第五十章 體能訓練的噩夢(二更)

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    “貝克,你過來一下!”

    這天,訓練剛剛開始,陸濤還打算試試看靈性達到36點之後會有如何成效的時候,主教練希爾德先生直接把他叫到了一邊。

    “先生,您有什麽事嗎?”陸濤疑惑地問。

    “是這樣的,在上一場比賽中,我發現你的技術、戰術和速度都表現得很不錯,已經成為了你的拿手好戲,但是你的體能卻很成問題,下半場的時候,你幾乎跑不動了,對吧?”希爾德直言不諱地指出陸濤在上一場比賽中暴露出來的嚴重問題。

    “呃呃,是的先生,以後我會努力加強體能訓練的。”對此,陸濤隻能點頭承認。

    希爾德點點頭:“嗯,孩子,體能訓練也是一門科學,我知道你的訓練一向很自覺很努力,但是缺少科學的指導。所以,我決定,從今天起,我會給你安排一名專門的體能教練,有針對性地給你製定體能訓練計劃。”

    “啊,好的,謝謝先生!”有專業的體能教練幫助自己提高體能,那自然是再好不過的了。

    “很好!羅斯達爾,你過來!”希爾德伸手招過來一名身強體壯的中年人,向陸濤介紹道:“貝克,這是羅斯達爾先生,從現在開始,你就是他的人了!”

    說完,他拍了拍羅斯達爾的肩膀,湊近小聲道:“這小子有股韌勁,放心操練吧!我沒有什麽要求,隻求兩個月之後,他能夠完整地踢滿45分鍾,怎麽樣?”

    羅斯達爾仔細看了看一臉無辜的陸濤,點點頭小聲回道:“放心,兩個月之後保證讓他能夠踢滿50分鍾!”

    “OK!”希爾德滿意地點了點頭,然後對陸濤眨了眨眼睛,徑直離開了。

    “羅斯達爾先生,我們現在就開始嗎?”陸濤並不知道自己已經被希爾德賣掉了,好奇地望著羅斯達爾。

    羅斯達爾對陸濤露出一絲意味深長的笑容:“當然,不過,小家夥,你做好下地獄的準備了嗎?”

    下地獄?什麽鬼?

    陸濤的心裏頓時湧現出一絲不妙的預感。

    而接下來發生的事情,也充分地驗證了他的預感

    ...........

    “快快快!!!貝克,你是烏龜嗎?為什麽跑得這麽慢?我看烏龜都比你跑得快!”

    “腿抬高點!再高點!再高點!!!你以為這是在度假呢?快,再抬高點!對,保持住,堅持五分鍾!什麽?堅持不了?那就堅持個十分鍾吧!”

    “貝克,使點勁,一個破輪胎你都拖不動嗎?你還是個男人嗎?一個輪胎你都搞不定,我看你以後肯定搞不定女人!誒誒,你想孤獨終老嗎?”

    “小子,你這是在閑庭信步嗎?我這叫變速變向跑,並不是像你這樣玩的!該死的,混蛋小子,你跑錯方向了!你給我兜圈子嗎?快回來!加速!停!再加速!......”

    ...........

    整整一天的時間,陸濤就跟特種兵一樣,被羅斯達爾來回折騰著,到下午訓練結束的時候,陸濤感覺自己的汗水都流幹了,渾身上下酸軟無比,連站著都快成了奢望!

    這還真TND是地獄啊!

    哦不,簡直比地獄還要恐怖!

    陸濤望著得意洋洋、好似玩得十分開心的羅斯達爾,很想衝上去猛K一把,但是他是心有餘而力不足,隻能用自己的眼神狠狠地殺死對方了。

    不過,讓他更為惱火的是,他的眼神越淩厲,羅斯達爾的表情越是輕鬆自在,完全是一副樂在其中的模樣。

    得,不跟你較勁了,今天晚上還得繼續自己的“打怪升級”大計呢!

    陸濤想了想,做出了明智的選擇,摸爬著走進了更衣室。

    “怎麽樣?這小子能堅持得住嗎?你別給練壞了啊!”訓練場上,希爾德找到哼著小調的羅斯達爾,擔憂地問道。

    “放心吧!”羅斯達爾臉色一正:“你說得完全沒錯,貝克的韌勁十足,好幾次我都覺得他堅持不下來的時候,他愣是挺了過去,很不錯!我得再調整調整我的訓練方案!你看著吧,兩個月之後,我一定會讓他在賽場上堅持70分鍾!”

    “70分鍾?你沒開玩笑?”希爾德嚇了一跳,要知道上一場比賽,陸濤踢了不到三十分鍾,就基本上體能消耗殆盡了,兩個月之後能堅持70分鍾?怎麽看都不科學啊。

    “嘿嘿,我什麽時候說過大話?你就等著瞧吧!這小子潛力大著呢!”羅斯達爾倒是對陸濤信心十足。

    “好吧,希望你是對的!不過,你記住了......”

    “好啦,我明白的,不能把這小子練廢了,我懂,真的!”

    “你這家夥!走,我請你喝一杯!”

    “喝一杯可以,但是那地方我可不去,太掉價了!你說你一個青年隊的主教練,怎麽喜歡去那地方呢?”

    “那地方怎麽了?你不去拉倒!”

    “呃呃,好吧,衝著你難得請一回,去吧!”

    “嘿嘿,這還差不多,走起!”

    ........

    第二天一大早,陸濤剛剛從修行中醒轉過來,就聽見腦海裏響起了悅耳的提示音:

    “叮咚!恭喜道家弟子陸濤勤奮訓練,體能屬性+1,目前體能屬性值為34!”

    咦?!體能訓練才一天而已,就增加了一點屬性值?!效果這麽好?那個該死的羅斯達爾,呃呃,好吧,衝著這一點體能屬性,我就稍微原諒你了!

    這個羅斯達爾還真是有貨啊!

    科學的體能訓練方法,還真比自己瞎練強多了,想想自己以前就知道跑步,沒想到體能訓練還能有那麽多花樣。

    剛開始的時候,羅斯達爾拿著厚厚的一疊打印紙,我還以為是裝模作樣呢,現在看來,估計那些都是真材實料的東西呢!

    今天跟對方道個歉?服個軟什麽的?

    呃呃,算了!道歉就算了,男人嘛,麵子還是很重要的!

    上午八點整,當隊友們全部到齊之後,希爾德看了看陸濤,直接指著球場另一邊站立的羅斯達爾對陸濤說道:“貝克,你站錯地方了!那裏!記住,今後兩個月的時間,那裏都將是你的位置!明白了嗎?”

    “哈哈!貝克,快去吧!地獄正在等著你的歸來呢!”霍普吹了個口哨,大聲笑道。

    “嘿嘿,貝克,撐不住的時候,吼一聲啊,我保證馬上過來-----在你的屁股上再踹上一腳,哈哈!”顯然,這個大嗓門除了諾斯也是沒誰了。

    隊長戴蒙倒是沒那麽無趣,他拍著陸濤的肩膀,微笑著說道:“去吧,貝克,我們等著你回來!當然,如果你回不來的話,我們也會替你收屍的!哈哈!”

    到後麵,隊長戴蒙終於忍不住了,摟著旁邊的馬塞洛暴笑了起來。

    “你們這幫沒義氣的家夥!如果誰還是個男人,就陪我一起去!”陸濤擠兌道。

    “嘿嘿,我們都不是男人!所以不去,但是我們都是真男人!哈哈!”隊友們哄堂大笑起來,紛紛催促陸濤趕緊開始地獄的表演。

    陸濤伸出食指,對大笑的隊友高高豎起,這才悻悻然轉過身走向羅斯達爾,準備接受第二天的地獄模式體能訓練。

    “小子,地獄大門再次對你敞開!歡迎你哈!”羅斯達爾伸出強壯的胳膊,對陸濤說道,不過那一臉淫A蕩的表情,怎麽看都覺得不懷好意!

    馬上,接下裏的體能訓練證實了陸濤的猜測。

    今天的訓練,比起昨天來,貌似沒有多少改變,但是花樣增加了好幾種,而且讓陸濤更為頭疼的是,每種花樣的“玩法”竟然分時間分階段分體位,呃呃,別想歪了,都有不同的“玩法”。

    當然,這個“玩法”是對羅斯達爾而言,對於陸濤來說,隻有一句話來形容:寶寶心裏苦,但寶寶不說!

    ...........

    “該死的,你就不能跳得更高一點嗎?我看一隻螞蚱都能跳得比你高!對,就這樣,保持!”

    “快!抓住我手中的繩套!嗯,別鬆手啊!我開車了!哇哦,開車的感覺真爽!嘿,讓你別鬆手的!你這是逼我放大招嗎?”

    “湯姆!湯姆!”羅斯達爾突然吹了個口哨,高聲呼喚著這個叫“湯姆”的家夥。

    剛開始陸濤還挺好奇湯姆是誰,但是接下來的一幕把他嚇得魂飛魄散,因為從遠處跑來了一條黑色大犬!

    這就是“湯姆”?羅斯達爾不會想讓它來追自己吧?

    陸濤扭過頭望向羅斯達爾,正好看到對方正在對“湯姆”做了一個撲的指令,而那個指令的目標,正好是自己!

    該死!這竟然是真的!

    “救命!救命啊!”

    陸濤當機立斷,撒開腿就一路狂奔而去,一邊跑還一邊大聲高呼求救。

    不過很可惜,願意過來救援的人一個都沒有,狂笑的人倒是一大堆!

    就連希爾德也大笑著走到羅斯達爾的身邊,望著瘋狂奔跑躲避“湯姆”的陸濤,嘿嘿說道:“這就是你新增加的訓練項目,不得不說,確實挺有意思,不過,別真讓湯姆咬到他了,否則我還得付出昂貴的醫藥錢,虧大了啊!”

    “哈哈,放心吧,我養的狗我自然清楚,湯姆也就是看著嚇人,其實剛才我是讓它跟貝克玩呢,沒想到貝克自己先嚇跑了!湯姆好不容易找到一個玩具,怎麽可能放棄,所以就一路追了唄,哈哈!”

    “你啊你啊!得,那我就不管了啊!接著遛狗吧!”

    “嘿嘿,我這哪裏是遛狗啊,我這是遛人呢,哈哈!”(WWW.101novel.com)