……

    “呼——”

    大口大口的深呼吸幾次之後，李永浩漸漸冷靜下來。

    係統的功能確實bug，確實逆天，但卻建立在一個基礎之上：擁有足夠的特訓分和潛能點。

    而他現在除了剛剛升級所獎勵的999特訓分之外，真正靠自己贏來的特訓分隻有可憐兮兮的3分……

    至於潛能點，更是1點都沒有……

    看來，最重要的還是得靠自己拚命努力啊！

    “努力，就從現在開始！如果擁有這麽給力的係統，而因為自己的懶惰，不能做出一番成就的話，那就太不像話了！”

    李永浩不再浪費寶貴的特訓分，立刻開始進行揮拍訓練。

    果然，每一次揮拍之後，係統都會及時給予指點。

    “側身不夠充分……”

    “蹬轉不夠有力……”

    “手肘沒到位……”

    “內旋太慢……”

    “揮拍軌跡不穩定……”

    係統評判的標準比曹教練嚴格得多，似乎是直接拿李宗偉的標準來衡量李永浩的動作，所以，一開始的十幾次揮拍，無一例外的被係統指出了不足之處。

    “給我看看。”

    按照李永浩的指令，係統調出了他剛才揮拍的3d全息影像，反複播放，有問題的部位全部顯示為紅色，十分的清晰醒目。

    這讓李永浩體會到，特訓空間之中看起來最不起眼的第一個功能，其實也是非常強大而實用的。

    可以說，就連國家隊員，就連天王巨星，也不可能具備這樣的訓練條件。

    消耗了60特訓分，李永浩進行了差不多一個小時的揮拍訓練，體力消耗得差不多了，便退了出去，準備休息。

    係統報告：“訓練結束，消耗60特訓分，剩餘954分。”

    “嗯？”李永浩有點奇怪，“升級獎勵999分，在秦思聰手裏得了3分，應該是1002，扣除60，應該是942分吧，怎麽還有多的？”

    係統回答：“特訓分獲得公式為：對戰得分*（1+對方等級-自身等級）宿主在對戰時為0級，對手秦思聰4級，所以與秦思聰對戰所獲得的特訓分=3*（1+4-0）=15分。”

    “哦，原來越級挑戰的獎勵是倍增的，這個可以有！”李永浩更爽了。

    ……

    這一個小時的訓練，比起之前所有的揮拍訓練加到一起，都更加有效。而揮拍一萬次的任務記錄也被刷新到了2195/10000

    這一晚，李永浩做了很多夢，美麗的夢。

    一會兒，他伴隨著國歌，在萬眾矚目之下，站上那最高的領獎台。一會兒，國歌變成了婚禮進行曲，他踩著紅毯走向前方那穿著潔白婚紗的美麗身影……

    ……

    “才練了十多天，你的揮拍動作已經相當不錯了，看來，你的運動天賦很好啊。”曹教練再次表揚了李永浩一番，然後教他新的技術動作：正手發高遠球和正手挑球。

    “正手發高遠球，是要把球發的又高又遠，幾乎垂直下落在底線。這是正手發高遠球的準備動作：”曹教練邊說邊示範：“側身對球網，持球手在胸前自然平舉，兩腳前後開立。前腳足尖向前，後腳足尖向外，以便轉體擊球。身體的重心在後腳上，持拍手在體側屈臂舉拍。”

    李永浩學著做出準備發球的姿勢，曹教練指正了幾個關鍵地方，然後繼續教學：

    “從準備動作到引拍動作過程中，注意持拍臂不要直臂向後擺。應該讓前臂向前下方回環，過渡到引拍動作。注意在回環的同時，還要注意外旋。這是至關重要的！引拍動作是否正確，將決定是否能夠做好擊球動作。這個時候，手腕要伸展，握拍要放鬆。準備擊球。”

    “引拍過程中，身體重心前移，還要注意持球手的協調動作。在放球的時候，要收回到體側來。擊球的時候，前臂向前上方擺動，並急速內旋，屈指發力擊球。擊球時，應注意用正拍麵擊球。發球以後，握拍應該調整，複原到正手握拍。”

    當李永浩揮空拍的動作基本正確之後，曹教練拿來一箱訓練球，“來，試試發球。”

    “正手發高遠球的高度，越高越好，最低則不能被對手攔截。”曹教練說著走到球網對麵，笑著揮了揮手裏的拍子，“我來接你的發球，注意哦，如果你發得不夠高，我可是會跳殺的，小心被我爆頭哦。”

    （呃……曹教練的跳殺肯定比崔景超更厲害吧，被他爆頭想必很痛……）

    帶著這樣的覺悟，李永浩“啪！”的一下，用盡全力把球拚命的往天上打。

    羽毛球向一支穿雲箭似的，直射球館上空，然後掉頭下落……

    “嘭！”一聲爆響。

    李永浩隻感覺一道流光從耳畔掠過，駭得渾身一個哆嗦。

    曹教練的跳殺果然……果然要人命啊！

    太猛了！太快了！太嚇人了……

    “光發得高是不夠的，我都不用後退就能接到你的發球，所以我有充分的時間準備，然後跳殺。”曹教練用球拍指了指身後，“發球的落點，必須在兩條底線之間，才算到位。”

    羽毛球場的底線有兩條，外側最遠的叫底線，內側還有一條，叫雙打後發球線，也就是說雙打時發球超過後場發球線就是違例。底線是單打時的後發球界線。當發完球後的情況下，雙打和單打的底線出界線都是最後的端線。

    “再來，記住動作要領，握拍要放鬆，揮拍要舒展，心裏不要急，不要有壓力，我不會再殺球了，你別怕。”曹教練解除了“爆頭警報”，讓李永浩放鬆下來，練習發球。

    這樣一來，李永浩果然很快找到了發球的感覺。

    羽毛球非常強調擊球前的放鬆，越放鬆越有力，越緊張反而越發不出力來。

    一箱球打完，曹教練一邊檢查發球落點，一邊對李永浩說道：“不錯，大概有三分之一的球都發到兩線之間了，不過高度還可以再提高一點。接下來，教你正手挑球。”

    “正手挑球的擊球動作和正手發高球動作是一樣的，區別在於，發球是定點擊球，而挑球往往需要配合步伐，正手挑球的引拍動作采用跨步上網，上臂要前伸，盡可能後擺，前臂外旋，向下做小回環，然後前臂向前上方擺動，並急速內旋，屈指發力擊球。”

    ……

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