自予靈根後，時間已經過了三天，逆風初步實踐了《非我經》的三修之法，也將猜想中的瑕疵進一步完善。總的來說，《非我經》的三修之法實現了大體的預想，修煉的速度並不比單一煉氣的速度慢。

    三修之法，分開來，分別是內息淬體篇、觀想煉氣篇、格物鍛神篇。

    內息淬體篇，由名字就可以看出，這是一篇淬體的功法。

    絕大多數的修士都隻注重煉氣，而不會象凡人一般把鍛煉身體當成一回事。凡人鍛煉身體，一方麵是為了強健身體，追去更強的力量、更快的速度和更長久的耐力，另一方麵是為了延年益壽。但凡人鍛煉身體的方式，在修士看來，效果低微不說，反而會對身體有害。修士是可以動用靈氣的來滋補肉身的，在靈氣的衝刷下，一些病灶會自然消除，無病無災，自然高壽；同時，在靈氣的滋潤下，骨肉血脈會得到完美的發育，筋骨自然強健，這也是為什麽煉氣到凝元的階段，肉身會完成一次洗精伐髓，也就是築基。

    逆風認為肉身在靈氣滋潤下的自然發育並沒有達到肉身應該具備的極限，所以，他創造了內息淬體篇，借鑒了凡人中內家拳鍛煉身體的方法，結合靈氣的作用共同淬體。

    為什麽是內家拳而不是外家拳呢？因為外家拳法對身體的害處實在太大，比如力量、速度、耐力等素質的提高，外家拳在鍛煉時講究不斷挑戰極限，雖然效果明顯，但這個挑戰過程當中會不斷的消耗鍛煉者本身的元氣，相當於透支壽元來換取能力；內家拳則不同，內家拳注重養生，同時在身體素質的提高上並不比外家拳差。

    舉個例子，兩個拳手對打，決定他們勝負的不是誰的力量、速度、耐力等素質更好，而是誰在筋骨致密度、靈敏度、體腦契合度上更差，再說的細致一點，甲方力、速、耐很強，但他不及乙方靈活，所以打不到乙方，乙方力、速、耐稍差，但反應更快，躲閃、出擊更靈活，抗擊打能力更強，可以不斷地給甲方造成傷害而減少自己受到的傷害，那麽最後贏的人很可能是乙方，而不是力、速、耐占優的甲方。

    內家拳鍛煉身體的方法能更加全麵的發展身體素質，同時也有養生的功效，所以逆風果斷地借鑒了內家拳的鍛體方式，在自予靈根之前，其身體素質便已經可以和一般的內家拳師媲美了。

    作為煉氣功法的觀想煉氣篇，雖然也有逆風自己的想法在其中，但是主要的枝幹還是以修真界通行的理論為依據，畢竟，在煉氣為主的時代，煉氣功法已經發展到近乎完美的程度。

    格物鍛神篇，也是一部隻具雛形的修神功法，因為可供逆風參考的修神功法實在太少了，偶有一些修神功法，不論含金量多少，都被人當寶貝一樣藏起來，不與人見。

    三篇功法，各自獨立地促進體、炁、神的進境，但《非我經》的重點不是這個，而是讓三篇功法融會貫通，相互促進，講究“以神禦炁、以炁潤體，以體養神”，也就是說，每一個方麵的進步，都會促進另外兩方麵的發展，而任何一項，都不會成為另外兩項的累贅。

    此時，逆風跏坐在蒲團之上，靈氣在意念引導和功法加持下，快速地在經脈裏運行了一個周天又一個周天，肉身在靈氣的滋潤和內息導引下以微不可察的速度在完善，體強則魄旺，又有逆風主動行功，感知也變得越發敏銳起來。

    如果把單獨煉氣的修煉速度比作一，在沒有遇到瓶頸的前提下，三係同修，理論上的極限速度可達到三，雖然距離極限速度還有很大的距離，但逆風有信心在近期將修煉速度提升到二左右，如果自己的五靈根理論能夠變成現實，那麽自己的修煉速度還可以繼續躍進一大步。

    在逆風完善《非我經》的同時，在永晝仙門的長老堂正因他而發生著一場爭論。

    “情況基本上就是這樣了。經過兩天的實驗，確定這個陣圖對金丹以下修士的修煉都有增速作用，但這個效果是恒定的，也就是說，隨著修為越高，作用會越來越小。”

    元皓宗主坐在首座，然而說話的卻是旁邊坐著的是少宗主飛塵，兩旁端坐著幾名或麵容蒼老或相貌年輕的修士，各自露出思索的神色。

    “我覺得這個陣圖價值不大！”一名麵目清矍的修士首先發話，“隻能對低階弟子起作用，不能提高宗門的核心實力，這樣的陣圖對宗門來說聊勝於無，五百功勳太多了。”

    “成希師叔的意見我不敢苟同，在煉氣、築基階段修煉更快，自然會有更多的弟子突破金丹，長遠看來，對宗門的核心戰力也是有助力的。”

    反駁的是外門守護者元晦真人，隻是沒想到對方竟是元晦真人的師叔，可見在修真界從一個人麵相判斷他的年紀是多麽不靠譜的事。

    “附議！這個陣圖還有繼續完善的可能，誰能保證將來不會出現對金丹、元嬰修士有幫助的陣圖？難道到那時候再去獎勵，我怕到時候那小子就未必將陣圖獻出來。”

    “我倒是覺得這個陣圖太簡單了，如果推廣起來很容易被外人模仿去，到時候就徒為他人作嫁衣了。”

    “這個問題倒是好解決，可以製作一些密室，讓眾弟子消費貢獻值進入其中修煉，讓他們能享受到修煉的效果，但是看不到陣圖就行了。”

    ......

    在座眾人紛紛發表見解，有的提出疑問，有的提出建議，有的提出解決辦法。最後，覺得大家的意見差不多統一了，飛塵站了起來，而眾人也一一閉口。

    “既然沒有其它意見，那就這麽決定了。一、煉器閣回去後立刻著手選址修建內門和外門的靈骨塔；二、獻功閣出台以貢獻值換取靈骨塔修煉時間的製度，經由長老會過目之後執行；三、執法堂將那幾個老鼠捉了，不能讓他們傳遞任何消息出去；四、逆風的功勳值照常發放，但不要提升其等級，而關於他的任何事情，不得傳入本次會議之外任何人耳中；五、我會繼續留在逆風身邊，保護其人身安全，逆風獲得的所有功勳值我都要求同等獎勵，這次也一樣作數。”

    說完，飛塵用目光巡視了一圈，讓人詫異的是，沒有任何人出言反對，好像對小字輩的飛塵發號施令覺得理所應當。

    “如此，諸位長老就都散了吧。”飛塵拱了拱手說道。

    當所有長老都歸去後，元皓真人才滿臉惡趣味地說道：“嘿嘿，要是他們知道了這小子自予靈根的事情會是什麽表情？真想好好看看啊......”

    有些事情，飛塵並沒有告訴他之外的任何人，太多人知道了不但無益，反而有害。

    逆風搖頭不語：“自己的這個師尊還真是讓自己操心啊！”

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