第148章

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    藕不論生熟,都有很好的藥用價值。生藕可消淤涼血、清煩熱、止嘔渴之說。熟藕有養胃滋陰、健脾益氣的功效,為老幼體虛者理想的營養佳品。

    材料

    蓮藕200克,肉泥200克,蔥薑、五香粉、澱粉、油、鹽、醬油、雞精適量。

    做法

    1、蓮藕洗淨切碎。

    2、把蓮藕、肉泥、蔥薑末、五香粉、醬油、雞精、鹽、澱粉攪拌均勻。

    3、起鍋放2斤油炸丸子呈焦黃色盛出即可。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    藕不論生熟,都有很好的藥用價值。生藕可消淤涼血、清煩熱、止嘔渴之說。熟藕有養胃滋陰、健脾益氣的功效,為老幼體虛者理想的營養佳品。

    材料

    蓮藕200克,肉泥200克,蔥薑、五香粉、澱粉、油、鹽、醬油、雞精適量。

    做法

    1、蓮藕洗淨切碎。

    2、把蓮藕、肉泥、蔥薑末、五香粉、醬油、雞精、鹽、澱粉攪拌均勻。

    3、起鍋放2斤油炸丸子呈焦黃色盛出即可。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

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    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

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    做法

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    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

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    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕不論生熟,都有很好的藥用價值。生藕可消淤涼血、清煩熱、止嘔渴之說。熟藕有養胃滋陰、健脾益氣的功效,為老幼體虛者理想的營養佳品。

    材料

    蓮藕200克,肉泥200克,蔥薑、五香粉、澱粉、油、鹽、醬油、雞精適量。

    做法

    1、蓮藕洗淨切碎。

    2、把蓮藕、肉泥、蔥薑末、五香粉、醬油、雞精、鹽、澱粉攪拌均勻。

    3、起鍋放2斤油炸丸子呈焦黃色盛出即可。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

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    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

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    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

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    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    藕不論生熟,都有很好的藥用價值。生藕可消淤涼血、清煩熱、止嘔渴之說。熟藕有養胃滋陰、健脾益氣的功效,為老幼體虛者理想的營養佳品。

    材料

    蓮藕200克,肉泥200克,蔥薑、五香粉、澱粉、油、鹽、醬油、雞精適量。

    做法

    1、蓮藕洗淨切碎。

    2、把蓮藕、肉泥、蔥薑末、五香粉、醬油、雞精、鹽、澱粉攪拌均勻。

    3、起鍋放2斤油炸丸子呈焦黃色盛出即可。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

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    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

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    2、加藕段、豆腐塊、丸子,開煮。

    3、時間隨自己,有空就多煮一會,來不及了,就少煮一會。

    4、最後加鹽調味,出鍋。我還加了一點點西紅柿,和南瓜圓。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。

    藕,豆腐,肉丸子,蔥花,高湯,鹽

    做法

    1、炒鍋上油,放蔥花爆鍋,加高湯燒開。(www.101novel.com)