129章:秘密特訓
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隔日一大早,蹴鞠隊所有隊員在蹴鞠場集合,廖延也起得很早,親自來看他們特訓,他對甄建的特訓很好奇。
甄建手捧八件馬甲式的足球衣,走到蹴鞠場,大喝一聲:“集合!”
所有人全部過來集合,七個人排成了整齊的一隊,侯青蘭站在隊伍的末尾,明顯比旁邊的王廣矮上五寸(16厘米),身高差的不是一點點。
甄建開始訓話,道:“我們的這支蹴鞠隊,是為了保衛大楚而誕生的,你們拚的不是個人的榮耀,而是為了我們的國家,我們的目的隻有一個,那就是贏,我希望各位不要個人英雄主義,因為蹴鞠是一個團隊運動,需要良好的默契和配合,一旦我發現誰個人英雄主義,我不僅要將他趕出蹴鞠隊,而且還會讓廖延大人施以重懲,杖刑三十!聽明白了沒有!”
“聽明白了!”所有人都昂首挺胸高呼回答。
甄建道:“我們這是秘密特訓,圖勒人就在外麵看著咱們,但是不用擔心,他們看不懂我們特訓的精髓的,我有一套很特別的蹴鞠方式,便是分責蹴鞠法,在蹴鞠場上,給每個人安排不同的職位,共有三個職位,分別為前鋒,中腰,後衛,前鋒的職責便是進攻,盡力地多得分,中場的職責便是負責組織進攻和防守,是場上的核心,後衛,便是負責防守,活動區域在已方球門附近,一旦敵人前來進攻,便要努力擋住敵人的攻勢。”
眾人你看看我,我看看你,表示一臉懵逼,雖然甄建解釋的很清楚明白,可是在他們的蹴鞠理念裏,一向都是所有人追著鞠球跑的啊,他們蹴鞠也有一些戰術,但像這種劃定區域的戰術,還是第一次聽過,這不是畫地為牢嗎。
接下來,甄建又拿出自己連夜趕製的一個小型蹴鞠場模型,向他們仔細解釋了一下各個位置的活動範圍,畢竟進攻和防守時,各個位置的活動區域是不一樣的。
接下來,開始給各個球員製定位置,張安和張牟兄弟二人是前鋒,甄建自己擔任中腰,許傑和王廣是後衛,侯青蘭和另外兩個禦林軍替補。
侯青蘭雖然很不服氣,想要反對,但卻被甄建一個眼神給瞪得不敢說話了,這種時候,她也不敢耍小性子,其實她還是很有眼力見的。
然後甄建開始給他們分發球衣,甄建是1號,張安2號,張牟3號,許傑4號,王廣五號,兩個替補禦林軍分別是6號和7號,侯青蘭是8號。
眾人船上球衣後,望著衣服上那奇怪的符號,全都一臉茫然,甄建道:“不論是比賽還是訓練,我都會全場指揮,我不報名字,而是叫每個人的代號,我是1號,張安2號……侯青蘭八號,你們一定要牢牢記住自己的代號,這很重要。”
“是!”所有人齊聲回答。
然後訓練開始,甄建從昨天參與考核的禦林軍中挑出了十個最好的,組建了一個十人陪練隊,跟他們的這支隊伍進行對抗訓練賽,現在要做的,就是要讓他們快速地熟悉這種未來足球的踢法。
另外那兩個替補的禦林軍在一旁顛球練球感,而侯青蘭則還是苦逼的練體能,繞著鞠場跑步,由於鞠場比營地小很多,所以甄建讓她先跑五十圈,侯青蘭也是執拗脾氣,她明知甄建是故意針對自己,逼她退隊,但她就是不服輸,咬牙堅持跑步。
訓練開始,慘不忍睹,大家都習慣了傳統的蹴鞠方式,總是情不自禁地盯球跑,甄建在那喊著各人的代號,讓他們歸位,但大家反應都很慢,說明還沒將自己的號碼記入心中。
一炷香的時間,十人陪練隊以十二比一的成績完敗特訓隊,甄建下令休息一會兒,大家全都到一旁休息,很是沮喪。
甄建並沒有責怪他們,更沒有訓斥,而是耐心地安慰他們:“任何事情一開始的時候都不習慣,不過沒事,咱們有五天的時間,慢慢地你們就適應了,等你們適應之後,你們會發現這種蹴鞠方式真的很厲害。”
大家默默點頭,他們無從選擇,隻能選擇相信甄建。
休息了一會兒,再次進行對抗訓練,比分全部清零,從頭開始,這一次,大家刻意用心地去記住自己的號碼,去記住進攻時的區域,防守時的位置,顯然比上一局好很多,但因為太過刻意,不熟練,反應速度慢,進攻和防守都落後好幾拍,成績依舊很慘,十比零。
坐在那裏休息的時候,大家的表情都有點沉重,許傑緩緩道:“甄建,要不……咱們就用傳統的蹴鞠方法吧,你這個法子,我們真的學不來。”
甄建搖頭道:“普通的法子,贏麵不大,畢竟我們隻是臨時拚湊的一支隊伍,你相信我,隻要咱們認真訓練五天,一定會成為這個世界上最強的蹴鞠隊,沒有之一!”
許傑長舒了一口氣,咬了咬牙,用力點頭:“好,我相信你!”
這時,侯青蘭跑步結束,氣喘籲籲地走了過來,她已近乎虛脫,小棒頭趕忙上去扶住她,要給她喝水。
甄建趕忙阻止,道:“不可!你扶著她繞著鞠場走路走三圈,然後再讓她停下休息半刻,之後再喂她喝水。”
“為什麽啊?”小棒頭不解地問。
“照我說的做便是,問那麽多幹麽!”
小棒頭隻能撅了噘嘴,扶起侯青蘭繼續繞著鞠場慢走起來。
趁著休息的時間,甄建開始單個地指出各個隊員在剛才的訓練中存在的問題,讓他們接下來要注意,這次休息了一刻的時間,再次進行訓練。
這第三場訓練,比分是十比一,雖然隻進了一球,但大家明顯感覺得出來,他們進步了,於是眾人開始生起了信心。
再次休息了一刻,又進行第四場訓練,結果比分十一比二,張牟和張安進步最快,進攻能力有顯著提高。
已經是中午了,無論是陪練隊還是特訓隊都很累,在這個時代,沒有午飯一說,但他們真的是又累又餓,甄建就讓他們吃飯,吃完後睡一個半小時,下午接著特訓。
一天特訓結束,大家雖然一個個累得跟死狗似的,但還是喜氣洋洋,因為到傍晚第八場訓練賽的時候,比分懸殊已經不那麽大了,居然達到了十比四,進步非常明顯,大家已經漸漸進入狀態了。
吃過晚飯,甄建讓特訓隊和陪練隊每個人都泡個熱水澡,然後讓隨軍的軍醫為特訓隊和陪練隊的人按摩,因為他擔心這幫家夥因為太過劇烈的運動導致身上乳酸分泌過多,隔天會出現肌肉酸痛的情況,而泡熱水澡和肌肉按摩可以大幅減輕這個狀況,至於侯青蘭,則單獨在自己的營帳裏泡澡,讓小棒頭幫她按摩。
按摩結束,早早睡下,因為明天還要訓練,這種高強度的訓練下,必須保證充足的休息時間。
第二天一早,所有人在蹴鞠場集合,一個不少,甄建問他們感覺身體狀況如何,有沒有感到酸痛不舒服什麽,大家表示都還好,畢竟都是練武之人,平時的運動量就不少,就算忽然遇上這種高強度訓練,有軍醫按摩舒緩肌肉,沒什麽不舒服的感覺。
這下甄建就放心了,繼續訓練。
今天甄建讓侯青蘭和兩個禦林軍也加入了訓練中,特訓隊八人全部上場,而陪練隊那邊則變成了十六人,侯青蘭擔任後衛,那兩個禦林軍一個做中腰,還有個加入了前鋒隊,這已經算是一個比較完善的足球隊陣容了。
由於有了這三個新成員的加入,特訓隊的表現有所下滑,侯青蘭倒是表現得很好,她的反應能力和動作都很敏捷,而且昨天她雖然忙著做體能訓練,但卻一直關注著場中情況,心中暗暗想著如果自己加入進去,該怎麽按照甄建的指示去做,所以她的加入並沒有讓大家趕到累贅,後衛的防守能力反而大幅提升,雖然她很皮,但她真的很聰明。
第一場訓練賽,比分十三比一,創新低,那兩個新加入的禦林軍壓力很大,不過很快,有起色了,第二場訓練賽,比分十二比二,第三場,十比二,第四場還是十比二。
吃飯的時候,甄建又對特訓隊所有隊員們的一些錯誤和疏漏指點了一番,大家虛心接受,然後全都午休,午休結束,下午的訓練開始。
下午的第一場訓練,比分讓甄建驚訝,六比三,特訓隊仿佛脫胎換骨了一番,表現可以說是突飛猛進,特別是後衛的蛻變,侯青蘭和許傑配合得非常好,要不是王廣進度有點慢,他們這局完全可以少丟兩分。
中場休息的時候,各個隊員興奮地來找甄建求指點,甄建再次指點了他們的一些弊病,第二場比賽的結果,四比三,特訓隊四分,陪練隊三分,特訓隊終於反超了。
甄建都震驚無比,要知道,蹴鞠跟足球不同,因為蹴鞠場很小,也就比籃球場大一點而已,而陪練隊有十六個人,球門如此小,特訓隊進攻的時候,陪練隊弄十個人往球門前一擋,幾乎就好似一堵牆,唯有尋找到一絲空隙,才有出手的機會,當然了,陪練隊的人又不是木樁。
就在這樣的情況下,還進了四球,這簡直超出甄建的預料了,隊員們的進步實在太大了。
接下來的兩場訓練,都是特訓隊贏,一場比分是二比一,還有一場是二比零,後衛也發揮了他們強大的防守能力,麵對十六人的進攻,未丟一球,這是難以想象的,侯青蘭的表現非常耀眼,她似乎對足球有超然的天賦,而且動作很靈活,好幾次都險而又險地救下一些看似根本無法挽救的球,摔得滿臉都是泥,甄建真的對她刮目相看。
一套足球衣不夠用,甄建又讓小棒頭重新做了一套足球衣,分發給眾人,並告訴他們,明天開始,他不指揮了,也不需要陪練隊了,特訓隊八個人分成兩組,四對四打對抗賽,接下來的三天都是如此。(m.101novel.com)