項就來了，幫常淩子澆花。

    我心想這澆花是好活，不累。

    常淩子笑了笑，一揮手，一個大木桶出現了，桶裏都是水，水上還有個瓢。

    “一枝花，隻澆一瓢水，一個時辰澆完，澆不完，晚上不能睡覺！”常淩子捂著嘴笑道。

    我一看洞府大殿兩旁姹紫嫣紅的花，瞬間就木了。這一瓢一瓢的，得澆到什麽時候？

    “這是訓練你的速度，已經開始計時了！”常淩子看了一眼桌旁的沙漏說道。

    “我暈！”我急忙拿起瓢，二話不說就去澆水了。

    結果還是沒有在規定時間內完成。常淩子手一揮，又是一片木樁，我拎起斧頭，又去劈柴了。

    “第三項，教我吟詩作畫！”常淩子說道。

    常淩子看我砍完最後一根木樁後，已經累的站不起來了，她便給了我一個舒服的項目。

    “好啊！”我手腳並用，爬到她身邊，拿起筆畫了一個小雞，點了幾個點，說道：“吟詩我會，作畫我隻會這一副小雞吃米圖！”

    “哦！好！吟詩先放在一邊，你既然不會作畫，也要受懲罰的！”常淩子捂嘴笑道，繼而手一揮，又一片木樁出現了。

    “淩子，求求你！放過我！”我哀求道。

    “放過你也行，那仙骨就不練了！”常淩子一臉正的說道。

    “啊”我仰天呐喊一聲。爬到斧頭旁邊，舉起來，坐在地上就開始劈柴。

    “由於今天是第一天，第四項和第五項先不用做！”常淩子看了看即將沒入地平線的太陽，說道：“快去洗澡，髒死了！”

    “哦！”我趴在地上，用出所有力氣說了一句話，繼而，昏昏的睡了過去。

    當我再次醒來時，發現自己赤身**的坐在一個大浴缸裏，常淩子正站在我身邊，她的手抵在我的額前，一股冰涼的感覺傳遍我的全身，那感覺十分的舒服，我白天的疲勞也一掃而空。

    “淩子，我問你點事？”我笑眯眯的說道。

    “你問！”

    “是你把我扒光了扔進來的嗎？”我一臉猥瑣的問道。

    “是的！”常淩子說道。

    “哎呀！你咋能這樣啊？我的處子之身啊？就這麽被你一覽無餘了！”我老臉通紅。

    “你想多了！我站在離你一百米的地方都能脫掉你的衣服，至於你那處子之身，我一眼也沒看！”常淩子說道。

    “哦！”我有些失望的點了點頭。

    常淩子說，我白天訓練的太過猛烈，身體根本承受不住這種消耗，所以她這是在幫我舒筋活血，修複我的身體，在這個修複的過程中，還會強化我的肌肉等身體組織，使我的身體慢慢的變得堅韌起來。、

    洗完澡，我便睡了。

    第二天醒過來，依然是老套路，不過我的身上卻被綁上了數個沙袋，沙袋很重，一開始的時候，覺得自己走路都費勁，不過在適應了幾天後，感覺那些沙袋也就那麽回事了。每當我覺得沙袋輕了，常淩子就會在我的身上再添加幾個沙袋，並且這些沙袋隻有在睡覺的時候，才可以卸下，如果半夜想上廁所，還的綁好沙袋才能下床。

    就這樣，我咬著牙堅持著，常淩子在我氣餒的時候也總是會給我加油鼓勁。我每每看到她一臉期待的看著我時，全身都會充滿力氣。

    日複一日，我身上的籮筐越來越大，我劈的柴越來越多，到最後我竟然能在規定時間之前完成任務了。

    掐指一算，我來這山中已經有二十幾天了，如果沒記錯，今天應該是開學的日子。

    我打電話給我的教導主任，謊稱我家裏人生病了需要照顧，晚一點回學校，老師教的課我會讓同學幫忙做好筆記，回去後再看筆記學習。

    請完假，我頓時感覺心中一陣輕鬆。

    “杜雷，你雖然不是那種很有天賦的體質，可是你的成長速度卻十分驚人，韌化已經到了最後階段，照這樣下去，再堅持五天，就可以試著突破韌化階段了！”常淩子說道。

    她將最後一個籮筐交給我，說道：“這五天，你隻需要用它一個就行了！並且你要做第四項事情，每天吃過晚飯後，要去抓回一隻飛禽，無論什麽飛禽都可以！”

    “我可以嗎？”我簡直不敢相信自己的耳朵，它們在天上飛著，最不濟也是在樹上睡覺，我若是爬樹，驚動了它們，一樣也是抓不到。

    “你沒試過，怎麽知道不行？當你能夠空手抓回飛禽，就說明你的綜合素質已經接近韌化的頂端了！”常淩子說道。

    “你的意思是，韌化這一步，我做的登峰造極了？”我問道。

    “每次都能抓回來活的飛禽，就算得上是這一階段裏做的極為出了。這是對你的敏捷、速度、爆發力等等的綜合考評！”常淩子說道。

    “好嘞！”我心中大喜，想著我若是能每一步都出的完成，打敗鬼麵指日可待了。

    “喏，拿上這個框，快下山去！”常淩子將那個大籮筐扔給我。

    說實話，我從來沒有想過自己能夠背著比我大兩倍的籮筐上山，而且籮筐內還都是石頭。但是現在看來，常淩子說的話沒錯，我確實到了能背動它的時候了。

    我此時感覺自己身體裏盡是力氣，背著籮筐，帶著一身的沙袋依然能夠箭步如飛。

    當然，能有這樣的成果，還得多虧了常淩子每晚給我進行的韌化治療。

    當晚，我就抓到了一隻小山雀，把我樂的屁顛屁顛的，帶回給常淩子看，她笑了笑，說道，再接再厲，爭取明天抓隻更大的回來。

    就這樣，又過了五天。

    第五天，常淩子沒再要我繼續前麵的項目了，而是帶我到了山頂的一處斷崖，她將我身上的沙袋全部解下來。

    我頓時感覺身體一陣輕鬆，就覺得自己用腳尖走路都能飛起來。

    “怎麽樣？”常淩子問道。

    “感覺自己要起飛！”我說道。

    “恩，不錯！”常淩子說道，繼而，她看了一眼斷崖，斷崖足有幾百米高，下麵樹木鬱鬱蔥蔥。

    “跳下去！”常淩子說道。

    “淩子，不帶這麽玩的！”我說道。

    “這是第五項！跳下去！”常淩子說著，推了我一把。

    我一下沒站穩，一頭朝著斷崖就栽了下去。-（m.101novel.com）