nbsp;   父親說完話秦漢生和焦靈兒就招呼大家拿盤子選餐點。公司裏的人和沈周兩家人都知道自助餐怎麽吃，他們兩個還要教自己家裏人和親戚該怎麽取食物。

    “爸媽自助餐要先吃好消化的素菜，然後是海鮮肉菜和糕點，最後再吃點助消化的水果。喜歡的每樣少拿點慢慢吃，一兩個小時這些東西也不會壞。”秦漢生耐心的給

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