第27章 順其自然
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第二天,安生就對“阻力訓練”,進行了一番嚐試。
而在陳飛揚的指導下,安生也很快就掌握了基本的訓練辦法,其實並不複雜,隻不過是將一根彈性強度合適的伸縮帶,綁在他的右手手臂上,然後再進行揮拍練習。
這樣一來,隻要他一揮動球拍,伸縮帶就會被拉長,從而產生往回拉的力量,而安生想要完成揮拍動作,就必須要克服這股阻力。
同理,在進行腿部練習的時候,他可以把伸縮帶,固定在他的小腿上,一旦他產生移動,伸縮帶就會往回拉,形成阻力。
很顯然的是,這樣的阻力練習,對於某個特定的動作,是很有強化的效果,長期進行練習的話,可以有效改善局部肌肉的分布,讓其更適合於發揮出這個特定動作的威力。
也順便一提,在安生嚐試“阻力訓練”的時候,夏雨桐是注意到了。
在當時,安生還以為她肯定會來阻止,因為,他是大概知道的,夏雨桐可是一個十分注重規則、計劃的人,既然已經製定好了訓練計劃,就必須要按照計劃來進行訓練。
可出乎意料的,夏雨桐並未前來勸阻,隻不過是在邊上看了一會兒,便是默默的離開了。
“或許,她是對我失望了吧,又或者是無所謂了,認為我已經達到了身體極限,就算再努力,也不會有好結果。”
安生是如此想道,心中也不免是有些不舒服。
不過,這並不會影響到安生的訓練,因為他早已經想通了這個問題,他並不需要向別人證明什麽,他的一切努力,都隻是為了讓他自己保持信心,證明我能行!
而這一天練下來,就安生自己的感覺來說,其實還是很不錯的,尤其是在他剛剛把伸縮帶拿下來的時候,他甚至都明顯感覺到,自己的手臂力量已經是得到了提升。
可當他查看係統麵,得到真正的訓練結果時,卻是讓他大感意外。
可以看到,他的力量屬性,依舊是沒有發生改變,反倒是他的其他屬性,比如他的“移動速度”、“肌肉反應”,以及“正手擊球”,都是得到了不小的提升。
這樣的情況,顯然是讓安生有些失望,可在失望之餘,卻也是給他提了個醒。
“對啊,除了力量屬性,我還有很多其他屬性可以提升,尤其是我的網球技術,目前可還有不少屬性都沒有激活呢,何必非要執著於提升力量?”
一瞬間,安生是豁然開朗,整個人的心態,都發生了很大的轉變,從原來的沉重,變得輕鬆起來。
而有的時候,心態真的是非常重要,對人的影響也非常的大。
在這最近的三四天,安生一直都覺得很沉悶,訓練起來,也感覺自己特別的累,可心態一旦放鬆下來,那種“疲勞感”就明顯減少了,也讓他的訓練,獲得了更好的效果。
更為重要的是,當安生將自己的注意力,從力量屬性轉移到其他屬性上之後,他又是可以每天都看到自己的成長,這對於他的信心和積極性來說,都有很大的幫助。
而他的變化,在夏雨桐和陳飛揚看來,覺得是很不可思議,他們實在是搞不懂,促使安生如此堅持不懈的動力,到底是什麽?難道真的是那虛無縹緲的夢想?
就算他繼續堅持,又能得到什麽?能有什麽用呢?
可話說回來,不理解歸不理解,對於安生的努力,他們還是很敬佩的,也都是盡力的在幫助他,隻要他有需要,基本都會想辦法滿足。
就比如發球機,安生其實也就是在他練球的時候,隨口提了一句,卻不想,沒過幾個小時,陳飛揚居然還真就給他弄來了一台網球的發球機,也不知道他是什麽辦到的。
而除了他們兩個之外,他姐姐安然,也還是一如既往的支持他,甚至於,她都已經改掉了賴床的習慣,每天早早的起床,為他準備好豐盛的早餐。
包括其他生活上的一切事務,基本也都是安然在幫他處理,否則的話,安生哪裏能夠如此安心的練球?
此外,網球社裏的其他學長們,對他也是非常的照顧。
也不知道是什麽時候起,隻要安生到了網球場,就肯定會有人主動邀請他去練球,讓他根本就不需要為球場的事情擔心。
並且,在練球的過程中,隻要安生有要求,比如他提出想多練練自己的反手擊球,那麽,學長們就會非常配合的給他喂球,完全就好像是他的陪練一樣。
對此,安生不是傻子,知道這肯定是有原因的。
等他找機會問了之後,他才明白,原來他姐姐安然,是特意去擺脫過他們,希望他們能夠幫忙。
同時,陳飛揚還真是非常照顧安生這個小弟,他也是特別的跟其他同學講過,要他們盡量配合安生練球。為此,聽說他還付出了好幾頓飯的代價,請網球社的不少同學去吃了大餐。
但必須要說,這還並不是學長們心甘情願幫助安生的最關鍵原因,更為重要的是,他們知道了安生想要成為職業選手。
這對他們來說,或許是一個看上去很遙遠、很夢幻的目標,但是,他們卻是實實在在的看到了安生為此付出的巨大努力。
每天最早來到網球社的人,是他安生,每天最遲離開網球場的人,幾乎也都是他,而每天打球最瘋狂、最充滿鬥誌的那個人,依然還是他安生。
並不是每個人,都能夠為自己的夢想而付出全部的努力,而安生顯然是屬於那少數幾個願意付出並堅持下去的人。
還是那句話,對於努力的人,即使他們最終可能不會成功,但也絕對是值得你們去幫他一把。
在這樣的情形下,安生還有什麽理由不努力?
而在五天之後,他就已經是將“力量”、“速度”,以及“體能”屬性,全部提升到了39點。
又過了五天,安生將網球技術中的“大陸式握拍”、“東方式握拍”、“正手”、“反手”、“發球”,以及“步伐”,也全部都提升到了39點。
讓安生有些意想不到,但又順其自然的是,就在他將這些屬性全部都提升到了臨界點之後,他的力量屬性,居然是自動提升到了40點。
這也就是說,在不知不覺間,他已經是成功的打破了這一次的瓶頸。(m.101novel.com)