晚上八點多，白石村張進的小診所之中。%d7%cf%d3%c4%b8%f3

    整個診所隻有張進自己一個人，而劉玉蓮則是被他提前送回家去了。

    自從白天從梁玉詩那裏拷貝到梁家的內氣運行圖後，始終繚繞在張進的腦海中。

    好不容易熬到了晚上，張進總算有機會進行嚐試了。

    而此時，他正坐在辦公桌前，聚精會神的看著手中的圖紙。

    隻見在圖紙上畫著一幅詳細的人體結構圖，而在人體上勾勒著幾條彎曲的線條。

    這赫然正是梁家內功心法的運行軌跡，屬於核心機密。

    古代的時候，偷學其他門派核心的內功心法，輕則廢其四肢、挖其雙目，重則處死。

    即使是在現在的文明社會，做出這種事情也要廢除武功，斷手筋腳筋。

    雖然張進不是古武界的人，可是他並不蠢，知道這種事情敗露的話肯定不會有什麽好結果，所以他跑到診所這邊來進行修煉，就是不想被梁玉詩察覺。

    將內氣運行圖牢牢的記住後，張進用酒精燈把圖紙點燃燒成灰燼。

    如此一來除了張進自己，誰也不知道這件事。

    做完這些之後，張進起身走到房間內一處空地，該位置正鋪著一塊坐墊。

    張進在坐墊上盤腿坐好，深吸了口氣，朝嘴裏丟了一顆培元丹。

    “咕嚕！”培元丹入肚，張進隨即閉目入定。

    對於別人，入定或許不是一件容易的事，可是張進卻是想入定就入定。

    別人入定隻是一種模糊的感覺，而張進卻是直接能夠‘內視’。

    經過木之精氣的不斷浸潤，他的身體早已經達到超凡脫俗的程度，不單單肌體強韌、結實有力，而且恢複力驚人，尋常的皮外傷不用一天就能痊愈。

    現在連張進都不知道自己的體質達到什麽程度，隻知道抗擊打能力很強。

    張進先是內視了自己的身體一番，確定一切準備就緒之後，意念脫離身體漂浮在半空。

    憑借對木之精氣的感應，張進對自己身體內部了如指掌。

    “嗬嗬！還是第一次這樣觀察自己的身體，感覺還挺新鮮的。”張進輕笑道。

    過了一把新鮮勁後，張進開始嚴肅認真了起來。

    “來吧！先從最基本的開始。”張進淡道。

    伴隨著意念一動，原本安靜充斥著他體內的木之精氣開始流動了起來。

    剛開始習練內功的人要先學會吐納。

    所謂的吐納其實就是呼吸，分為外呼吸和內呼吸！

    外呼吸，指的是在肺內進行的外界空氣與血液的氣體交換，也稱肺呼吸。而內呼吸，則是血液與組織細胞的氣體交換，也稱組織呼吸。

    氣功的呼吸，主要調整肺呼吸，使之達到古人形容的“吐惟細細，納惟綿綿”的均勻、細緩、深長的程度，進而對內呼吸產生良好的影響。

    吐納練習是氣功入門者的基本功，當吐納練息達到高層次時，則無息可調。

    那時呼吸綿長輕微，若有若無，則進入到胎息境界。

    《抱樸，釋滯》中記載：“得胎息者，能不以鼻口噓吸，如入在胞胎之中”。

    意思是說內功高深的人，就像胎兒在母腹之中，不再依賴口鼻呼吸氣體。胎息是吐納練息的最高境界，道教中許多道士都以這個為目標。

    當練習吐納有了一定程度後，便會產生氣感，這就進行到了第二步，行氣。

    行氣，則是在吐納時，利用自己的意念加以導引，控製‘氣’在體內按照一定的軌跡進行運轉，這就是‘內功’初步的雛形了。

    隨著日積月累的積累，內氣逐漸壯大，便可以達到強身健體、防病治病的功效。

    但這是對於普通人而言的，像張進這種有‘特殊際遇’的，直接跳過了吐納的積累，以及對行氣的摸索，做到對體內的‘氣’操控自如。

    而此時，在張進的指揮下，木之精氣開始了小周天的運轉。

    跟梁玉詩運轉內氣一樣，木之精氣從下丹田出發，經會陰，過穀道，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，到頭頂泥丸，再經眉心，會至舌尖。

    最後，成功與任脈相接，沿胸腹正中的任脈，返回到丹田。

    第一趟運轉下來，張進沒發現有什麽特殊的感覺，但他並不氣餒繼續運轉著。

    一周天，二周天，三周天……

    伴隨著運轉次數的增多，漸漸的張進開始察覺到異常了。

    如果說第一周天時，木之精氣是一百單位的話，到了第十八周天時，則變成了八十單位，而到了第三十六周天時，木之精氣則隻剩下五十單位了。

    難道其餘的五十單位不見了？

    不，消失的那五十單位並沒有不見了，而是……變異了。

    張進發現，當運行到第三十六周天之後，在木之精氣之中多出了一道凝實的氣流。

    這股‘氣’不同於木之精氣，給張進一種穩定、厚實的感覺，但和木之精氣一樣，張進能夠指揮若臂的運轉這道氣流，就好像是壓縮版的木之精氣。

    可是壓縮版的木之精氣並不穩定，要麽形成木之精華，要麽就是普通的木之精氣。

    但這道氣流卻很穩定，非但沒有潰散的跡象，還呈現出特殊的包容性。

    “難道這就是氣功的內氣不成？”張進暗自猜測道。

    普通人修煉內氣需要日積月累，將‘清氣’和‘五穀精氣’熔煉成內氣，一點一滴才能積累起來。但張進不一樣，他有足夠的木之精氣當補充，很容易就能煉出來。

    他越想越覺得有可能，隨即繼續運轉，不斷將木之精氣轉換成‘內氣’。

    張進別的沒有，木之精氣最多了。

    在充沛的木之精氣的支持下，內氣以肉眼可見的速度壯大。

    但是很快，張進發現出問題了。

    雖然內氣壯大了，可是丹田卻沒有得到擴充。

    事實上，修煉氣功之所以需要循序漸進，最主要的一點就是為了擴充丹田，提供能夠容納內氣的場所，丹田的大小決定了內氣的深厚。

    就如同一顆氣球，不斷往裏麵充氣，氣球會越來越大。

    可是當氣球的體積達到極限時，要麽停止充氣，將多餘的氣體放掉，要麽硬往裏麵充氣，最終的結果就是氣球爆掉。

    而此時，張進的內氣已經超出丹田所能容納的極限了。

    “可惡，該怎麽辦？難道把內氣散掉？”張進皺著眉頭，有些不甘心。

    雖然說將木之精氣轉換城內氣比較容易，可畢竟是自己辛苦的勞動結晶啊，就這樣隨便散掉，實在是有點過於浪費。而在張進看來，不管哪種浪費都是可恥的。

    “哎呀！得想個辦法才行！”張進呢喃自語。

    這時，他忽然靈光一閃，想到還沒修煉梁家的內功呢！

    想到便做，張進連忙調動內氣，開始沿著梁家的內氣運行圖進行運轉。

    這一次張進沒有動用木之精氣，甚至將木之精氣都聚集到胃部，避免幹擾內氣的運轉。

    如果說木之精氣是一股清流，流到哪兒哪裏就感到清涼，那麽內氣就如同一股暖流，每到一處位置都讓張進感到十分舒坦、溫暖。

    手之三陰經從胸走手，在手指末端交手三陽經%3b手之三陽經從手走頭，在頭麵部交足三陽經%3b足之三陽經從頭走足，在足趾末端交足三陰經……

    循著梁家的內氣運行圖，張進指揮著內氣從頭到腳不斷運轉。

    既然有小周天，那自然有大周天了。

    小周天練的是任督二脈，而大周天，則是除了任督二脈外，還包含其他經脈。

    而此時，張進在運轉的便是大周天，是氣功的第二階段。

    小周天是煉精化氣，補充後天精氣，當後天精氣充實後便可進入到大周天，煉氣化神，這一步可以將後天精氣轉化成先天精氣，使得人體虧損的先天精氣得以彌補。

    長此以往的補充，可以使人達到延年益壽、身強體健、青春常駐的功效。

    乍一看，好像跟木之精氣的功效沒什麽兩樣，但其實不然。

    木之精氣是由外向內進行補充，能夠刺激細胞的活性，促進傷口愈合，進而改善體質。

    可細胞的活性也是有極限的，倘若活性枯竭了，那麽就算再多的刺激也是沒用的。可是有了先天精氣的補充，那就不一樣了。

    就好比一口原本即將枯竭的水井，突然天降甘霖，枯井得到了補給一般。

    而此時，張進的感受便是最好的證明了。

    當一遍又一遍的運轉大周天後，張進發現身體發生了蛻變。

    原本被木之精氣改善過的身體，再一次得到了改善，凡是獲得先天精氣補充的部位，都仿佛迎來了新生一般，正在歡呼雀躍，充滿了力量。

    與此同時，他的體質也得到提高，肌體變得更加堅韌，恢複力更加驚人。

    當然，取得如此明顯的效果不是沒有代價的，張進轉換得來的內氣消耗殆盡。如果換成普通的氣功者，這樣的損耗至少需要三個月才能夠恢複。

    可是張進不用，隻需要一個晚上就能夠恢複過來。

    張進又用了半個小時，將丹田充滿內氣，然後停止修煉從入定中醒來。

    當他睜開眼臉時，兩道明亮的精芒從眼眸深處湧出，抵達眼簾後流轉一圈，隨後又隱沒到深處，再也搜尋不到，若不是仔細觀看一定會以為是幻覺。

    而此時，張進感覺自己仿佛脫胎換骨一般。（WWW.101novel.com）