第十二章 魔鬼訓練

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    “咚!”楊鳴雙手緊握,狠狠的砸在牆上,時間緊任務重,自己必須用最快的速度提升!

    拿起手機,楊鳴迅速撥通阿布義的電話。

    “阿布義大哥!我需要比賽!”楊鳴第一句話就是這個。

    電話那頭的阿布義有點懵,業餘球員當然對足球有著無與倫比的熱愛,要不也不可能組織球隊。但是像楊鳴這樣,天天吵著嚷著要比賽的也不多見。畢竟大家都有自己的職業,一般也隻是在周末組織一下,像楊鳴這樣周一就哭著喊著要比賽的還真是少見。

    阿布義定了定神,開始開導楊鳴:“不要急嘛兒子娃娃,下個月15號伊力特杯大區賽就要開始了嘛,到時候還怕沒有比賽踢嘛?就三個星期了,等等就到了嘛!你要實在想踢,我把球隊所有人員名單和外聯名單都給你,你自己找人組織組織,看能不能拉起人來嘛。”

    楊鳴看著手機裏傳過來的外聯名單發呆,電話挨個都打遍了,可是不是上班就是沒時間,有時間的也不相信楊鳴能找到足夠的人。算了,先去趟田徑隊把自己的離隊手續辦妥。

    楊鳴在體校的時候是半天文化課半天訓練的模式,但實際上沒幾個人好好上文化課。尤其是田徑類往往是靠天賦吃飯,基本少年時候的天賦就基本決定了未來的上限。隻要在同齡人中出類拔萃,那麽成年了基本仍然是出類拔萃,這一點在短跑上尤其明顯。說句殘酷的話,博爾特在14歲的時候已經知道自己就是未來的世界冠軍。

    但足球明顯不同,後天的努力更加關鍵。一位西班牙教練評價說,中國小孩的技術很好,不比西班牙的同齡孩子差。但由於他們過早進行專業訓練,荒廢了文化課,因此就不能很好地接收並理解教練的指令,自己對比賽的閱讀判斷能力也差。

    準確的講,踢球是需要智商的。

    石城體校就在市體育館對麵,以前都是專業的運動隊訓練,這幾年商業化運營,路邊門頭房也搞了些跆拳道館之類的商業化項目,各種亂糟糟的橫幅廣告,乍一看根本不像是一個職業運動學校,倒更像是一個開發中的商業區。

    破舊斑駁的石城市競技體育運動學校的牌子下,幾個閑人晃著扇子。鐵柵欄門口的野狗仍然成群結隊旁若無人的遊蕩,偶爾驚動了灌木叢裏的家雀,撲啦啦飛起一人多高,接著又猶猶豫豫落下來。

    這就是楊鳴學習和訓練了三年的地方。

    老馬識途的走到短跑訓練場,場裏麵做肌肉鍛煉和跳躍練習的隊友還是那麽熟悉,田徑總隊曹教練背負著雙手的身影依然如故,隻是鬢角似乎又多了幾根白發。

    “來了?”

    “來了。”

    “決定了?”

    “決定了。”

    曹教練轉過神來,明亮的眼神,挺拔的身體,臉上緊繃的肌肉,顯得整個下巴都特別倔強。長期的體育運動讓他看上去並不像年近50的中年人,隻有鬢角的白發才顯露出他的真實年齡。

    “你的體能很一般,現代足球每場奔跑萬米是基本標準,你受得了嗎?”曹教練一針見血的指出了楊鳴的問題。

    “我現在每天早上都跑三千米儲備體能。”楊鳴解釋。

    “不夠,遠遠不夠。”曹教練打斷了楊鳴進一步的解釋,“手續我已經幫你辦好了,你一會兒過去簽個字就可以了,這幾天你跟著長跑隊那邊做係統訓練。”

    “曹教練,隊裏有規定,不準串訓。”

    “隊裏的規定是我定的。”

    楊鳴啞口無言。

    曹教練轉頭對旁邊正在打表的助教喊了聲,“小祝,把這孩子領到長跑隊去,讓老張好好操練他,達不到一萬米的體能儲備不要來見我。”

    “是!”小祝轉頭跑開了,楊鳴隻得轉身跟上。

    這就是軍團人的作風,墾荒50年,石城所有人的一舉一動都被軍隊烙下了深刻的烙印。即使清晨街邊在打太極的老人,臉上都彌漫著堅毅的神色,仿佛不是在打太極養生,而是在軍隊出操。

    曹教練看著兩人的背影,輕輕的點點頭。

    夏秋之際的石城氣溫不算太高,相比於七八月有時接近39度的高溫,29度的氣溫可以說已經很和諧了。但是石城體校的訓練場顯然沒有那麽和諧。

    “啊!”訓練場上傳來一聲殺豬似的嚎叫,似乎嚎叫的人已經生無可戀了。

    “教練,我真的不行了……”

    “男人怎麽能說不行!再來三十個深蹲!”

    “二十個行不行?”

    “現在行情變了,五十個,一個都不能少!”

    “你麻痹的,跑的又不是你自己。”楊鳴嘀咕。

    “你說什麽?再說一遍!”

    “我說……”楊鳴咬咬牙,“堅決完成任務!”

    “就你這個強度,連yoyo體測都過不了,還想踢足球?!”老張其實一點都不老,隻是長的著急,三十多歲的人臉上抬頭紋魚尾紋應有盡有。

    “張隊你還知道yoyo?你說的不是呦呦切克鬧,煎餅果子來一套那個呦呦吧!”楊鳴一邊舉著杠鈴,一邊調戲張隊。

    “深蹲還能說話,勁兒挺足啊,是不是操練強度不夠啊?!”張教練拿起一個5kg的環兒就往鈴鐺上放,嚇得楊鳴趕緊閉嘴。

    “別欺負老子是搞田徑的,天下體育是一家!以前國家隊那個郝大炮不就是死活過不了yoyo,最後國家隊降低了標準才讓他通過。”老張一臉嘚瑟,“我說的沒錯吧!”

    老張說的確實沒錯。yoyo體測是丹麥一個體育教授專門針對足球發明的測試方案。主要是模擬比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作,在隊員達到體能極限的時候對其進行測試。說穿了,就是測試極限體能下的折返跑能力。折返跑可以說是足球運動中最常見的動作,實際上這個測試方法還是有一定道理的,隻是在國外,yoyo隻是整體係統的一部分,而到了國內就成了專項訓練了。

    看著像一灘爛泥一樣的楊鳴,老張也有點不忍心,開始安慰楊鳴:“如果你不想隻當半場先生和超級替補的話,就咬緊牙關堅持!咱們都是混體育的,心裏都清楚,這個年齡轉項目,你不比別人付出更多,差距隻會越來越大,軍團男人,從不拉稀擺帶!”

    結束了一天的魔鬼訓練,楊鳴拖著疲憊的身軀趕回家裏,簡單扒拉幾口飯,鑽進臥室就提出自己那瓶伊力特52度純糧。

    他越來越愛喝酒了,喝完酒,趁著輕飄飄的感覺,接著修煉一下杜教授的北冥神功--這是楊鳴剛給這個訓練方案起的名字,整個人都會覺得特別的輕鬆。

    楊鳴前世年少的時候正值意甲小世界杯大放異彩,他可是巴喬的鐵杆粉絲,巴喬自傳楊鳴也看過。沒想到裏提到過的打坐冥想竟然真的有緩減傷痛和疲勞的作用,在這種神奇的效果下,楊鳴簡直已經停不下來了。

    這幾天的訓練,老張也是莫名驚詫,沒想到楊鳴對高強度訓練的恢複力特別驚人,一天的大運動量訓練,第二天甚至不需要恢複性訓練,隻要睡一覺就生龍活虎,讓他有一種勸楊鳴改練鐵人三項的衝動。

    訓練的日子總是過得特別快,轉眼就是兩個星期過去了,楊鳴的體能自覺也有了比較大的進步,起碼場均7000是沒啥問題了。這個體能,已經足以應付國內賽場了,但是跟國外場均動輒上萬的水平來看,還是有較大差距。

    遠的不說,就亞洲近鄰韓國隊,每場比賽場均都在一萬米以上,韓國足球能在世界範圍內跟某些中等強隊掰掰腕子,很大程度就是:

    技術不夠,體力來湊!

    這兩周楊鳴也跟著胡楊隊打了幾場訓練賽,但楊鳴總有吃不飽的感覺,這種業餘強度的比賽,一周一到兩場對楊鳴來說根本不夠。這讓楊鳴對即將到來的伊力特杯大區賽特別的期待。

    由於參賽球隊數量太多,全疆多達七八十支,伊力特杯就有了海選性質的大區賽,每個賽區兩到三隻球隊出線,以往胡楊隊出線還是沒問題的,但今年幾個主力有的退休有的出走,這件事就打上不少陰影。

    阿布義的想法很簡單,盡人事,聽天命。這屆比賽以後,他也要離開了。維族老男人也快到不惑之年,身體條件和家庭也不允許他再堅持下去了。隻是這球隊的管理,交給誰才比較好?

    端著羊**茶,阿布義開始發呆。

    “任我是三千年的成長,人世中流浪,就算我是喀什葛爾的胡楊……”

    手機傳來了刀郎那首傳唱西域的喀什格爾胡楊,阿布義拿起手機,是老板的電話。

    “阿布義兄弟,今年的比賽,我們不參加了。”

    阿布義-買買提木然的放下電話。

    胡楊生千年不死,死千年不倒,倒千年不朽。

    如今,也要撐不住了麽?(WWW.101novel.com)