nbsp;   對於自己以後估計隻能成為一個光頭大漢的這一事實，姬本道認命了。

    沒有在繼續在這件事上糾結，姬本道再次將心思都放到了修煉上麵。

    因為已經突破到煉體四階的緣故，在三倍壓力下姬本道已經可以稍微放開手腳活動活動。

    所以姬本道開始嚐試進行小跑，畢竟之前前進的速度實在太慢了。

    當姬本道還在路上奮鬥的時候，眾小也陸續開始朝修煉場趕去。

    “早啊壞人！”

    “早啊小金！”

    這是路過的小金，上來蹭了一下姬本道，然後就朝著修煉場進發。

    “姬哥，一大早就這麽勤奮，俺也不能被你比下去！”

    一路蛙跳前進的觜火猴跟姬本道打過招呼後，一蹦一跳的繼續前進。

    “早······”

    姬本道打招呼的話還沒說完就已經不見了觜火猴的身影，不得不讓他感概萬分。

    這猴子已經走的越來越偏了。

    “哼，愚蠢的修煉方式，早！”

    路過的奎木狼日常表示不屑，打了個招呼隨後便離開了。

    “早啊，奎木狼！”

    對於這個傲嬌的小狼崽，姬本道還是不太清楚如何跟他相處。

    “姬大哥早！”

    “姬哥哥，早上好呀！”

    隨後趕來的卻是胃土雉和參水猿。

    “早呀胃土雉，小水猿！”

    相對奎木狼的傲嬌，姬本道更喜歡乖乖萌萌的參水猿。

    彎下腰，姬本道笑眯眯的摸了摸參水猿的小腦袋。

    參水猿很是享受的微眯著眼睛，胃土雉停在附近的樹上看著兩人。

    過了一小會。

    “姬哥哥再見，我們先去修煉場啦！”

    很是開心的參水猿一蹦一跳的往前走幾步，然後回頭朝姬本道揮了揮手示意告別。

    胃土雉也揮了下翅膀示意，雖然飛走了。

    姬本道見狀也揮了揮手，見兩人走遠了放下了手。

    不由得感歎道。

    “還是小水猿乖，可真是沒法比！”

    “自己也得趕緊過去修煉場了，為了學院大比進行特訓！”

    ······

    在經曆了堪比兩萬五千裏的長征之後，姬本道終於到達了修煉場。

    一進入修煉場，姬本道明顯的感受到一股股靈氣朝自己的身體湧入，不斷的修複著肉體的疲勞。

    姬本道聽眾小說過，修煉場被老爺子設置了一個巨大的五行聚靈陣，所以靈氣的濃度非常的高。

    呼~

    姬本道深呼了一口氣。

    “啊~這感覺真是太爽了，想來抽大煙的感覺也不過如此了！”

    “你這叫聲，怎麽能散發出如此淫蕩的味道！”

    潛水的老婆大人被姬本道如此淫蕩的叫聲給炸了出來。

    這舒爽的感覺讓姬本道忍不住站在原地回味了起來。

    良久。

    姬本道來到自己的專屬修煉地，一大塊平坦的土地。

    至於那個人形坑洞卻是不見了蹤影，想來應該是被胃土雉給填上了。

    隻見姬本道突然開始脫起了衣服，然後隨手朝旁邊的樹上一扔。

    隨後暴露著上半身的姬本道一個臥倒，隨後便開始了一萬個俯臥撐的大業。

    “1

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    &nb

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    ······”

    本來隨著姬本道煉體境界的提高，一萬個俯臥撐對於他來講已經不算什麽難以完成的任務。

    但是現在在三倍壓力修煉模式下，姬本道久違的再次感受到一次次突破自己極限的感覺。

    在艱難的完成了一萬個俯臥撐獲得200經驗值後，稍作休息後姬本道又開始了兩萬個蛙跳的訓練。

    對於獲得300經驗值姬本道沒有意外，看來這個就是負重修煉套裝帶來加成效果。

    “姬哥，你也開始蛙跳訓練啦！”

    看到姬本道也開始進行蛙跳，觜火猴湊了過來。

    “恩，小火你也可以做做俯臥撐的訓練，不能一味的隻是進行蛙跳。”

    看到觜火猴，姬本道停了下來說道。

    “蛙跳隻是鍛煉腿部的肌肉強度和爆發力，手臂的肌肉也是需要進行高強度的訓練。”

    “好的姬哥，那俺現在就去開始訓練！”

    觜火猴這個急性子，立馬爬起來跑到一邊做起了俯臥撐。

    “嘖嘖嘖，好好的一個觜火猴硬生生被你這個蠢雞給帶歪了！”

    “怎麽能怪我呢，這可是他自己的選擇，我可沒有逼他！”

    一邊和老婆大人鬥嘴的姬本道看著觜火猴搖了搖頭，繼續開始了蛙跳，等下還要進行一項慘無人道的訓練呢！

    是的，你們沒有猜錯。

    為了迎接一個月之後的學院大比，姬本道決定等下做完蛙跳訓練之後再次啟用不倒翁賤賤。

    雖然不倒翁實在太過恐怖，但是關掉嘲諷模式的情況下，還是可以用來鍛煉自己拳頭的力度以及自己的躲避能力。

    這就是姬本道製定的特訓計劃。

    姬本道要在比賽到來之前，盡量的提高自己的修為，煉體四階的境界還是太低了，不說提升到化形境界也得達到煉體九階。

    在旁人看來這可能是幾乎不能達到的目標，但是在係統和修煉套裝的幫助下，姬本道認為自己隻要努力努力這還是可以輕鬆達到的。

    “19001

    ······

    19998

    19999

    20000”

    艱難的完成了兩萬個蛙跳，在休息的間隙姬本道打開了屬性麵板。

    宿主：姬本道

    種族：炎黃族（妖族）

    年齡：25歲

    資質：地品七等

    功法：大日炎訣

    體質：雙陽之體

    境界：煉體五階（251/1600）

    ？？？：10（未激活）

    在看到屬性麵板的屬性之後，果然不出所料，在進行蛙跳訓練的時候姬本道就已經升級到五階了。

    怪不得後期的時候，做的越來越輕鬆。

    “看來煉體九階的小目標會很輕鬆的就完成嘛！”

    沒有注意到某個細節的姬本道很是輕鬆的說到。

    “希望到後麵你還是這麽自信，嗬，男人！”

    明知道前麵有個坑，腹黑的老婆大人隻是嘲諷了兩句，依舊沒有提醒。

    大概在老婆大人看來，能看到姬本道吃個暗虧是一件很快樂的事情。

    對於老婆大人的嘲諷，姬本道很明智的選擇了忽略。

    從背包裏選中不倒翁然後召喚，接著不倒翁就出現在姬本道身前。

    看著出現在自己眼前高大的紅色不倒翁，姬本道喉結一動咽了一口口水。

    “賤賤，啟動訓練模式！”

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